【減肥】香港秘傳中醫減肥法推薦教學,私密部位回春補腎暖宮自費測試!(PART 2)

對於減肥瘦身美肌,保持青春,中醫建議應該多做嘅養生、按摩、推拿等等。今次都會同大家做一個親生嘅自費測試!親自試用傳說中可以補身、強腎、暖宮,改善男女生殖功能嘅「艾炙強腎暖宮回春」療程!(本文是自費測試,沒有收到任何試用或贊助)

今次嘅「中醫減肥回春教學Part 2」,就比較深入、親密同私人!點解?因為今日唔單只會教大家點樣減肥,今次會深入咁樣教學,中醫透過保健「生殖機能」嘅方法,助你補腎、養宮、回春、抗衰老!點樣藉住保養下面(私密部位),令到上面(面部、頸部、胸部)都一樣光彩,令到你內在生理機能,同面孔一樣,同時間回春,細緻,粉紅,濕潤!青春荷爾蒙重回你身邊。

 

(接近40歲嘅關智斌狀態非常大勇!再次證明keep同唔keep只係個人選擇。佢嘅無限凍齡,逆天顔值,激發起我尋求東方補腎滋養,不老方法嘅熱切興趣)

大家千祈唔好怕羞!中醫保養身體,好多內地男女明星、藝人、模特兒都有定期保養,甚至專門用床技勾引別人,可以話係床上啪啪啪專家嘅小三妖精、小狼狗肌肉猛男,都識得呢啲身體保養術。大陸小三、狼狗個個都咁索咁猛,你估個個都真係天生咁索咁猛咩,後天保養㗎嘛。

每次同大陸朋友傾計,就會有好大嘅感慨,因為我哋香港人明明係中國最富有發展嘅城市,偏偏養生能力偏低,明明有好多錢可以買中藥、中醫服務,都唔識得去好好利用。完全唔識養生,現代生活中令到好多香港人不孕!香港人始終對於中醫認識唔夠,都唔識得保養身體!明明知道自己開始乾旱、枯黃、下垂,都諱疾忌醫,眼白白睇住自己時光流逝,吸引力下降。

市面上一般嘅美容blogger只會好表面、簡單咁樣教你點樣化妝護膚,今次我哋就要超越表面,從中醫理論入手,講解改變身體機能衰老方法。同時,親自自費測試,中醫「補腎養宮」「西藏熏蒸」「補腎艾炙」,同你分享抗衰老秘密。從裏面到外面,一齊逆轉時光,回到最青春最正!


你身體係青春定衰老?

青春嘅身體,係白、潤、緊、光!

衰老嘅身體,係黃、乾、下垂、暗淡無光。

呢啲唔係淨係講塊面,係指你成個身體,包括胸部,臀部,私密部位等等。

男仔10幾歲嘅時候,性功能良好,一柱擎天,一晚幾次,生龍活虎!

女仔10幾歲嘅時候,胸部挺,私密部位緊致濕潤,紅粉菲菲,皮膚白裏透紅光!

隨着歲月嘅工作壓力、空氣污染、不良飲食習慣、煙酒過多、睡眠不足、情緒困擾等等……你就會發現,唔單止塊面開始乾旱、暗黃、鬆弛、枯萎、冇生命力,你個身材,甚至下面,都一樣!

月經遲到紊亂,或精液減少稀薄……

OneCaratBeauty嘅讀者群大部份都係二十幾到四十幾,只係屬於初老,並未到真正衰老!但係已經搞成咁!


中醫穴位按摩推拿青春保健

香港唔少大街小巷,都見到好多腳底按摩、中醫推拿中心。由於而家人人都話自己識穴位推拿保養,令到市民好難選擇,都唔知邊個係真,邊個只係江湖術士!亦都令人好懷疑究竟穴位按摩、推拿、西藏蒸腳究竟有冇科學根據。

 

 

其實,今時今日日本、韓國嘅美容界別,都有使用穴道按摩去改善身體狀況,回復青春嘅做法。日本、韓國具有國家資格考試制度嘅醫療服務,其實係來自中國3000年前嘅傳統醫學。

喺公元七世紀,中國嘅使節去到朝鮮半島、日本,教授為首嘅中國傳統醫學。

世界衛生組織喺日本、中國、韓國嘅合作之下,制定出以英文作為標記,國際標準穴度名稱。而家,人體就361個穴位,得到標準化。

所以話,穴位改善生理狀態,絕對唔係亂咁講。

如果要以改善脂肪型肥胖、水腫型肥胖,同埋改善生殖功能,就一定要參考「湧泉穴」。

我今日呢就親身去咗Moon Zone滿足,親自去測試一下,佢著名改善男女生殖功能嘅「艾炙強腎」、「西藏薰蒸蒸腳」、「腳底按摩湧泉穴位」療程!


我要回春抗衰老!

我一直同大家講,要美顔逆齡抗衰老!

因為,見到同輩嘅人就算肯花錢去keep ,方法唔啱,唔肯去學,只係盲目相信面部護膚產品廣告,一樣會衰老!

最近,我見到一個以前識嘅舊同事,真係嚇一跳!

大家年齡只係爭三四年,佢都曾經靚女,起碼係公司毒男眼中嘅女神一名,但係,我喺街見到佢,佢竟然變成婆仔一樣!頭髮稀疏、寒背、皮膚黑、衣着奇怪,加埋佢本身唔高嘅身形,遠睇似賓妹,近睇似阿巫!大家一齊做個同事,知道佢思想狹窄local,嗰日見到佢拎住個電話係咁鬧人,言行負面,樣貌已經由最高峰嘅時候變成而家相當低分,儀態品格簡直負分!

見到佢由女神淪落到咁樣,我都冇走去打招呼。我知道佢之前為咗錢,嫁咗俾一個老佢好多,貌似「高齡版譚耀宗」嘅新界有錢人。為咗錢而嫁,人生選擇已經錯晒!個人猜測,個男人六十幾咁老已經有心冇力,佢性生活都唔方好協調!難怪思想出現偏差,樣貌突變衰老枯乾。

冇錯,佢擺上網嘅相都經過修圖,望落去都見得人,但係真人,衰老感覺難以掩飾!難得,佢仲自我感覺良好自hi ,成日喺Facebook度講「我個樣都唔似XX歲」。我連like都費事,直接hide。

其實,佢唔真係唔似,佢似老啲!

每個曾經靚過嘅人,都要承認自己終於有一日會年華老去!每一個曾經嘅靚仔、靚女,都要接受現實,你唔再係17歲。如果你想要有17歲、23歲、27歳嘅身形同狀態,你一定要不斷努力去運動修型、西方營養學保健、醫學美容、中醫減肥、先至可以保持狀態,保養自己嘅性吸引力,比相同年齡嘅人更正,否則,就只會成為唔肯接受現實,永遠只活在自己幻想裏面嘅過氣has been阿婆、虧佬!

我之後,就積極上網搜集資料,搵吓邊度香港有得做有得做傳統改善男女生殖功能嘅「艾炙強腎」、「西藏薰蒸蒸腳」療程。之後,就發現左呢間叫做Moon Zone滿足,有三間分店嘅中式養生店舖。


Moon Zone滿足初體驗

我去到去尖沙咀金馬倫道嘅Moon Zone,屬於唐樓嘅2樓,由尖沙咀港鐵站行大概5分鐘,即係Cotton On對面。

其實Moon Zone之前網上都有唔同嘅評價,大部份都屬於正評,令到我都有啲信心今日嘅療程會幫我改善健康。

再次強調,呢一個係我自費測試,並無收到任何贊助!

上到去Moon Zone滿足之後,發覺尖沙咀店裏面環境其實唔錯。

 

 

 
尖沙咀按摩推拿地方好多,我上次都同大家介紹過同一條街嘅「胡桐足沐」。

Moon Zone滿足裏面嘅環境佈置,係傳統嘅中式環境,配合古典中國音樂,聲音適中,我坐低幾分鐘,已經覺得身心放鬆。

而且,去嘅時候啱啱落雨,客人唔多,Moon Zone有一種幽靜、養心嘅東方療法氣氛。

好快,負責人就同我介紹咗幾種唔同嘅按摩、熏蒸療程。負責人相當盡責,見到佢介紹比客人嘅療程,都係有根有據,唔係亂講。

可能見大家傾計都相當投契有緣份,負責人甚至去講解俾我哋聽,以我哋而家身體狀況,最適合使用乜嘢療程。

Moon Zone可取嘅地方,就係佢本身有提供衣物更換,亦有相當大嘅locker。

因為我而家會去做嗰個療程,就係一個傳統嘅西藏療程,會用水蒸氣,加入傳統中國藥草包,去蒸腳、歷時45分鐘。

療程開始之前,可以選擇唔同嘅草藥包,價錢有$128到198不等。使用嘅中藥成分包括當歸、天馬、鹿茸、木香、紅景天、桑寄生、蓮花、頭骨草等等。可以根據自己需要嘅情況去選擇唔同嘅針對性治療。

 

唔知大家知唔知道,西藏蒸腳療程,主要幫助元氣虛弱、陰陽不調和、濕氣重、睡眠欠佳人士。

中醫認為,當身體寒嘅時候,就會出現各種問題。

蒸腳,就會趕走看戲。令到身體血液循環正常,亦都唔會出現飲食失調嘅問題,導致肥胖。

我換好衫之後,就準備開始!

之前我都去過其他嘅腳底按摩中心做過西藏蒸腳,今次去到Moon Zone做,發現水準真係高過出邊!

負責人首先幫我開咗個水蒸氣加熱機,仲幫我測試下水氣嘅溫度,適合嘅時候,就叫我擺入去。

負責人亦都一再提醒我,如果平時唔係做開,溫度就唔需要開咁高!以免造成身體不適。

佢指出,「開頭就會暖暖地,之後就會爆汗!」

我亦都好聽佢嘅意見,擺隻腳入去。如果你未試過做呢一個療程,我首先講解下點樣運作。

 

 

首先你會將雙腳擺入木桶,然之後木桶連接嘅水蒸氣機就會開始發放水蒸氣,全程,木桶上面都會放大毛巾,有吸收水蒸氣作用。如果想調整溫度,水蒸汽機都有呢個功能。

做西藏汗蒸開頭嘅時候,會感覺到水蒸氣嘅熱能。一段時間後,就會感覺到水蒸氣深入身體入邊。

唔單只係隻腳,你成個身體都開始發熱!

休養,收復,元氣開始回復。

10分鐘之後,我就開始不停排汗!

昏暗燈光,私人化環境,柔和音樂,與及中藥嘅香草味,加上用唔盡嘅周末時間,令人好舒緩,順身體需要排出汗水。

溫暖嘅水蒸氣令人昏昏欲睡,我小睡一陣。

出邊做相同療程嘅時候,我係會不停抖氣,熱到瞓唔着,有種呼吸短促嘅辛苦感覺。

但係,今日都不停出汗,但係可能水蒸氣溫度調校適中,激發血液循環,並無造成過熱現象,達到排汗排毒效果,唔算辛苦,亦都冇好似出邊咁做到喘晒氣!我係可以瞓覺。

 

45分鐘,輕輕鬆鬆咁就過咗,溫暖,舒服,不經不覺間,我原來已經出咗一身汗!

而且,感覺到體溫上升咗,我講嘢有時會唔夠氣,但係,做完個treatment之後,發覺身體有一種元氣恢復嘅感覺。呢種感覺難以形容,但係做過,就知道。

身體血液循環快咗,渾身有一種溫暖、放鬆、靈性、接近高潮嘅感覺。

而且,療程當日天氣相當寒冷,但係,我一啲食慾都冇。

當我仲係沉浸系呢一種愉快嘅身體反應時候,負責人就同我地講,艾炙已經準備好!

主角登場,就係「艾炙:強腎」。據說,下面保養得好,成個人都會青春。今日,我連下面都攞出黎同大家一齊測試!


艾炙,補腎養宮,增強男女生殖能力

我之前都有少少疑問,究竟點樣先可以做到「暖宮強腎」呢一個效果?(中醫一向認為腎主要睇男女生殖功能)

艾炙暖宮需唔需要除衫?需唔需要俾埋下面治療師睇,需唔需要檢查?需唔需要有任何身體接觸?

簡單來講答案係「唔會」。

負責人首先準備中藥專用艾草,燒着左之後,就放佢入去一張特製嘅椅子裏面。呢一張特製嘅椅子,上面有幾個小窿,方便熱力滲出,得到溫暖下體,保暖,強腎、暖宮嘅效果。

所有療程,會係一個私人房間進行,非常之高私隱度,全程,冇任何身體接觸,治療師將私人一次性內褲交俾你之後,就會離開房間,你只需要換上特定嘅紙底褲,就可以坐上特製嘅椅子上面,30分鐘。

 

淨係得你一個人喺間房入面!

療程開始之後,我發現坐張凳上面嘅時候,感覺到下面溫溫暖暖嘅感覺,但係就唔會有任何刺激,都唔會真係好熱。

一個人係間房入邊,坐係一張椅子上面。我感覺到熱力慢慢將私人部位溫暖,但係絕對係可以接受嘅水平,絕對唔會出現唔舒服嘅反應。

我再睇中醫研究,發覺其實無論男女,都可以用呢一個療程。你鍾意保養妹妹又得,細佬又得,菊花都得!

當然,treatment時你亦都唔需要故意腿張開去溫暖妹妹、蛋蛋、或菊花!只要好平常正常咁坐就可以。

就過咗半個鐘!

你話有冇一種好強烈火燒下面感覺?冇。

你話有冇一種刺激下面,性興奮嘅感覺?冇。

你話有冇特殊曖昧嘅horny感覺?都冇。

但係我感覺身體裏面溫度上升咗。

過程感覺,就係坐喺一張暖凳上面。

爆汗嘅感覺就冇蒸腳咁犀利,反而,之後慢慢感覺到身體嘅血液循環快咗。

「氣」好難形容,但係你自己感覺到。

做完呢兩個療程之後,我發覺我嘅「底氣」好咗好多!

Moon Zone呢個地方整體環境乾淨,已尖沙咀鬧市按摩地方來講,算係非常寬敞。價錢屬於中等,唔算太貴,而且負責人耐心講解,令到我覺得係可以一再回顧嘅地方。

同一晚,我瞓得好好,係完完全全深層睡眠。

第二朝起身,發覺面色紅潤,光澤,當然,我平時都狀態相當良好,但係今日,特別好。

因為身體冇咁寒冷,我可以繼續堅持我嘅健康飲食減肥法,繼續進食蔬菜水果。

身體機能,因為昨日療程,改善咗。

身體其實同面一樣,都要保養。


學習怎樣生活,讓青春湧入生命

我懷着感恩、幸福、滿足的心情,望向我房間外面的天空。我感謝我有足夠的中西醫學知識、好奇心、金錢、可以去大膽嘗試市面上不同的美顏回春方法。

我亦相當自信,相比起我之前在街上碰到的那位未老先衰的朋友,我的青春樣貌、身體、生理機能,一定優勝!起碼有仔生,要生一定生到!

回春,並不是要勉強回到17歲的模樣。反而,是令你的23歲, 27歲, 33歲, 37歲, 43歲,47歲,53歲。每一年,都散發出熱力,吸取生命的喜悅、自由。

同時留給世界,你的智慧,耐心,興趣、生命能量。

對生活,對自己,都有一種可愛新鮮感。

I am luminous with age.

希望你們都一樣。










【減肥】香港秘傳中醫減肥法推薦教學,三個月減16磅年輕7年!(PART 1)

對大部份人來講,一年嘅過去,代表又老咗一年。但係對少部份人來講,真實年齡同身體不成正比,佢哋係逆生長!對於凍齡美魔女美魔男,今年比上一年年輕,而下一年,亦會比今年更加年輕!要鍊成美魔男美魔女逆天顔值不老體質,中醫減肥,內在年輕,可以話係一個最重要嘅健康瘦身美顏議題!但亦都係一個好多人忽略咗嘅議題!學識中醫減肥,你就可以美顔抗衰老,保健身體,改善血氣,改善體重,促進血液循環,避免未老先衰!

之前同大家講過Yanhee減肥藥嘅危險(冇效,對身體有害,非常不推薦)、韓星減肥法(有效但太chur你跟唔到)、同埋V面健康飲食體重控制(推薦),之後有好多人PM問,年紀有返咁上下,未必再可以好似以前一樣高速減肥,點樣先可以減肥又快又健康?點先可以逆轉時光,回到青春?相比起西方醫學同營養學,中醫減肥有相輔相成,相得益彰嘅效果。

唔好睇小中醫減肥嘅功效。事實勝於雄辯,中國人肥胖嘅比例,比西方人少好多!亦都青春苗條好多!

唔少成功人士、闊太都有定期搵中醫調理身體、減肥抗衰老嘅習慣。但去到香港著名中醫師嗰個層次,已經唔係錢嘅問題,因為出名有效、真係懂得中醫理論嘅名中醫師,年紀同埋客戶網絡已經有返咁上下,加上已經一早排滿期,有好多多年長期捧場客,根本上新客喺冇人介紹嘅情況之下係唔會有機會見面。好多係半私人、半退休狀態,就算你有錢,都唔會輪到你!

但係One Carat Beauty作為香港超高人氣醫學美容網站,就同大家揭露下一眾城中名媛、逆齡貴婦、內地凍齡明星,佢哋都識嘅中醫減肥保養方法,同嚴選幾個香港中醫減肥嘅推薦。

 
(泰國小鮮肉天菜男神Iknotus。點解要提醒大家時時刻刻唔可以鬆懈,一定要減肥逆齡,打造完美身材?梗係要keep住自己水準,先可以有機會同呢啲水準嘅人深入交流交往!Photo Credit: Iknotus Piinball Peverel)

 

 

 

 

 

 
(身體回春,荷爾蒙分泌一定旺盛)


 
(有句說話叫做,你的樣子如何,你的日子也必如何。其實係真嘅!稍為肥少少都唔敢擺咁嘅姿勢同著成咁,否則成為笑話!同一個衣著、姿勢去show off大包,靚仔小鮮肉男神做就係天菜、性感,令人花痴高潮尖叫;一個肥人、低顔值麻甩佬做同一樣嘢同一打扮,就被人嫌棄核突、猥瑣、唔要面。你地仲唔去減肥? )


中醫減肥:你有冇以下衰老肥胖跡象?

係講解中醫減肥之前,首先要同大家做一個檢查。你有冇以下嘅跡象?

體重忽高忽低,容易變肥
頭髮開始稀薄、枯乾
雙目無神
皺紋出現
身體容易水腫
血液循環差
生殖能力下降
情緒問題
荷爾蒙失調,導致身體容易積聚脂肪

如果有以上幾項,你就要留意!中醫美容減肥可以幫到你!

好似我成日都提醒大家,管理好營養、食物、生活習慣、同心理健康,係「因」。

美貌、年輕外表、良好體重,係「果」。

但係好多香港人倒果為因!濫用醫學美容。

香港人一講美顏瘦身,第一件事就諗起醫學美容。本來一啲因為生活習慣改變就可以改善嘅面部問題、身材問題,都傾向打針。

一攞起手機自拍,發現自己有問題,香港人就偏向用開刀、打針、打HIFU打RF嘅技術,希望可以極速改變。

面大?就即打Botox、Dysport、Xeomin縮面!或者去韓國大執,開刀放血抽脂。

面部下垂?狂打RF、HIFU。Thermatrix、Thermage、Ulthera一年打幾次。

面色差?胡亂購買食材進補,以為食燕窩一定美容,甚至返大陸黑市診所偷偷地打危險荷爾蒙針、人胎素、打奪命美白針。

皺紋衰老?唔理好醜,第一時間大量打Sculptra、PLLA。30幾歲已經冒險打咗幾次filler同水光針。

肥胖?亂咁節食,一知半解亂咁學人整detox water,胡亂購買網上不明來歷泰國減肥禁藥,或亂咁參HIFU減肥高能量聚焦、RF射頻爆脂、coolsculping冷凍溶脂療程。連自己做咗乜嘢treatment都唔知。

我唔係叫大家唔好做醫學美容,treatment對於改善狀態,提升吸引力,有好大作用,但係要適當咁做,而唔係濫用。

醫學美容嘅首要條件,就係你本身要健康,狀態OK。咁樣先至發揮到作用!

而事實上,如果你本身狀態差,唔健康,就算做咗醫學美容,效果都唔理想。

好似醫美天后Queenie Chan陳莉敏金句:「醫美療程都有微調作用,只做單一種,效果不大,也不持久。Thermage嫩化眼周的肌膚、Scarlet緊化眼尾、Botox放鬆眉心……但,一切hardware的調整,絕對無法掩蓋software缺憾。」

冇錯,醫學美容唔可以改善你體質問題,與及性格上嘅問題。

要靚,要健康,叫充滿希望同正能量,就要學中醫養生方法,健康瘦身美容!

我今日就教大家點樣用中醫方法減肥美容,全面提升自己嘅狀態,獲得健康,提升精神,增強抵抗力。用最自然方法,改善身心狀態。無論你自己之前同之後有冇做、會唔會做醫學美容,你都可以將你嘅美麗進一部提升,達到女神級男神級境界!


醫學美容,中醫美容,本來就應相輔相成

醫學美容,本來係錦上添花嘅小小改善,對於好多香港人,已經變成病態瘋狂注射,搞到塊面越來越硬,越嚟越膠!

只重醫學美容,而忽略中醫美容,雖然塊面係firm咗,但係體質差、容易病、蒼白、冇精神、性生活不協調、敏感嘅衰老問題,不單止冇減少,反而增加。

而且,就算做到面部硬膠冇皺紋,但係踏入25歲之後,身體狀態就會走下坡。

35歲,明顯老化,交友app直播app高顏值靚仔、大隻oppa唔再理你,IG型男大包仔仔取消關注,中環clubbing外國男人對你開始視而不見。被逼加入低顔值、肥胖、低收入、低水準騎呢剩女剩男交友圈;

 45歲,如果唔及時打理,直情見到自己身體同心理極速枯萎,性生活滿意度低,冇男人對你再有興趣,連劣質麻甩佬都改為注意後生過你嗰啲,你自信心同體質下降到危險水平,更年期提早來臨!

身體狀態呃唔到人,行兩步就已經好攰,瞓極都冇精神容易起唔到身,容易病,就係身體老化危機訊號!

醫學美容同中醫美容,係相輔相成,缺一不可。

點解呢?係因為每一個醫學美容療程本身,只係針對指定嘅情況,醫學美容本身唔會改善整體身體狀態。

只有中醫調理身體,先至有健康、精神、提升生理機能呢個效果。

你有冇諗過,皮膚鬆弛,乾燥衰老,或者肥腫難分,有啲時候唔係因為你冇打針,係因為你本身生活習慣唔好,健康唔好?

咁我都要講個好消息比大家知,中醫減肥方法係真正有效,而且唔單止可以幫你減到肥,改善身體機能,更加可以令到你皮膚回復狀態,紅潤,天然,真正可以回到青春狀態。


中醫減肥方法,怎麼做先至有用?

今日就同大家講解一下,中醫減肥方法,背後嘅理念同埋學術根據。

總之減肥其中一個最重要嘅理念,就係調理「脾胃」。

中醫所講嘅「脾胃」,就係食物轉化為營養,將食物變成營養、養分嘅一個主要功能。

一個人嘅食物能夠有效轉化成為能夠滋潤身體嘅營養同養分,就決定咗一個人嘅皮膚狀態、身體狀態、脂肪比例、甚至血脈流暢程度。

中醫亦都特別發現,每日有唔同嘅時段,喺唔同嘅時段食唔同嘅嘢,吸收養份亦都會有提升。

西方嘅減肥着重卡路里計算。東方中醫嘅減肥,主要係運用一種「醫食同源」嘅概念。中醫減肥唔會好似西醫減肥一樣,計算卡路里,反而,佢會留意你食咗乜嘢食物,食嘅食物種性質啱唔啱。

一般人常見嘅問題,例如皮膚老化,失去彈性,脂肪比例上升,面色差,頭髮枯乾,性功能衰退等等,都可以經過中醫調理「脾胃」改善。

即係話,中醫「食療」去改善「脾胃」,可以幫你減肥美顔。

正確嘅食物,能夠改善鍾意水濕積聚問題,就能夠令到身體重新吸收應有嘅營養,得到滋潤,抗衰老,改善新陳代謝,令到身體年齡變得年輕,同時控制體重。

之前有好多人嘅方法錯誤,減肥失敗之餘,仲越嚟越肥。今日就教大家正確嘅中醫減肥方法。


中醫減肥方法一:一定要食早餐,碳水化合物早上食,水果11點鐘之後開始食

中醫建議,如果你想減肥,一日一定要食足三餐。

早餐食得多,午餐食夠,晚餐食得少。(呢一點同西方營養師專業建議相同! )

中醫師建議,9點前早餐應該食穀物類碳水化合物。而減肥神器水果,應該等待11點鐘之後先進食。

中醫認為,早上9點到11點,就係「脾經」運行嘅時間,係呢個時間,對於將營養素運送到身體唔同部份好重要。碳水化合物作為人體重要嘅營養素,呢個時候好需要去進食碳水化合物。

香港好多人鍾意用水果做早餐,但係中醫就唔太建議啦。因為,中醫認為,水果本身性質大部份都係比較寒涼,如果唔係未食早餐嘅情況之下進食水果,會好容易導致脾胃受到影響,令到人出現水腫、疲倦、腹脹嘅問題。

中醫認為,應該先係早上早餐進食左碳水化合物之後,大概11點鐘嘅時間開始,先至進食水果。

中醫認為進食水果最好嘅時間,就係上午11點到下晝1點。呢一個時間,就係「心經」活躍嘅時間。呢一個時間進食水果,就能夠利用水果比較寒涼嘅性質,可以平衡容易中午上火嘅身體循環階段。

適當咁樣吸收水果,就能夠補充營養所需之餘,亦都能夠有一定嘅飽足感,避免中午時間大飲大食,從而達到有效減低食量,減肥瘦身。

中醫認為有幾種水果特別有調理身體嘅效果。對於想改善身體機能,潔淨身體,將營養注入皮膚細胞,就要注意!

中醫認為,夏天,應該進食火龍果,西瓜;冬天,就應該多啲食雪梨、蘋果。檸檬、菠蘿、都可以進食。

大概午飯之前一個鐘進食水果,就會令人有平靜心境、保養嘅效果,有助令到皮膚發光發亮。

同我之前俾大家嘅西方營養師美容瘦身建議一樣,千祈唔好嘗試用飲果汁去代替正餐!

中醫相信,果汁絕對唔可以用嚟減肥。

由於佢缺乏纖維同埋果肉,大部份嘅營養係榨汁嘅過程已經流失!剩返嘅,只係會令你血糖忽然升高嘅糖份,佢只會令你越飲越肥。成為豬扒而係唔係男神女神。

而且大量糖分會導致free radicals大量出現,加快你皮膚老化,令你的皮膚失去應有的年輕彈性;進食原個水果包括纖維、營養,先至可以有減肥效果。


中醫減肥方法:食少少適量碳水化合物控制食慾,幫助長期作戰

之前同大家分享過,好多人對於減肥嘅誤解,以為唔食碳水化合物就係好。好多人以為low carb就係no carb。其實錯晒!原來中醫都完全認同!

東方醫學認為,人體係需要碳水化合物、蛋白質、油脂、維他命、水,與及鹽。
 
六種物質都要吸收,身體先至會係最佳狀態。

如果完全唔食任何碳水化合物,就會加速衰老。

重點,係適量咁樣食碳水化合物,而唔係完全唔食。

因為完全唔食飯,導致身體更加想吸收糖分,所以你發現,自己好想食多啲餸!亦都係點解完全唔食飯嘅人好可能反而比以前更加肥嘅原因!

完全唔食飯令你身體糖分不足,反而刺激食慾同埋胃口!

食少少碳水化合物,其實有助改善食慾過大的問題。亦都避免食得太多其他類型嘅糖份、油分。

中醫師建議,中午時間就食飯!只要唔好過量就可以。當然,最好就係食紅米、糙米。


中醫減肥方法:進食蔬菜,積極減肥亮肌

中醫非常建議進食蔬菜,因為蔬菜本身有調整體質,養顏美容、改善皮膚質素、快速減肥瘦身嘅效果。

好多人並唔知道,生果同蔬菜,雖然都係植物,但係兩隻必須要同時進食。好多人減肥失敗,就係因為佢哋嘗試用水果,去代替蔬菜減肥。

記住!唔可以以為食咗水果,就唔使食菜!兩隻唔係互相替代!

根據黃帝內經指出:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣」

傳統正統中醫嘅角度,蔬菜同水果,係兩個唔同嘅分類。兩種都要食。

蔬菜本身含有好高嘅食物纖維,可溶性嘅食物纖維,可以令到人體淨化血液,強化內臟功能,積極進食紅蘿蔔、蘑菇、菜心、黑木耳、綠豆牙、蓮藕、白菜、冬瓜、蘆筍、車厘茄、豆苗等等,有助加強美顏瘦身。

專家認為,深綠色嘅蔬菜,營養價值,會比淺色嘅蔬菜更加好,而其中抗氧化嘅效果,亦都會更加強。對於改善皮膚顏色,令到皮膚光澤感增加,白中透光,效果更好,逆轉年齡。


中醫減肥方法:自己沖綠茶,逆齡抗老化

綠茶裏面嘅茶多酚,係有抗氧化、美肌、年輕化作用。但係一定要自己沖,先至會發揮得到最佳嘅抗氧化效果。

市面上你見到出售嘅,其實對身體無益。

市面上買嘅台式奶茶店、茶餐廳奶茶、便利商店樽裝奶茶,因為佢用大茶壺㷛,而且不斷加熱保溫,長期保持高溫,茶嘅有益物質,同有效改善身體質素嘅維他命C 已經完全氧化!


中醫減肥方法:梳頭刺激脈絡

除咗飲食之外,中醫亦都教大家適當咁樣刺激穴位,可以提升血液循環,亦都令到經絡有疏通嘅作用。整體體質就會上升。

好多人都唔知道,一個人的頭頂有近50個穴位!頭頂嘅「百會穴」,透過梳頭去刺激,可以改善血液循環,同埋養分嘅供應,一個人起身嘅時候記住要梳頭!

今次講住咁多,下次會詳細講述教學,具體操作,點去減15到20磅。

2018年,我會喺IG開設神秘免費减肥指導班。頭一百個加我IG嘅人可以參加免費抽獎活動!免費獲得產品同奬品!快加我限時IG:OneCaratBeauty







【醫學美容】醫美級「誘光肌因密集水透白」面膜?台灣Dr Cink自費面膜評價及香港哪裏買教學

喺評價台灣人氣爆燈,人人話好用嘅Dr Cink,「誘光肌因密集水透白精華面膜」,同埋教學香港哪𥚃購買之前,首先要講下,點解要自費購買一堆台灣面膜!

如果你問香港正印最怕乜嘢,就係遇見台灣嚟嘅小三!點解?因為台灣妹台灣仔,係亞洲區有名戰鬥力強勁嘅勁敵。

台灣帥葛格同高質美眉,經常出現港台交友app、直播app同IG,加上聲音夠嗲,樣靚!身材正!唔介意派福利俾陌生人,甚至親密技巧功夫勁都唔係乜嘢秘密!除咗玩夠放之外,最緊要就係皮膚白滑,去啲夜店玩,根本睇唔出幾多歲,成店都係美魔女美魔男!

冇人想自己被強勁小三K.O. ,但係如果香港人唔夠台灣人爭,有時候自己都要反省一下點解!

香港好多人收入超過台灣人,美容護膚嘅消費亦都絕對唔少,但係皮膚質素就反而唔及台灣美眉底迪。

知己知彼好緊要,所以今日就要去研究同測試一下,台灣當地本土嘅美容護膚品!今次就會測試評價一下,台灣美人圈最近火爆嘅人氣品牌Dr Cink,試吓佢所謂嘅「誘光肌因密集水透白精華面膜」

(本文係自費測試評價,沒有收到任何贊助或試用)


 

(台灣超級美魔女「韓瑜」已經年近40歲!仲離咗婚添!但係樣貌真係keep得到喎!呢啲款行出嚟仍然有好高嘅威脅性!)


台灣面膜評論

香港人對於台灣面膜認識,好多時只限於平價品牌,例如「我的美麗日記」、「森田藥妝」、「我的心機」、「寶藝凍膜」、「TT面膜」。好多人都知道香港哪裏買。

價錢貴啲,屬於進階級嘅,都只係會識得「Neogence」、「Dr Wu」。

其實,台灣嘅美容行業、面膜行業非常豐富,當地有好多本地品牌,唔單止價錢非常抵用,而家效果都相當良好,當地人好細個已經開始敷面膜!

台灣面膜製造商嘅生產設備、生產經驗亦都係世界級。好多國際有名嘅品牌,會喺台灣設廠,用台灣製造面膜同護膚品嘅生產經驗同優勢,去做出高質素與成本價錢相當平嘅產品,令到佢嘅利潤更高!台灣係可以同南韓比較嘅面膜生產王國。

近期網上突然出現一隻聲稱功效強勁嘅「Dr Cink小藍瓶」、「Dr Cink小黑瓶」精華,同埋「誘光肌因密集水透白精華面膜」系列。

Dr Cink得到好多人嘅好評!而且官方網站網上like數目都幾驚人,有成200,000人!

Dr Cink亦都有出現參加香港嘅國際美容展覽Cosmoprof,近期都好多人問我where to buy Dr Cink in HK?Dr Cink香港哪裏買?Dr Cink似乎有衝出台灣嘅氣勢。

 

(嘩!咁博!冇錯,佢就係Dr Cink代言人「韓瑜」。佢年紀已經接近40歲熟齡、甚至接近高齡,但樣貌body皮膚顏色仍然巔峰狀態,真係好得喎)


Dr Cink評價:係唔係一個值得信賴嘅品牌?

同大家講解Dr Cink香港哪裏買之前,首先講下佢嘅背景。

Dr Cink主要網上售賣俾台灣當地人,喺新光三越專櫃都有出售,個牌子本身亦都邀請得到台灣專門演出本土劇嘅女神級藝人「韓瑜」、「修杰楷」成為代言人,亦有拍一啲微電影去宣傳,所以Dr Cink亦有一定嘅規模,唔係一啲完全無規模嘅蚊型牌子。Dr Cink品牌本身亦都得到台灣醫學美容街醫生「沈育如醫師」代言。

 

(Dr Cink位於台灣百貨公司嘅專櫃)

 

(Dr Cink亦得到台灣著名靚仔beauty blogger ,「Wind7220」大推。https://wind7220.pixnet.net/blog/post/113060186-【保養】bg-shop讓我發現新大陸-dr.cink)

Dr Cink我相信好多香港人都冇聽過。所以好多人都唔敢肯定究竟佢係唔係一個值得信賴嘅網購品牌。雖然佢一定唔會係「我的美麗日記」咁平咁大眾化,大家都知道香港哪裏買,但係喺台灣本身尤其係美容圈子都有一定嘅知名度。

Dr Cink之前有參加香港嘅國際美容展覽Cosmoprof,呢個展覽,要參加都一定要有咁上下財政實力,因為入場參展費用都幾貴!

好用定唔好用,是否能夠做到淨白、無暇、凍齡效果,評價應該係點,應該更加着重觀察產品成分,多於純粹網上人氣。

 

(Dr Cink搵咗不同台灣網絡靚仔紅人做素人廣告,好似「森田老師」,但係唔係代表好用?評價係點樣? )

相信大家都知道,OneCaratBeauty係一個高端嘅知識型美容網站,原創美容內容不斷被其他高端品牌Facebook分享、傳統大型美容雜誌取材、醫學美容醫生引用之餘甚至俾人喺BeautyExchange投稿區抄襲!點解我哋可以短時間之內得到成功?就係因為對於質素嘅堅持!

我哋並唔係一啲市面上求其比樽野、比一萬幾千蚊,就幫商家亂咁吹佢嘅網站。我哋一向都奉行要做高質素知識型美容KOL,而唔係專門推劣質黑心貨、收錢扮自購、淨係識得抄襲廣告嘅劣質KOL,所以,我哋對於市面上一啲突如其來嘅美容網爆款產品,好似今次嘅Dr Cink HK,一向都係先觀察、後推薦嘅偏保守態度。

對於呢一隻突然間網上爆出嘅台灣產品Dr Cink,連台灣網絡紅人「小文甜生活」都有推薦,雖然好似有好多like,亦都係台灣討論區ptt爆紅,我哋都採取「大膽假設,小心求證」嘅態度!

要聲明,呢個都係自費購買測試!冇收到任何人任何贊助或試用。

 

 

(台灣本土劇藝人「韓瑜」、「修杰楷」為Dr Cink品牌拍攝代言,香港人未必知邊個,但係當地都有一定嘅知名度。)


我哋今日「自費」測試呢一種呢就係Dr Cink品牌「誘光肌因密集水透白精華面膜」。


 


Dr Cink成份分析評價

誘光肌因系列主打功效係美白,「誘光肌因密集水透白」,個名咁好聽,其實係乜嘢?

同大家研究,呢個面膜嘅主要成份,究竟有乜嘢,主要成份包括:

Purified Water 純淨水
Butylene Glycol 丁二醇,幫助活性成分滲透皮膚
Tranexamic Acid 傳明酸,可以抑制黑色素、色斑形成
Glycerin 甘油,有中等吸水效果,將水分子留喺角質層
Niacinamide 維他命B衍生物,可以柔軟肌膚,維持肌膚含水量
Panthenol 刺激細胞組織,幫助成熟肌膚修復
Castor Oil 蓖麻油,皮膚柔軟劑
Phenoxyethanol 防腐劑
Erythritol and Homarine HCI皮膚濕潤劑

以上嘅成份,都係屬於有科學根據,能夠改善皮膚濕度同埋美白程度嘅有效物質。

面膜仲包括左有「透明質酸」、「玫瑰花水」、「玫瑰油」等等。

就咁睇成份表,有效成分都幾多,經常使用,的確有作改善肌膚質素。

有效令到皮膚睇起嚟有光澤,越用越靚嘅原因,係因為主要成份「傳明酸」同「維他命B」,的確有美白、修復、軟化皮膚嘅醫學美容根據。

「誘光肌因密集水透白」,純理論上嘅層面,的確可行。


「誘光肌因密集水透白精華面膜」親身試用

理論層面可行,都要經過親身測試,先知道有冇效!

呢個面膜就係特登去台灣自購搜刮!

使用Dr Cink面膜嘅時候,我就留意得到,佢呢隻面膜同一般面膜嘅質地好唔同。

 

Dr Cink「誘光肌因密集水透白精華面膜」使用嘅係一種特殊嘅不織布,叫做「冰羽靈」,係日本製造。

根據網站講解,呢一種特殊嘅不織布,有助提升面膜貼面嘅程度。

冰羽靈我自己都聽過,係一種接近隱形布嘅高質素面膜材料,非常之貼面。之前都聽過好多人講過,自己用就第一次!

Dr Cink同一啲高端嘅韓國面膜一樣,都唔係就咁將個面膜摺埋咁普通。佢都有再用兩層保護膠,確保使用嘅時候唔會移位,而且容易展開,亦都保留精華喺裏面。

 

我正式使用嘅時候,有驚喜!

Dr Cink面膜貼面程度係前所未有咁高!可以話係我用過咁多隻韓國、歐洲、日本、台灣,不同價位面膜裏面,其中一隻貼面度最高嘅面膜。

 

(傳說中嘅「冰羽靈」超薄面膜)


 

(裏面嘅精華質地非常輕,開面膜嘅時候仲發生左微型嘅精華液小爆炸)

 

(大家留意吓最後嘅一張圖,呢度而家係三層!包括左兩層塑膠保護膜,同埋中間薄到接近透明嘅「冰羽靈」)

剛剛敷面嘅時候,簡直就好似人體第二層皮一樣,面膜不織布貼到差唔多透明咁滯!

面膜本身嘅剪裁都算係適合亞洲人。啱啱拎個面膜出嚟嘅時候,見唔到口部位置有明顯嘅預留位置,仲擔心會唔會用嘅時候一定要閉合個嘴。其實,只要敷上面之後,預留位置就自然出現,一邊敷面一邊講嘢都可以。

用上面之後,發現精華質地好稀薄,唔會過分厚重,唔會對皮膚造成好大負擔。其實幾適合香港比較濕氣重嘅環境。

「舒服」,係我對呢個面膜最直接簡單嘅評論。

當然,都唔會因為一次使用就可以成個人由豬扒變女神,或者豬扒變男神。

但係,舒服、貼面舒緩、光澤,就係我親身體驗嘅結果。簡單來講,我覺得Dr Cink好用。

有啲嘢一定要提醒大家,面膜唔係越結越好,好似我之前都多次提醒過大家,廠商只要加入carbomer,就可以製造好杰嘅手感。雖然補水作用好,甘油千祈唔好貪多。因為有啲聲稱補水嘅面膜,或者係一啲美容工作坊嘅人手調制面膜,會加入大量嘅甘油,但係其實會適得其反!主要原因,係因為如果濃度過高,甘油反而會吸乾皮膚水份,令到你皮膚更乾。

Dr Cink面膜裏面嘅精華唔算好多,但好似我成日都講,唔係越多越好,最緊要有足夠嘅有效成分,面膜先至有效!

精華吸收得好快,而反光效果相當良好,用完之後兩三個鐘,落街出街食完飯返屋企,皮膚仍然維持着高度折射嘅水光、水潤狀態,就好似啱啱敷完咁。

而且,冬天天氣乾燥,理論上應該係皮膚最脆弱嘅時間,都冇敏感嘅情況出現。

Dr Cink真正做到「誘光肌因密集水透白」。適合約會之前、閨蜜茶敘之前使用。

無論係用嘅時候,定係用咗之後,Dr Cink質素都明顯比一般嘅平價台灣面膜優勝。香港哪裏買暫時唔係好多地方,呢一個我係會推薦比大家,可以試一試睇吓係咪適合自己。


Dr Cink價錢評價

Dr Cink面膜價錢唔算平,每一盒有三張面膜原價台幣$800 ,約港幣$217,有三塊!平均每塊70幾蚊。不過!無論係原廠官方網頁,定係佢嘅零售渠道BG Shop,通常都有不定期優惠打折!


Dr Cink HK:香港哪裏買

Dr Cink香港哪裏買係好多人想知嘅問題。據我所知,Dr Cink應該香港暫時未有正式登陸藥妝店。而台灣嘅官方實體店暫時香港冇分店。

我都幫大家向官方查詢過,Dr Cink HK香港嘅代理計劃仍然係規劃當中,而佢哋廠商亦都唔會將產品寄來香港。即係話,暫時並未有官方方法可以直接購買。

不過,我知道依家好多台灣代購都知道Dr Cink呢個品牌,可以查詢購買。

我自己就有極少量Dr Cink但係不作發售,只會「免費」送俾一直支持我哋嘅長期讀者朋友。由於人數眾多,我會隨機抽出。我已經私底下PM你哋了。


無懼小三挑戰,迎接美麗蛻變

我一邊敷面膜,一邊聽朋友嘅故事。有朋友打黎同我講,佢成日比小三騷擾。

好多人就會盲目同情、認同,但係作為「真正嘅朋友」,就要指出問題所在。

做小三搶人男友一定唔啱,但如果你作為正印想改變成日被囂張小三挑戰,或成日被人搶走男友嘅命運,就一定要諗下自己有冇地方可以做好啲!

如果你係完美,小三根本無法入手!人地入到手,代表你仲有改善空間。如果小三細幾年,但你因為唔保養,個樣老人地十年,胸下垂、面黃、又腫,呢個你都有責任!

你嘅價值,唔係由是否能夠留住某一個男人決定;而係睇你喺整戀愛市場上,有無價值,一個男人唔要,會唔會有其他人爭住要!

如果古天樂、高以翔、吳彥祖、宋仲基、李易峰、吳亦凡突然宣布單身,會唔會代表佢冇晒市場需求?一定唔會,相反對佢需求可能增加!點解?就係因為佢有黃金神級市場價值!一個女人唔識貨唔要,大把中、港、台各社會階層女人爭住要!仲爭崩頭搞出種種是非!

所以,一個人一定要經營你自己外表、內在!令個男人帶你出嚟見朋友、參加聚會都覺得有面。

就算有乜小三小四,你都可以好輕鬆咁面對同撃退。因為你知道知道自己好,隨時有更好backup!If you want him, you can have him. 

外國人有句禮貌地叫人過主嘅俗語,叫「Bye Felicia!」哈哈哈哈!

當小三要嘅美顏、身材、心計、博殺、進取、細心、識俾面人,你全部都有;小三冇嘅人生智慧、學歷、大體、高EQ、金領搵錢能力,你都有,你會立於人生完勝不敗之地。

當你真的很愛自己的時候,就不會被別人牽著走,你會知道自己的價值,不是由某個人決定。而是,由將來變得更好的可能性去吸引你蛻變。比較,不再是和小三的較量,而是「現在的你」和「最好的你」的比較。

你有你挑戰,我有我美麗蛻變!你話我講得啱唔啱?


【醫學美容】逆齡面部穴位美容按摩,奢華溫暖能量玉石芳療DIY教學

今次嘅美顔分享,係一個季節限定嘅能量玉石「面部穴位按摩」美容療程,已經有幾百年嘅歷史,無論係韓國、日本、法國、意大利、中國,都得到皇室貴族、傳奇明星級數靚仔靚女嘅美麗見證。無需特定儀器,只需要一支玉石按摩棒同精油,就可以!絕對經得起時代測試及考驗!(自費評論,沒有收到任何的贊助或折扣)

呢個美顏嘅方法,無需擔心三分鐘熱度,因為「只要一日一分鐘」,已可感受到天然拉提效果!

而且,相比普通面霜面膜,「溫暖玉石穴位按摩」刺激組織、細胞、血管、神經。修復功能超全面!

目標,就係要令到睇起嚟年輕10年!

今次介紹嘅DIY玉石按摩美容芳療,就係結合左東西方面部按摩嘅精髓。適合任何天氣使用,能夠令你乾燥蒼白肌膚,帶來溫暖、光澤、提升血液循環。

任何天氣之下都可以得到緊致面形。刮走包包水腫面,令人行氣活血之外,而定期進行穴位按摩,更有改善面下垂效果。「玉石面部穴位按摩療程」,尤其適合做醫學美容之後的日常打理使用。

法國高級美容中心面部玉石按摩價錢本來十分昂貴,一個療程,$500-600Euro(港幣4000幾以上)。過去,只有達官貴人,康城電影節明星先可以使用。

今日,就同大家介紹,面部穴位按摩回春正確嘅方法,等你可以用十分一嘅價錢,體驗頂級尊寵效果。






(法國著名頂級品牌Darphin面部按摩油,美金$110 ,香港最平美容水貨代購,90mL都要超過$2000 !) 


面部穴位按摩神奇美容效果
用特定嘅按摩方法,刺激面部拉提皮膚,打造年輕緊緻V面,喺世界各地都得到認同。

喺香港,一講起拉提V面,打造緊致面孔,好多人第一時間就會諗起用貴價嘅精華,面膜,或者醫學美容,打Botox、Xeomin、RF、激光、HIFU等等……但係其實,香港人日常打理方面,就真係要同世界各地嘅靚人學習一下。

香港人普遍追求即時見到效果,用肉毒桿菌、超音波、紅外線、射頻等等嘅療程係會即時見到效果。

要做到全方位全面嘅美容回春,滋潤肌膚,重新生長,而唔係一味硬膠人工面,淨係用激光、射頻,其實唔夠。

無論係韓國、法國、日本、中國內地,當地嘅人都識得利用按摩面部穴位嘅方法去改善皮膚鬆弛問題。反而係香港,好多人會忽略咗買咗呢一步!

大家去美容院做facial嘅時候,都可能聽過「通淋巴」嘅面部療程。

所謂嘅「通淋巴」,其實源自法國嘅美容院(Institut de Beauté)。法國人好年輕,就會開始去保養自己,定期去美容中心做facial。

1930年代開始,歐洲醫學界開始發現喺裏面有淋巴系統。定期疏通淋巴,有助改善健康。咁當地嘅美容師、按摩師就喺平時嘅步驟裏面加入通淋巴按摩。

法國知名頂尖品牌Darphin,位於法國嘅美肌中心,就提供王牌玉石按摩療程Darphin Vitality Awakening Facial。

療程嘅重點,就係用溫暖加熱天然玉石,配合精華產品,按摩面部穴位。呢啲療程價錢比一般Facial更加貴,主要因為重點按摩完到能夠令到面部收緊,美容養分帶到面部,排走廢物,令到面部緊致嘅青春效果。

中國嘅清朝,當時貴妃、美人,已經識得用玉石去按摩面部,刺激美容穴位,令到皮膚重新回到青春緊致,效果明顯,喺冇針可以打,冇激光射頻療程可以做,冇醫學美容嘅年代,都能夠做到一定嘅美顏效果,連慈禧太后親自體驗!

有關於面部按摩拉提可以改變面部鬆弛肌膚,喺韓國,都有一定嘅研究同分享。韓國知名品牌雪花秀嘅水療中心,都有提供玉石按摩面部嘅古法韓國漢方療程。

面部穴位按摩其實獲得日本東洋醫學、中醫同西醫嘅認同。喺中國醫學裏面,有三樣嘢,被認為好重要:

氣、血、水

氣,生命能量,體內的「氣」循環好,就不會容易肚漲、打嗝或放屁。

血,循環全身運送養分泉源,血液循環好,不會淤積出現血液過濃問題。

水,指唾液、胃液、淋巴、尿液。水循環好,就不容易水腫。

當氣、血、水停滯,就出現不適。如果你經常感到頭痛、冇精神、疲累,就可能係你氣血運行唔好嘅問題!

美顏面部穴位按摩,就係針對面部氣、血、水唔通嘅問題。如果你覺得眼腫腫,包包面,以下幾個穴位,可以重點按摩!

百會穴

目窗穴

絲竹空穴

 

(中國內地醫學養生臥虎藏龍,面部按摩、美容都有一定秘訣,如果有興趣可以根據上圖面部穴位美容,作出不同試驗)


溫暖能量玉石芳療

之前有朋友問起,點樣可以保持樣貌緊致年輕,已有唔會因為過度打針導致硬膠面?

我就答佢,平時嘅面部穴位按摩好緊要。但係好多人都問,點樣先至叫做好嘅美容面部穴位按摩?如果去spa、美容院揼骨嘅地方,叫佢推淋巴嘅時候推埋塊面,又得唔得?

今日就同大家講解一下,正確嘅使用方法。同你詳細分析點解,面部穴位按摩,你去自己做嘅時候冇乜太過明顯嘅效果,但係你出街做貴價嘅療程,又有咁明顯嘅美顏、緊致、紅潤效果。

首先,穴位絕對唔係亂咁按!你要根據上圖中國醫學研究嘅唔同穴位,係適當嘅位置,加以熱力同壓力,先至有舒緩、開穴嘅效果。

一定要按摩正確嘅穴位,先至有美顔、青春、美肌嘅功能。

第二,要用正確嘅按摩工具,玉石,係最好嘅按摩棒。絕對唔好聽網上討論區講,求其搵支棉花棒!棉花棒唔能夠加熱亦都唔夠受力。

第三,更加要用適合嘅精油、按摩精華。咁樣先至有修復皮膚屏障功能嘅作用。

價錢貴又專業嘅面部穴位按摩,美容專家會利用工具,可以提升療程嘅效果。其中一個用得最多嘅工具,就係「玉石」。



玉石按摩面部穴位正確步驟

要加強刺激穴位嘅效果,首先就要將工具加熱。方法好簡單,只需要將玉石棒,加入一碗熱水,浸5分鐘,天然玉石就會完全吸收熱力。

 
(美容院專業級白玉面部按摩棒,放入熱水中幾分鐘,就能快速加熱,釋放煥顏能量)

小心!因為好多天然玉石嘅吸熱能力好高,你只需要將下半部浸係水裏面就足夠。絕對唔需要將一整支棒入水裏面,確保使用嘅時候唔好灼傷。

當你已經將支玉石按摩棒擺入熱水浸泡嘅時候,就可以準備面部精華按摩油。

(一定要用美容油facial oil、加入底油carrier oil稀䆁嘅植物精油essential oil,化妝水唔可以,因為水份吸收好快,會容易造成皮膚表面刮傷)

如果你大把錢,當然可以使用上面介紹過嗰隻法國著名頂級品牌Darphin嘅美容油啦。正如官網所講:

Smooth away concerns about aging and lose yourself in fragrant delight while revitalizing, toning and restoring natural radiance to marked skin. Intensive, skin defense-strengthening concentrate blends pure, aromatic Jasmine, Apple and Date extracts, Ylang- Ylang, Rosewood Essential Oils and Raspberry Oils in an exquisite wrinkle smoothing formula.

一般來講,Argan oil摩洛哥堅果油、含有角鯊烷squalene嘅精油都可以用作面部按摩。

個人推薦Dr Wu角山潤澤全能護理油。如果你冇摩洛哥堅果油,市面上有買嘅facial oil、橄欖油,都可以使用作穴位美容。官網資料:

角鯊潤澤全能護理油


完美調和植萃油脂及天然頂級精油,蘊含有「Liquid Gold液體黃金」之稱的有機摩洛哥堅果油,富含脂肪酸的古樸阿蘇果油與提煉自冷壓初搾橄欖油的高濃度植萃角鯊烷,滴滴珍稀精純,質地輕盈不黏膩,一次滿足深度潤澤、緊實、撫平細紋等全方位需求。天竺葵、甜橙、廣藿香精油釋放的清新香味還具舒緩放鬆作用,溫柔呵護使肌膚細緻柔嫩,透出黃金般晶瑩閃耀光澤!


主要成份:高濃度植萃角鯊烷Squalane、有機摩洛哥堅果油 Argan Oil、古樸阿蘇果油 Cupuacu Butter、天然椰子油CremerCOOR Coco 810、西班牙橄欖油Olea Europaea Fruit Oil、杜沙藻精萃CLC。


 


(冬天來臨,台灣含有角鯊烯、甜橙、天竺葵、廣藿香、摩洛哥堅果油嘅Dr Wu角鯊潤澤全能護理油,最好用!加上美女台灣明星「昆凌」、大S代言,已經光速入手)

呢個時候,就將植物精華油搽上面上邊。多啲都唔緊要。最緊要全面覆蓋滋潤。

直到玉石係熱水裏面,完全吸收熱力之後,就可以拎起!

使用之前,先用手將冇浸入水嘅部份拎起,再「隔住衣服」放上手部,測試溫度。確保溫度係你覺得舒適而唔會太熱嘅溫度。

然後,重點按摩面部容易下垂嘅位置。包括面兩邊、眼袋、眼角等等。

利用加熱咗嘅「能量玉石」,配合珍貴花萃「植物精油」,進行面部穴位按摩芳療。將天然植物嘅精萃,配合刺激穴位,令到面部重新獲得青春,美容盛放。

當面部充分按摩之後,再用上高修護性嘅韓國醫美、胜肽膠原自生面膜。




(相當好用DrWu面部修護油)


冬日暖潤玉石

當天氣溫度急降,加上工作生活壓力,好容易令到你皮膚乾燥、鬆弛、暗淡無光。

寒冷冬天裏面、利用加熱玉石,按摩面部穴位的療程,是必須要。每日幾分鐘,抗拒未老先衰。

上次跟朋友聊到,真的,過了25歲、保養和不保養、差別好大!

長假期日子,就和自己、家人、好朋友、做一次頂級居家保養。

自然紅潤,神態自若,你們成為一個個凍齡美白奇蹟。

也讓年齡,成為你心中一個永遠的秘密。


購買方法

Darphin芳香茉莉護理精油

Darphin香港沒有專門店,主要喺海港城Joyce Beauty出售。水貨化妝品店Strawberrynet亦有出售,原價$3915,特價$2087。



Dr Wu角鯊潤澤全能護理油

萬寧醫學美容專櫃有售,$520。AnthonG水貨店亦有出售,價錢比台灣更平!$289!


美容批發公司有售,單購約$250,批發約$200。有興趣可在Facebook留名,如果有足夠人數下次入貨嘅時候幫你們留一支。

【醫學美容】媲美HIFU的逆齡美容神器!超高性價比Silk'N Facetite深入肌底4mm刺激膠原自生!

我失心瘋咁又買咗一部醫學美容儀器!最近發現咗一樣效果神奇嘅家用美肌逆齡產品,佢唔單止得到皮膚科研究證實緊致面部輪廓效果,而且能量,能夠深入肌膚底層,從肌底進行細胞重組,膠原蛋白自生!呢一部家用醫學美容儀器,只要每周使用一兩次,就可以令到皮膚飽滿、年輕、緊致、V面、散發出男神女神級青春童顔光彩

(自購評論,沒有收到任何贊助或折扣)



而且,相比起佢嘅出色效果,佢嘅價錢真係超平,只係去美容一兩次60分鐘療程嘅價錢,就可以買到呢部機,為自己帶來六個月、甚至三年嘅膠原自生治療效果!

呢一部儀器最特別嘅地方,就係佢能夠超越一般市面上家用童顔機、RF射頻機淺層能量,能夠將細胞重組、膠原生長嘅熱能,直接打入肌膚深處4mm !即係接近「真皮層」同「筋膜層」,令到緊致效果更加明顯。

純粹以能量深度來講,呢一部家用醫學美容儀器,已經可以媲美市面上大部份嘅醫學HIFU!

只要$2000,可以同$16,000-30,000醫學美容療程比較!?

講緊嘅,就係來自以色列Silk'N品牌嘅Facetite逆齡神器。最近全球火熱!


(澳洲Facetite喺當地十分火熱)




(外國CurrentBody.com 亦有介紹這個美肌神器,Photo Credit:Currentbody.com)


 
(Silk'N Facetite韓國都有出售,不過香港價錢平好多!當地要550000won)







 

 

Silk'N Facetite是什麼?

其實呢一部4mm膠原蛋白生長醫學美容儀器,香港上架咗一段時間,起碼兩三年!之前,都曾經響莎莎出售,但係唔知因為代理宣傳不足嘅問題定係點解,呢一部醫學美容儀器係香港一直都唔出名!

不過,Silk'N Facetite可能係香港最接近專業美容院級,最高性價比嘅醫學美容儀器!甚至有小型美容中心搬遷時,會用Facetite取代「阻定」嘅中古射頻器材。

Silk'N Facetite呢個產品主要適合一啲預算唔係好大,但係都希望得到拉提、美肌作用嘅人士。有效拉提,達到神奇V面效果。

要美,平時嘅打理、營養其實好重要。

RF射頻基本上係一定要做!呢個類型嘅療程可以增多基底細胞嘅生長,改善因為流失膠原做成嘅乾燥,平衡油脂分泌,增加血液循環,增加膠原蛋白嘅生長。

當膠原蛋白生長健康、皮膚就會自然回復彈性,令你肌膚睇起嚟比較膨脹,回彈。當你嘅膠原蛋白健康成長嘅時候,皮膚就會容易吸收護膚品嘅精華營養,令到無論你用任何牌子嘅護膚品,效果都會事半功倍。

而家RF射頻一般嘅美容中心每次都係幾百蚊到$1000左右,如果你自己有美容機屋企自己做,價錢更加平,如果你真係勤力做晒幾個月嘅療程,除開每次成本都係幾十蚊!就可以得到醫學美容級數嘅美容美肌效果。


RF射頻機同HIFU,有咩相同同分別?

之前好多朋友問我,究竟如果做咗HIFU,需唔需要做RF?可唔可以做RF?其實兩者之間係好似,但係亦都唔係完全一樣。

HIFU,RF,其實可以兩樣都做,只要唔好係短時間之內同時進行,就會有良好嘅加強效果。

所謂嘅HIFU聚焦超聲波,主要就係利用超聲波接能進入真皮層同筋膜層SMARS;RF唔係用超聲波,係用電波。

就好似,用電飯煲水蒸氣可以蒸煮飯,用微波爐加熱都可以一樣。個結果都係一樣,都可以將物件加熱。

HIFU、RF相似嘅地方就係熱能製造小型、有秩序嘅真皮層微創傷,令到膠原蛋白重新生長,喺安全嘅情況之下,有系統咁樣為皮膚帶來重新生長,細胞重建嘅機會。而係過程之中,大概兩至三個月時間,你就會見到皮膚越嚟越後生。兩樣嘢嘅原理其實相當相似。

以前HIFU能量就比較RF深入,所以拉提效果比較明顯,但係新一代RF已經不相伯仲。

以前用RF去改善肌膚年齡,只能夠去美容院付出非常行貴嘅金錢,亦都只能夠用舊式嘅單極射頻。RF「單極」射頻嘅好處,就係佢能夠將射頻voltage深入肌膚好底層嘅位置。但同一時間,如果操作不當,就好容易造成皮膚受傷。新一代嘅RF「雙極、多極射頻」,佢嘅好處,就係熱力比較平均,亦都唔會咁容易出現受傷嘅情況。依家射頻越來越流行,無論係美容院專用嘅機器定係家用產品,好多時都有內置嘅安全感型,以確保表皮層唔會因為太熱而受傷。

當然,RF喺香港美容中心、韓國醫學美容界、美國比華利山明星皮膚診所,已經出現好一段時間,相比起過去三幾年先至出現嘅HIFU,比較悠久。(Thermage 2002年已經得到FDA認可)好多顧客唔太理解雙方特點同原理嘅情況之下,會產生錯誤錯覺,以為一定係最新先至係最好,其實,RF、HIFU佢哋其實係非常相似。

如果有一部醫學美容儀器,可以有效咁樣將熱力打入肌底4mm,就足以比較HIFU效果!

SilkN Facetite呢部美容機比較特別嘅地方,就係可以同時做幾個療程,包括:


  • 射頻 Radiofrequency
  • 紅外線 Infrared
  • 紅光 Red Light


以上三種都係我經常提倡同建議各位定期進行療程嘅高效方法。

Silk’N Facetite好處

Silk’N Facetite嘅好用之處,就係可以即時見到收緊嘅效果,而係療程之後幾個星期,你嘅細胞都會不斷生長,達到膠原蛋白生成。

療程之後,你都見到自己面色紅潤左,因為血液循環多咗,令到整體氣息都有所提升。亦都係傳說中所講嘅好氣色!

比較上一代嘅舊款的激光,RF嘅好處就係唔使等,冇downtime。超好用!



家用版嘅射頻Facetite,亦都可以話係平價版嘅Thermage。當然,專業醫生版本嘅梗係勁好多,但係價錢亦都貴好多,最低消費一萬蚊。呢一個Silk’N Facetite,可以話係一啲想試吓膠原生長療程嘅人士,用少少付出,就可以體驗一下乜嘢叫做4mm膠原蛋白細胞修復、電波拉皮緊致!

相比起街邊平價美容中心、平價射頻儀器嘅效果,Silk’N Facetite呢部機能夠將能量打入4mm,非常之犀利,家用機來講可以話係少見同罕有,甚至比一啲舊款美容中心醫學美容儀器更加深入同好用,所以大家使用嘅時候一定要留意,千祈唔好因為貪心一次過做太耐,結果灼傷皮膚。

另一個我一定要提一提大家嘅Silk’N Facetite Tips,就係一定要注意使用嘅時候,一定要平均咁樣將射頻熱力打入面部唔同嘅地方,尤其是面嘅兩邊。千祈一定要兩邊平均咁樣做,否則,你就會出現大細面嘅情況。唔知道情況嘅朋友就以為你好似某藝人一樣,打Botox打到面都歪咗!

Thermage呢一個類型醫療版嘅射頻醫學美容儀器,最低消費十幾萬,本身都有監察系統,令到醫生可以觀察得到,皮膚底層加熱情況,從而避免某一個地方做得太多,其他都地方做得太少。家用版嘅儀器,價錢只係呢個版嘅幾十分一,當然冇咁先進的都唔會咁全面。亦都好視乎使用者自己留心,唔好因為粗心大意造成唔靚嘅後果。


Silk'NFacetite好用定Tripollar Stop好用?

以色列射頻機,好多人識Pollogen Tripollar,因為Pollogen本身出專業醫學美容機,好多醫學美容診所醫師都有用。而且Fitboxx香港代理好識推,令到唔止香港,連內地都好hit。

兩部都有用,亦有定期出街做HIFU、RF。個人覺得Tripollar好用,Facetite更好用。

就肯定有用,但點解我都會買多一部機,最終原因:

第一,因為佢打入肌底能量達4mm已經好接近HIFU,如果我係緊急時候需要即刻急救拉提,我唔需要返公司,屋企我自己都可以做得到,而且唔需要更換消耗成高嘅探頭。

第二,就因為價錢更平更抵用,唔單止部機本身平,連平時要日常凝膠啫喱,價錢都平。平均每次成本都係$30。

第三,當然就係附加嘅紅外線同埋紅光功能,當然行開先好紅光唔可以同專用嘅美容機器例如韓國Dr Face、Omega Light比較,但係始終有好過冇,幫到少少,都好過完全幫唔到。一機三用,真係好抵!

Facetite打入肌底4mm,用上1mhz,MHz愈低愈能夠深入肌膚!

一啲地方Tripollar Stop比較Facetite優勝,就係肌底監察。Facetite呢一部機對熱能嘅監察只係針對表皮層,Facetite並唔會對於肌底作出另外監察。Tripollar會有紅光提示,如果他肌底太勁會自己熄機。安全性方面有多一層嘅保障。

但係如果你跟足安全措施,亦都用正常嘅判斷,都係可以安全使用,回到V面,紅潤好氣色。從細胞回春。


愛自己,別人才會愛你

最近重遇多年不見的外國朋友,他第一句,就是驚訝:"you haven't aged at all!"

他一直以為,在Facebook、IG上的我是長期開美肌filter美圖!點知原來不是。

當然了!我是醫美療程、美肌、正念思考專家,平時又Botox又RF又HIFU,加上無數高價精華、日韓醫學級面膜,如果都像普通外國人一樣身心老化同退化,就會很糟糕!

而追求凍齡的原因是甚麼?不單止要追求表面上輕,最緊要是,我們要有年輕外表,才可以配合我們年輕,充滿希望與活力的內心。

美,成為女神男神,是我們一生的努力。

如果你好靚女身材好好,或者如果是男的,好靚仔好大隻,得到的機會一定會比普通人多!人生也比較順!

而人生就是要自愛,要努力,變成你心中的一個極品女神、天菜男神。讓每個生命中遇過的人,都驚訝,你的力量,自信,自律,愛心和積極。


如何購買

我自己睇到韓國報道之後響Fitboxx購買,應該仲有少量現貨,但係我唔知佢仲會唔會再入,因為香港實在無人識銷量不太多!有興趣去尋寶,就要快手!


溫馨提示,大家千祈唔好比個班FITBOXX sales呃左,其實佢嘅功能係仲勁過Tripollar。唔好戇居居俾人點左買更加貴嗰個。




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