在一個下雨潮濕的星夜，一個人靜靜去水療。週末夜晚，去Mira Spa做一個超療癒超有依戀感的療養，真的太好。

在Mira Spa熱水中閉上眼睛，吸入熱氣，感受悸動和愛戀的美好情緒。

法國人常說，香檳令人年輕，我説，做spa令人年輕。奢華，漫不經心，盡情享受。

（本文是自費評論，沒有收到任何免費試用、折扣或贊助）

 

Beautiful life 

剛剛去完尖沙咀的Mira Spa，向大家推薦一下。

去酒店嘆下午茶，會肥；

但如果不做spa，我會死！哈哈！

隨時隨地，想做就做，用有機花水美肌、英國精油復方按摩、再做個熱石，是週末最佳娛樂。Mira Spa是一個絕對會推薦給大家的地方，尤其是如果你本身預算有限，希望在少少花費大大享受方面獲得推薦，我就會介紹你去這個地方。

隱身眾目睽睽之下

Mira Spa和香港絕大部份的酒店水療中心、五星級護膚品水療中心不同，他是位於地底。

大城市的地底，有著另一個世界。

竟然、還有一個世界級美美的spa。

一個人來人往的大城市夜晚，空氣潮濕悶熱，走在街上的你，靈機一觸，突然從人潮之中隱沒。

由極端嘈吵喧鬧的街上，突然進入，一個完全不同的平行時空，去到另一個空間。

裏面，極其療癒、安靜、讓你得到深層休息。這樣的一個特殊體會，就是香港尖沙咀Mira Hotel Mira Spa的獨特之處。

 

尖沙咀的黃昏夜晚，總有一種非常獨特的玩世情調。

突然從人群中消失，完全隱沒在人潮之中。

街上熙來攘往，但是我已身處在另一個時空。

其實我，直接進入Mira Hotel，乘着電梯，我按了地底的樓層，我們現在，並正步向位於地庫的隱世spa，Mira Spa。

地深極為寧靜之處

Mira Spa位於尖沙咀酒店的最底層，由於地點隱蔽，一般街上的行人根本不知道他的存在。

The Mira酒店部份先進光鮮，令人喜愛。

酒店的電梯門打開，你會發現裏面的氣氛、氣味、溫度、濕度、都和街上完全不一樣。

就像，進入了某個時空門，一打開門，去了世界另一端。寧靜、安逸、舒適，和大街上面完全完全不同。

 

向前走，你會發現，竟然有一個大型游泳池，在香港全金尺土的地方，竟然有這樣的一個超豪華的地下室，裏面還有一個泳池，與及救生員，真的令人難以想像。

其實，這裏不只是現代化游泳池與及奢華的Spa，還有一個星級健身中心！

我靜悄悄地到櫃檯登記，其實我之前已經來過好多次，但是今次真的要和大家推薦一下，這個讓我每一次都能夠完全放鬆的秘密水療地方。

極舒緩熱石按摩

今天預約的是一個熱石按摩療程。Mira Spa尖沙咀其中一個重點推薦。

Mira Spa都是我自己「自費參加」，並沒有收到任何免費的贊助、折扣。而我的測試評論，亦是我自己內心的真正所想。

在進行人手按摩療程之前，服務員帶我到等待區域，裏面的位置乾淨，而且相當寬敞。有水滴按摩池、蒸氣、森林浴、與及北歐桑拿。這些，都是不另收費的項目。

 

 

 

由於他的隱蔽，在這裏，身體與心靈疲倦，都能經過水流、蒸氣、與及幽幽的燭光，得以舒緩。

相比起我的最愛Four Seasons Spa，這裏的確是簡單一點。

但治療師的手勢，真的非常非常好，按摩，還是熱石按摩，都能夠紓解我不適和緊張。

按摩療程開始的時候，基本上我已經進入深層休息的狀態，腦電波也是進入極之放鬆緩慢的狀態。

按摩師純熟的手法令我感到非常之輕鬆，那種不溫不火，及深沉有力的按摩方法，配合外國植物精油，滋養了我乾涸的身體與及內心。

我的身體和心靈，絕對需要這一次的深層次護理。

在治療師的按摩手法之下，我的身體終於不再緊張、繃緊，在治療師的引領之下，我到達了介乎清醒與睡着，極安詳平和的境界。

深深著迷

按摩的療程重點，就是使用加熱了的玄武岩石，為肌膚背部護理。

熱石按摩真的非常有效，那種熱力滲入我的背部肌肉之外，完完全全地溶解了我的繃緊、緊張、壓力、猶豫不決。

一個半小時的療程，感覺似兩三個鐘。

按摩完畢，依依不捨的。

拿着一杯水，我在休息區躺下來，是的，我真的很久沒有這樣的放鬆。

不想工作的問題，也不理會感情的問題，我只想在這個完完全全的休息狀態下，身心在愛中溶化。

香港是一個金融發展發達，但藝術養生思想荒蕪乾涸的地方。

無論工作幾忙、世界有幾緊急，每個月，都有幾個鐘，我會完全與世隔絕，靜靜享受數個小時，完全靜默的奢侈。

我會靜靜喺尖沙咀彌敦道人潮中無聲無息地消失，然後，隱沒。

沉浸香薰精油芬芳空氣、桑拿、水力按摩池、森林浴、熱石按摩療程。

愛情、事業，令人或輕或重。令人盛放或沉淪在人世之間。

能夠超渡你自己的，除了正念，還有低調奢華的spa。

在這個星球上，還有令人讚嘆的事。

最矜貴的奢華，就是寂靜。

唔知道大家有冇試過，放一個重整身心嘅悠長假期？一個月冇見，究竟去咗邊？

其實，過去一個月，我非常之充實。我選擇用一個月時間，潛心學習，退隱、靜心、閱讀、修行。喺過去嘅一個月，我去咗「為愛修行」。

注意，係為「愛」修行，唔係為「愛情」修行。

前陣子，工作實在太過疲倦，嗰一種疲倦，除咗體力方面，更多，係喺精神上面嘅疲累。簡單來講，就係缺乏自愛、力量。

為生活帶來樂趣，目標，夢想，其實係可以令一個人重新獲得精神力量。坐言起行，當我發覺需要休息嘅時候，就選擇暫停工作、暫停美容、暫停網站更新，全心全意休息、整理、重整旗鼓。

每個人嘅身體，都會向你發出信息。

如果你長期感到疲倦，其實係你嘅身體比一個清楚訊號你，你嘅身體叫你停一停，諗一諗，休息一下，再次補充吸取足夠嘅營養及能量，包括心靈上嘅能量。

心靈上嘅能量，包括閱讀，吸收其他智者、宗教、管理學、資訊科技嘅最新意見。重新審視自己嘅價值觀，好好思考究竟生命中最想要係乜嘢。

所以我選擇停一停，重新思考，點樣可以令到生活活在愛裏面。而唔係活在迷惘裏面，被生活中嘅麻煩同困難、低層次人事鬥爭牽着走。

為愛修行，活出悟性，人格涵養與幸福感。

同時，活出可貴嘅冒險精神、堅強、勇氣、自信心。

活到呢個年紀，你會發現，呢個世界真係有因果關係。當你全心全意比呢個世界好嘅東西，包括耐心、盡力、包容、智慧、原諒、美，你亦都一定會收得返。你會明白，活在愛嘅頻率入面好緊要。

愛嘅頻率，就係欣賞、健康、祝福、優秀、付出、超越、感謝、成長。

係冒險、係失敗中再接再厲。

你會懂得保護自己，保護別人，盡量避免討好別人委曲求全，你會明白到，你喺人間有一個使命，就係活出最好的自己，絕對唔會委屈自己，掩蓋自己光芒。

一個月嘅時間，做咗好多事，包括，去spa整理身心，閱讀靈修書籍，去品嚐美食，去體會造愛，去睇平時冇時間睇嘅電影，去打開窗感受微風與及雨點，去星光浴，靜靜凝視星空。

去同舊朋友相聚，去行山、去繪畫、去聽音樂、去盡情煲最新美國劇、泰國劇、韓國劇。

去用開放心態結識新朋友，為自己幸福努力。

去睇醫生，聽下醫生專業意見，點樣先可以令到身體更加健康。

去飲全台灣最出名嘅濃郁黑糖新鮮奶茶。

去嘗試每日一餐排毒清新素菜vegan，大量進食茄子、生菜、車厘茄、青椒。

去自己動手做，非常新鮮嘅菲律賓香蕉豆漿沙冰。

去更換upgrade香薰蠟燭，使用英國著名品牌香薰，提升房間質素。

去用祝福嘅心態給予家用，感謝有幸出生於這個時代這個家庭。

去培養自己拒絕say no的習慣，不再被別人牽着走。

去用閃亮眼睛接觸每一個人。

去gym運動，跑步、游泳。

去轟烈地愛上一個人。

去聆聽自己感覺，劃清界線，保護自己免受不必要嘅惡意批評。

去同好朋友食一餐超豐富六星酒店日本魚生盛㦉。

去用紐約高級沐浴油洗澡、法國南部薰衣草精油洗頭、使用日本韓國護膚品滋養。

去寂靜山丘上，觀察花葉，靜聽呼吸聲同心跳聲；讀讀世界名著，Marcel Prost到C S Lewis，到日本漫畫，到流行文學，到聖經。

佢用極為謙卑嘅思想參與慈善活動捐款，因為施比受絕對更有福。

甚至，去重視睡眠，早早上床睡好的。

中古世紀嘅人，會沉思，讀經，拉丁文叫Lecito Divina。

一個月時間，我故意不更新網站，我要全心全意，吸收養分，銳變出更好嘅自己。

活着，係一件非常美好嘅事情。活在愛裏，絕對係一種祝福。

當你好愛好愛自己，你會有一種智慧，看穿所有花言巧語。

你會停止批評自己，反而，你會正視自己做得好嘅地方。

當你認同你自己，你就會停止比較，停止埋怨，停止妒忌，停止追求幻覺。反而，你會追尋事物嘅真相。

你會開始懂得發現愛。

 

（Matt Bomer，其中一位人生勝利者）

True Love

好多頭腦簡單又不夠愛自己嘅人，愛聽花言巧語，追求夢幻婚禮。

四季酒店、半島酒店經常有奢華私人晚宴活動。參加富貴人家嘅幸福婚禮，置身六星級酒店超夢幻歐洲式佈置，品嚐名廚意大利朱古力甜點，再見證新人帶着Van Cleef and Arpel首飾，半世紀幸福約定。

理論上，參觀嘅嘉賓應該甜到入心。

但偏偏，好多參加嘉賓心目中，呢類型嘅超幸福環境，反而令人心裏，又苦又酸又咀咒。

一場婚宴，令唔少參加者同嘉賓，經歷一次全方位內心交戰。

別人嘅鋪張幸福，映襯出自己嘅唔幸福。

別人成雙成對，更加顯得自己孤家寡人。

別人一擲萬金嘅奢華，令到自己感覺不足、寒酸。

喺一個虛浮人造幸福氣氛裏面，內心裏面嘅憤怒、不忿、焦慮反而顯得更加真實。

有人用盡全身嘅力拼出一個假笑，盡量掩飾內心嘅鄙視，同時亦都好質疑自己，點解連佢哋都嫁得出、娶得到香港老婆，自己唔得。

呢種複雜黑暗嘅心理經歷，好多香港人都經歷過。

呢一類型嘅奢華晚宴，其實係一個好好嘅測試，如果你夠愛自己，你就能夠平常心面對；否則，如果你有以上反應，就證明平時你自己愛自己不足夠。可以做得更加好。

因為一晚嘅鋪張，所有人有心扮一定做得到；反而一生人嘅幸福，只有你自己，先至可以成功經營，亦都只有你自己先至可以全權享受結果。

單身係問題？

當你全程活在愛裏面，單身唔再係問題。

唔知幾時開始，香港出現咗好多單身「問題」。

剩男剩女，就好似一個咀咒一樣，無時無刻困擾，尤其係年過三十單身人仕。

英國十四世紀，反而比現代香港更開明。

近年，無論乜嘢行業，乜嘢階層，都突然間出現一堆年過30 仍然嫁唔出嘅中女，與及一班異性緣非常差嘅毒男。

單身嘅重災區，喺某啲行業更加嚴重。

對於女性來講，一啲性別較單一嘅行業例如美容、奢侈品、護士、marketing、HR、教育；對於男性來講，IT同物理工程，陰陽失調嘅情況更加嚴重。

30歲，係傳統社會結婚體制視為一種死線，有人甚至認為，如果30歲都單身，好大機會一世都單身！

其實，真正嘅問題，同單身無關。反而，同個人性格、態度、是否活在愛𥚃，關係重大。

當你每日活在愛入面，你會停止港女港男自私行為，你會懂得欣賞，你會發現同人相處容易好多，你會發覺人際關係會有所進步。

真正能夠趨旺你桃花運，並唔係八婆風水師，而係你自己是否活在愛的頻率裏面。

當你好愛好愛你自己，會檢視自己行為。只會保留一啲對你有長遠幫助嘅習慣與及行為模式。

你會停止執迷於及瘋狂行為，不再瘋狂購物。反而懂得正視你自己的美麗、快樂與哀愁。

你會發現，你嘅性格會變得相當可愛。

當你在愛裏，你會渴望成長

為愛修行，能夠令你放低一直埋藏於潛意識嘅憤怒、無助。取而代之，係希望、原諒、重拾自信、對美好的追求。

你會越變越好。

好多人錯誤以為，拍拖或結婚就係一個答案。

我認識過太多人，即使結婚，仍然感覺係一個人孤獨地生存，心靈冇交流，比單身時更慘。飯後各自搵食、寂寞、小三、出軌、分居……唔使多講，我亦都認識好多已經離婚嘅人。

所有嘅愛，都要由整理調整自己內心做起。

一個自己筋疲力盡嘅人，係冇可能幫得到其他人乜嘢。只有當你自己活在堅強、自信、冒險精神、正面思想時候，你先至會有能力幫到其他人。

要學識為愛修行

 

美貌，你可能有。但抑鬱，你都一樣有？

自信心，生命能量，其實有跡可尋。適當地管理自己嘅思想同習慣，就會令你自信心滿滿。相反，任由不良習慣持續，就會令到你嘅自信心以及生命能量減低。

如果你發現自己近期諸事不順，生命能量低，對任何事都提唔起勁，就要留意今次教學。

當美貌支撐不起你的抑鬱時

無論幾靚嘅人，都有美貌撐唔住低落心情嘅時候。

再靚，亦都唔保證內心唔會黑暗悲觀。

現代醫學美容技術先進，無論要做任何類型改變，也非常之容易。無論係五官大改造、皮膚再生、只要搵醫生同美容師打透明質酸、打Botox、Laser Facial，最快半個鐘就搞掂！護膚、髮型、化妝、穿搭，亦可以令到一個人追上潮流、變得越來越靚。

外表改造，變得越來越美，喺醫學美容社會，其實唔難；但係，無論外表改做到點樣靚都好，如果內心黑暗，遺憾，絕望，缺乏正面能量滋養，人生亦都只係會黑暗、抑鬱、憤怒。

有啲人外表不錯，但人緣極差，氣場不好，父母朋友緣薄弱，即使吸引桃花都係爛逃花，事業上經常犯小人，做事吃力，事倍功半。好運，永遠都好似與你緣慳一面。

有啲人外表一般，卻散發出某種神奇幸福氣場，令到身邊的很願意接近同幫助。無論上司、客戶、同事、異性朋友，都很願意幫助。貴人多到數唔晒。

兩者之間嘅分別，在於你對你自己有幾愛。

不愛自己的人，不可能真正愛別人

呢個世界嘅所有人，可以分類為「愛自己」與及「不夠愛自己」嘅人。

愛自己嘅人，懂得分配時間，管理飲食，有足夠時間休息，而且，生活裏面都係吸取其他有養分。

愛自己嘅人，有以下習慣及特徵：

每晚都會花幾分鐘寫感恩日記（gratitude journal），去讚美自己、肯定自己

定時運動每週三次跑步、Yoga、重力訓練，保持身心平衡活力

打扮光鮮亮麗，衣着經過悉心配搭

會定期購買香薰、香水、化妝品、護膚品美化自己

抽時間做自己鍾意做嘅事情，包括閱讀、藝術、煲劇

注意飲食，每日係最少兩份蔬果、沙律

絕少飲酒

完全不會食煙

唔會過分上網，每日上網時間1小時之內

有正常興趣

會同朋友、舊同學食飯，有正常社交圈子

懂得原諒同放低

定期進行美容保養，Facial、按摩

懂得適當時候放手

對每件事分保持感恩、讚美嘅心

對於不再適合自己嘅工作會果斷分手

勇敢說出自己想要嘅生活方式

相信每一件事都係一個學習過程，只會令你越變越好

當你越來越好，你會輕鬆放低並接納有啲人會喺你生命中自然消失

不接受其他人嘅情緒恐嚇

定期剔除生活圈中負能量人士

相信並接納，你喺呢個世界係有一定嘅作用

每日默想，想像一年後成功發光嘅自己

真正愛自己嘅人，會尊重自己嘅決定，亦都唔會隨便比其他人嘅評語影響。佢哋對於自己嘅真正想要、真正要求，會抱有一種正面、正是、重視嘅態度。

另一方面，不夠愛自己嘅人，就有以下嘅行為特徵：

飲食習慣差，經常去快餐店食飯

每日唔吸收兩份以上沙律或水果

每日漫無目的上網超過一個鐘

做違背自己良心嘅事

講是非

不停抱怨別人，內心又經常批評自己

睡眠不足

為咗討好別人忘記自己

每一日，就係不停幫其他人做呢樣做個樣。自己真正嘅心理、生理、靈性需求、反而冇得到正確嘅正視。

如果你平時經常都感到攰，需要瞓覺瞓好多個鐘，真係要小心，呢個，其實係抑鬱嘅象徵。

如果你每日只係不停咁去嘗試滿足其他人，終於有一日，你會發覺好攰，成個人冇晒能量，陷入抑鬱。

感覺，就好似你嘅手提電話冇晒電話一樣！

正常人，其實唔應該每一樣野都令到自己咁大壓力，做到冇晒電嘅情況，其實絕對唔理想。

你有冇發覺，每次同一啲非常之愛惜自己嘅人一齊，即使只係傾談幾分鐘，你都感到元氣滿滿？如果同一啲唔夠愛自己嘅負面人一齊，只係傾吓計，成個精神狀態都會衰弱悲觀？

人，其實就係能量。

你嘅最佳能量狀態，就係充滿愛嘅狀態。

如果你希望同其他人嘅相處，中間有一種愛心嘅交流，你首先一定一定一定要提高自愛嘅程度。

當你好愛自己，你就能夠燃亮別人！

你真真正正照顧好你自己嘅飲食、休息、心情、並經常鼓勵你自己，寫低你自己嘅成就同正面行為嘅時候，你先至叫做對自己好。

不夠愛，你就要果斷分手。

對你唔好嘅男人，冇將來嘅男人，飛走。

不客氣又睇死你嘅同事老闆，飛走。

唔能夠令你發揮得好嘅工作，飛走。

經常否定你嘅人，飛走。

不斷蛻變，越變越好，唔好為世界上某個人而改變你自己。相反，你嘅目標，係要成為好多人都覺得為好好嘅自己。

以下嘅正面良好習慣，就要多多做！

每日發掘留意身邊人一個優點。

生活工作之中，同每一個人相處嘅過程，盡量放多一點點愛心與及體諒，感謝與及讚美。

不要吝嗇笑容，與及讚美。

每朝起身落床之前，做一個靜心感恩祈禱。

無論你任何宗教，宇宙同神，都一樣會俾愛與及慈悲，正直、感恩嘅心。

祈求天使、上帝、提供愛與及保佑。

每晚瞓覺之前諗一諗，今日做啱左乜嘢。每日要多多做。

祈禱，向宇宙發放你嘅感謝之心，正能量，正念同思想，要每日都多做。

愛上自己，肯定自己，讚美自己，你先有機會真真正正可以有能力去愛身邊人。

為你自己，為身邊人，創造希望與及奇蹟。

改變氣場，改變命運，讓你的生活再次充滿愛。

每日，都活在愛與光之中。在感恩、祥和、希望的氣氛裏面，越變越好。

喺一個星空月圓嘅夜晚，想同大家分享一下，有關幸福同療癒自己嘅方法。想要重拾對生活幸福感，就要留意。

愛，可以療癒一切，包括父母子女之間嘅關係。

曾經有人講過，只有失意嘅人先去占卜。

我已經多年冇玩new age，生活亦都算係正面正常，回想起以前日子，反而令我對於了解愛，有新體會。

好多沉迷於各種民間迷信算命占卜、新時代New Age學説、塔羅牌、靈修等等活動嘅人，其實內心最渴望嘅，就係能夠填補內心裏面嘅一種大大缺乏同遺憾。

與此同時，好多參與新時代New Age運動嘅人，其實同父母關係疏離。

佢哋，童年總會有啲唔開心，內心總有一種抹不去嘅空虛、陰影、遺憾與及憤怒。

今日就同大家講下，點樣用愛與光芒，重新燃亮父母之間已經變得變差、變淡嘅關係。

 

幸福與財富冇必然關係。

正如香奈兒說過：

The best things in life are free. The second best things are very, very expensive. - Coco Chanel

有一次去高級酒店飲茶，見到隔離枱嘅伯伯同婆婆，同佢哋嘅成年子女互動方式，令到我有好大嘅感概。

隔離枱嘅一家人，飲茶嘅時候，基本上係完全零交流！成年仔女有仔女繼續玩手機，年紀老邁嘅父母有繼續自己睇報紙，一家人，竟然好似搭枱一樣！

我個朋友觀察入微，屬於甚為懂得人情世故嘅人，一開口就話，個父母一係就已經分咗身家，一係根本就無身家可以分，如果唔係，仔女唔會咁冷淡。

有錢有樓，關係先有高潮，原來父母子女都一樣！

其實，佢講得好啱，講真，如果仔女仍然相信你有好大把身家可以留俾自己，或者兄弟之間仍有某種競爭關係有身家可以爭奪，正常人扮孝順扮嘢都會扮一陣，唔會咁淡薄。

依家香港樓價瘋狂，物價超貴，家用、買樓、父幹或冇父幹，係好多家庭煩惱嘅源頭。

成功需父幹，贏在起跑線，冇樓咪白撞，甚至贏在射精前，係香港最近幾年最喜歡嘅潮語，現在更變成某種不可動搖嘅精神信仰。

不到富爸爸嘅資助，梗係最好。得唔到嘅人，難免內心感到失望、甚至埋怨父母點解咁無能，做咗一世人，冇樓可以送比下一代，甚至竟然冇任何值錢嘅嘢留低可以分配留俾下一代。

父母冇辦法，或不願意分享財產同資產升值成果，導致好多家庭嘅仔女，都會對於父母有種埋怨同失望。

再加上平時生活嘅壓力、工作壓力、社會整體氣氛，好容易會導致父母仔女關係疏離。

沉迷於新時代學說、算命占卜等等行為嘅人，好多時候，係因為家庭關係不和。

簡單來講，可能由細到大，都係有一種不被愛嘅感受。

「不被愛」，或者「不夠被愛」，令好多人嘗試喺世界裏面搵替代品。

SP、PTGF、PTBF、約炮神器app、出軌等等各種行為，其實好多時候唔係因為係性方面得唔到滿足。香港嘅風氣其實都算開放，AV與及成人內容隨手可得。香港嘅非官方性教育好足夠，反而，愛教育，嚴重不足。

香港，係「性教育」泛濫，「愛教育」嚴重缺乏。

當我地喺父母嗰度唔能夠得到健康嘅關係，唔能夠原諒佢哋對你做得唔足夠，愛得唔足夠，你就好容易好想搵捷徑，用各種唔同嘅方法獲得短暫但刺激嘅關係。

New Age同瘋狂約炮、亂交男友胡亂性愛只係其中一種。有啲看似健康行為，其實唔健康。

瘋狂購物、病態上教會做激烈耶L、賭博上癮、失控網購、突然激進變身社運環保人士、無故參加傳銷，都係同人際關係父母關係失去平衡有好大聯繫。

如果我哋唔識得點樣去正視同父母之間嘅關係，正視當中嘅好同埋唔好，就好容易失控瘋狂。

當你嘅父母愛得你唔夠，你得唔到你認為你值得得到嘅，你仲有乜嘢選擇？

有強勁後台同埋父母祖蔭，當然好，但係如果你冇，係咪代表人生就一定一片灰暗？

今日想同大家探討同討論，其實唔係要否定成功靠父幹。有父幹一定有着數呢一點，肯定毋庸置疑。

有富爸爸當然最好，你得到嘅資源、教育、社交經歷、等等都會行先一步。所以呢一點，係無需討論！

但係同時，除咗父幹之外，成功，仲可以靠獲得專業資格、靠搞好個人關係人緣、靠懂得推銷自己、靠創造價值、靠合作、靠嫁得好、靠美貌、靠手段、靠運氣……

甚至，還原基本步，靠苦幹。

成功，可以靠父幹，亦都可以靠好多其他野！

當父母能夠比嘅，達唔到你要求嘅時候，你可以認命、憤怒、疏離。但其實，你都仲有其他選擇。

父母仔女緣份人人不同

同父母嘅關係，對於好多人來講，係一個挑戰。

首先，我想邀請各位，千祈唔好咁快去批評別人不孝、或愚孝。

每個家庭父母仔女成長嘅關係，大家嘅付出，大家嘅期望，都好唔同。有啲父母付出好多金錢時間比仔女，亦都有啲父母係非常之孤寒，唔肯付出任何野比仔女，連時間都唔肯。

家家有本難唸的經。

並唔係每個家庭，都得到正常溫馨嘅父母。不幸地，好多父母，對仔女斤斤計較、甚至將佢哋當為搖錢樹。細個嘅時候唔理，大個嘅時候又諸多要求。

父母同仔女嘅緣份，同拍拖嘅緣份一樣，有人會好好，有人冇咁好。

但無論你同父母關係有幾好或幾唔好，你嘅人生，你先係主角，你絕對有權主宰。

你嘅人生，絕對應該由你自己話事，其他人，包括你父母，只係屬於配角。

生命中需要嘅養分，包括友情，愛情，事業，健康，其實都係靠自己爭取。就算比得到，佢哋都不能代你活出你嘅生命。

當你不再抑壓，奇蹟就會出現

尤其是現今社會物價非常之昂貴，有父幹同冇父幹，得到嘅待遇同機會截然不同。所以好多人，就會非常之矛盾。一方面好埋怨父母俾自己俾得唔夠，但另一方面又唔想令人覺得自己係所謂嘅忤逆仔女。

抑壓，會令人肥，令人抑鬱，令人對生活充滿厭倦。

正視同父母緊張關係，可以避免你嘅身心危機。

當我地停止掩飾、停止抑壓自己，真正去正視自己對於父母嘅憤怒同埋失望，奇蹟，就會出現。

你要擘大雙眼去正視，你對佢哋嘅不滿。而同時，了解到佢同你一樣都係普通人，都有權做出普通及平庸嘅人生選擇。

好多人，尤其參與新時代New Age運動嘅人，學會各種各樣嘅心靈方法、催眠、潛意識，但如果你仍然唔去正視內心苦毒同父母嘅緊張關係，隱藏同驚訝，你距離真正覺醒仲好遠。

你要接受其實每個人都係人，都有做得唔好嘅地方，包括你父母。

佢亦有佢嘅優點缺點。

與其抑壓，不如去嘗試理解，對方同你一樣，都係一個普通人。

好多人長期同屋企不和，就會搬出去住，有啲人甚至會離開香港！

為咗所謂靈魂覺醒，有人會去馬來西亞、尼泊爾、印度靈修。

其實，世界邊一個角落唔會有完美嘅修行。

在愛之中再次出發，原諒父母，原諒自己。

最美麗、最溫柔、最神秘的覺醒

要真正療癒你自己，你要愛上你自己。

法國哲學家Saint Exupery講過，愛，越付出越有：

For true love is inexhaustible; the more you give, the more you have. And if you go to draw at the true fountainhead, the more water you draw, the more abundant is its flow.

-Saint Exupery

Saint Exupery，就係小王子作者。

當你肯定自己，接受自己，使用自己才華時候，你會對自己同別人柔軟一點。

當你停止幻想別人，包括你父母，何時會改變，幸福同愛心，反而會漫漫生長。

減少一次爭執，就是愛。

不再不停自我批評，就是愛。

細心地聆聽一次，就是愛。

狠狠地參與舞蹈同藝術，就是愛。

欣賞、讚美、支持，就是愛。

你，會慢慢變成你理想中父母嘅模樣，強大、智慧、柔軟。

與其不切實際追求根本不存在嘅完美人，不如，重新在自愛中成長。

今天要自費測試評價的，是來自台灣，當地網紅天菜鮮肉男神必備的美容美體神器「Unicorn Skincare」，包括令到身體緊致的護理用品，與及品牌王牌，臀部保養的「臀膜」。

（這是自費測試評價，並沒有收到任何贊助或免費使用）

Unicorn Skincare獨角獸這個來自台灣的男神天菜限定美容品牌，在台灣網上人氣不錯，無論在PTT討論區，還是在IG，都有好多人搜索有關Unicorn Skincare的評價。Unicorn Skincare和一般的傳統藥房男性保養品不同，Unicorn Skincare這個品牌主打高質素的面部保養與及身體保養，而且對象，都只是在社交媒體中最高點擊率的年輕鮮肉天菜男神。這個品牌，只會推薦給最高質素、身材勁爆的sixpack靚仔、胸肌男神使用。

 

 

 

網紅推動新一代護膚美體產品

在評價獨角獸Unicorn Skincare之前，首先講一講為什麼小型品牌會流行。

香港地小人多，租金超昂貴！所以，零售商對於產品，基本上是不容有失。香港大型藥妝連鎖店藥的取向，都是和大型的那幾個國際巨無霸品牌合作：包括Olay，Neutrogena等等，再加上幾個韓國牌子例如Mediheal、Jayjun等。這幾個品牌的產品，水準有一定保證，批發折扣又大，亦是最安全選擇。

最大的問題，就是缺乏獨特性，無論產品幾好用都好，始終都有點兒沉悶！

如果你不喜歡使用那幾個品牌，又或者皮膚容易敏感，要另外搵其他的品牌，就會發覺香港好困難！香港又好似有好多藥妝店，但係其實佢哋買嘅產品，基本上係一樣！

隨着高質美容KOL及社交網站的流行，網上突然出現了很多小眾的、高水準的、半地下的美容護膚牌子。這個現象在美國、日本、韓國、台灣都有。

最著名的就是世界級YouTube美容天后Michelle Phan的自家產品EM Cosmetics，與及IG型男Edward Zo的Moon Fiber頭髮造型產品。

這些小眾牌子在產品成分和包裝方面都比較有特色，用過的人都覺得水準不錯！這些網絡紅人主導牌子，通常不會在傳統的零售、超級市場出售，只會在網店、水貨店出售。

Unicorn Skincare獨角獸就屬於一個突然在網上評價中爆出的台灣保養品牌。台灣的保養品牌、護膚品、面膜其實水準不錯，可能大家小時候都有買台灣的面膜。

今次要介紹評價的，就是Unicorn Skincare品牌王牌身體護理產品與及臀膜！

Unicorn Skincare最出名的王牌產品，就是臀部面膜

我也用這機會拍了一些照片給大家看看。

和負責人傾談大概20分鐘之後，我也購買了一些產品回香港試試。和平時一樣，這是自費購買的，並不是任何的免費試用或贊助。

我到了這個年紀，一定會明白，做不做到所謂的天菜，要看好多因素。並不是一樣產品就可以一步到位。然而，我也認同，多使用這些保養自己身體的產品，會增強你自己的自信心，與及對自己身材的重視程度，從而減少因為暴飲暴食導致的後悔與及與及脂肪積聚。

 

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