【深夜聊天】【改運】香港New Age學說系列5 :用愛與光芒重新燃亮父母關係

喺一個星空月圓嘅夜晚,想同大家分享一下,有關幸福同療癒自己嘅方法。想要重拾對生活幸福感,就要留意。

愛,可以療癒一切,包括父母子女之間嘅關係。

曾經有人講過,只有失意嘅人先去占卜。

我已經多年冇玩new age,生活亦都算係正面正常,回想起以前日子,反而令我對於了解愛,有新體會。

好多沉迷於各種民間迷信算命占卜、新時代New Age學説、塔羅牌、靈修等等活動嘅人,其實內心最渴望嘅,就係能夠填補內心裏面嘅一種大大缺乏同遺憾。

與此同時,好多參與新時代New Age運動嘅人,其實同父母關係疏離。

佢哋,童年總會有啲唔開心,內心總有一種抹不去嘅空虛、陰影、遺憾與及憤怒。

今日就同大家講下,點樣用愛與光芒,重新燃亮父母之間已經變得變差、變淡嘅關係。

 



幸福與財富冇必然關係。

正如香奈兒說過:

The best things in life are free. The second best things are very, very expensive. - Coco Chanel

有一次去高級酒店飲茶,見到隔離枱嘅伯伯同婆婆,同佢哋嘅成年子女互動方式,令到我有好大嘅感概。

隔離枱嘅一家人,飲茶嘅時候,基本上係完全零交流!成年仔女有仔女繼續玩手機,年紀老邁嘅父母有繼續自己睇報紙,一家人,竟然好似搭枱一樣!

我個朋友觀察入微,屬於甚為懂得人情世故嘅人,一開口就話,個父母一係就已經分咗身家,一係根本就無身家可以分,如果唔係,仔女唔會咁冷淡。

有錢有樓,關係先有高潮,原來父母子女都一樣!

其實,佢講得好啱,講真,如果仔女仍然相信你有好大把身家可以留俾自己,或者兄弟之間仍有某種競爭關係有身家可以爭奪,正常人扮孝順扮嘢都會扮一陣,唔會咁淡薄。

依家香港樓價瘋狂,物價超貴,家用、買樓、父幹或冇父幹,係好多家庭煩惱嘅源頭。

成功需父幹,贏在起跑線,冇樓咪白撞,甚至贏在射精前,係香港最近幾年最喜歡嘅潮語,現在更變成某種不可動搖嘅精神信仰。

不到富爸爸嘅資助,梗係最好。得唔到嘅人,難免內心感到失望、甚至埋怨父母點解咁無能,做咗一世人,冇樓可以送比下一代,甚至竟然冇任何值錢嘅嘢留低可以分配留俾下一代。

父母冇辦法,或不願意分享財產同資產升值成果,導致好多家庭嘅仔女,都會對於父母有種埋怨同失望。

再加上平時生活嘅壓力、工作壓力、社會整體氣氛,好容易會導致父母仔女關係疏離。

沉迷於新時代學說、算命占卜等等行為嘅人,好多時候,係因為家庭關係不和。

簡單來講,可能由細到大,都係有一種不被愛嘅感受。

「不被愛」,或者「不夠被愛」,令好多人嘗試喺世界裏面搵替代品。

SP、PTGF、PTBF、約炮神器app、出軌等等各種行為,其實好多時候唔係因為係性方面得唔到滿足。香港嘅風氣其實都算開放,AV與及成人內容隨手可得。香港嘅非官方性教育好足夠,反而,愛教育,嚴重不足。

香港,係「性教育」泛濫,「愛教育」嚴重缺乏。

當我地喺父母嗰度唔能夠得到健康嘅關係,唔能夠原諒佢哋對你做得唔足夠,愛得唔足夠,你就好容易好想搵捷徑,用各種唔同嘅方法獲得短暫但刺激嘅關係。

New Age同瘋狂約炮、亂交男友胡亂性愛只係其中一種。有啲看似健康行為,其實唔健康。

瘋狂購物、病態上教會做激烈耶L、賭博上癮、失控網購、突然激進變身社運環保人士、無故參加傳銷,都係同人際關係父母關係失去平衡有好大聯繫。

如果我哋唔識得點樣去正視同父母之間嘅關係,正視當中嘅好同埋唔好,就好容易失控瘋狂。

當你嘅父母愛得你唔夠,你得唔到你認為你值得得到嘅,你仲有乜嘢選擇?

有強勁後台同埋父母祖蔭,當然好,但係如果你冇,係咪代表人生就一定一片灰暗?

今日想同大家探討同討論,其實唔係要否定成功靠父幹。有父幹一定有着數呢一點,肯定毋庸置疑。

有富爸爸當然最好,你得到嘅資源、教育、社交經歷、等等都會行先一步。所以呢一點,係無需討論!

但係同時,除咗父幹之外,成功,仲可以靠獲得專業資格、靠搞好個人關係人緣、靠懂得推銷自己、靠創造價值、靠合作、靠嫁得好、靠美貌、靠手段、靠運氣……

甚至,還原基本步,靠苦幹。

成功,可以靠父幹,亦都可以靠好多其他野!

當父母能夠比嘅,達唔到你要求嘅時候,你可以認命、憤怒、疏離。但其實,你都仲有其他選擇。


父母仔女緣份人人不同

同父母嘅關係,對於好多人來講,係一個挑戰。

首先,我想邀請各位,千祈唔好咁快去批評別人不孝、或愚孝。

每個家庭父母仔女成長嘅關係,大家嘅付出,大家嘅期望,都好唔同。有啲父母付出好多金錢時間比仔女,亦都有啲父母係非常之孤寒,唔肯付出任何野比仔女,連時間都唔肯。

家家有本難唸的經。

並唔係每個家庭,都得到正常溫馨嘅父母。不幸地,好多父母,對仔女斤斤計較、甚至將佢哋當為搖錢樹。細個嘅時候唔理,大個嘅時候又諸多要求。

父母同仔女嘅緣份,同拍拖嘅緣份一樣,有人會好好,有人冇咁好。

但無論你同父母關係有幾好或幾唔好,你嘅人生,你先係主角,你絕對有權主宰。

你嘅人生,絕對應該由你自己話事,其他人,包括你父母,只係屬於配角。

生命中需要嘅養分,包括友情,愛情,事業,健康,其實都係靠自己爭取。就算比得到,佢哋都不能代你活出你嘅生命。


當你不再抑壓,奇蹟就會出現

今日要同大家講,就係如何原諒父母。

你同父母嘅緣份,只得一世。好同唔好,都只係得一世。

小時候我地以為父母完美無缺,人大咗會對於現實,包括你父母,失望。

父母,同我同你一樣,係人。

人唔係完美,亦有喜怒哀樂。

係傳統中國人嘅思想裏面,去批評父母、甚至埋怨父母,會被視為非常之大嘅不孝。

所以,好多人為免因為比人話不孝,會勉強自己扮孝順,但係同時,內心卻無法原諒父母對自己嘅不足或不夠愛。

尤其是現今社會物價非常之昂貴,有父幹同冇父幹,得到嘅待遇同機會截然不同。所以好多人,就會非常之矛盾。一方面好埋怨父母俾自己俾得唔夠,但另一方面又唔想令人覺得自己係所謂嘅忤逆仔女。

抑壓,會令人肥,令人抑鬱,令人對生活充滿厭倦。

正視同父母緊張關係,可以避免你嘅身心危機。

當我地停止掩飾、停止抑壓自己,真正去正視自己對於父母嘅憤怒同埋失望,奇蹟,就會出現。

你要擘大雙眼去正視,你對佢哋嘅不滿。而同時,了解到佢同你一樣都係普通人,都有權做出普通及平庸嘅人生選擇。

好多人,尤其參與新時代New Age運動嘅人,學會各種各樣嘅心靈方法、催眠、潛意識,但如果你仍然唔去正視內心苦毒同父母嘅緊張關係,隱藏同驚訝,你距離真正覺醒仲好遠。

你要接受其實每個人都係人,都有做得唔好嘅地方,包括你父母。

佢亦有佢嘅優點缺點。

與其抑壓,不如去嘗試理解,對方同你一樣,都係一個普通人。

好多人長期同屋企不和,就會搬出去住,有啲人甚至會離開香港!

為咗所謂靈魂覺醒,有人會去馬來西亞、尼泊爾、印度靈修。

其實,世界邊一個角落唔會有完美嘅修行。

你嘅人生,其實就係你嘅修行場。

真正修行,唔係走進無菌世界,而係走入人群裏。

喺各種際遇、緣份裏,磨練,磨合。在混亂和衝突中,學習定心同愛心。

與其突然出家,不如回歸生活,先改變你同你自己與及你同父母關係。

在愛之中再次出發,原諒父母,原諒自己。


最美麗、最溫柔、最神秘的覺醒

要真正療癒你自己,你要愛上你自己。

法國哲學家Saint Exupery講過,愛,越付出越有:

For true love is inexhaustible; the more you give, the more you have. And if you go to draw at the true fountainhead, the more water you draw, the more abundant is its flow.
-Saint Exupery

Saint Exupery,就係小王子作者。

當你肯定自己,接受自己,使用自己才華時候,你會對自己同別人柔軟一點。

當你停止幻想別人,包括你父母,何時會改變,幸福同愛心,反而會漫漫生長。

減少一次爭執,就是愛。

不再不停自我批評,就是愛。

細心地聆聽一次,就是愛。

狠狠地參與舞蹈同藝術,就是愛。

欣賞、讚美、支持,就是愛。

Tsem Rinpoche詹仁波切說:「一事無成的人,大都與父母不和,這一點不足為奇,因為他們從不掩飾自己自私的本質。」

愛心,尤其是愛上你自己,對自己好好,欣賞自己,你就可以化解你對父母嘅自私,佢哋對你嘅自私,同你嘅怨恨。

你,會慢慢變成你理想中父母嘅模樣,強大、智慧、柔軟。

與其不切實際追求根本不存在嘅完美人,不如,重新在自愛中成長。


【醫學美容】「納米分段式射頻」神級美肌功效及如何防止副作用教學

同大家講解新一代「納米分段式射頻」美顏神奇回春功效同副作用之前,首先想講解一下,點解真材實料、認真學習、不走捷徑咁重要!

可能早前大家都睇過一個有關康城影展騎呢插曲新聞,有個強國巨胸大媽暗星,喺康城影展疑似故意跌倒,之後又非常鎮定咁對着鏡頭微笑,倒奶賣大包搶鏡!

當事人梗係覺得自己好聰明,而且得償所願啦,起碼全球報紙都有報道佢,但係,其實係其他觀眾心目中,你咁進取嘅行為,只會引來爆笑同恥笑……

要出位,總括來講有兩種方法:第一種,就係完全豁出去用騎呢招引人注意 ;第二種,就係真真正正努力做好自己,發揮光芒同作用,創造價值。兩種都會有效,但只有後者先能夠長期穩陣,獲得最終勝利。

其實醫學美容、護膚、變靚方面都一樣,唔可以走捷徑,一定要真功夫學習!

好似某啲博出位嘅網絡紅人咁,整容整到出曬面,P圖P到變形,變成蛇精男蛇精女,衣着暴露,甚至喺直播中故意扮走光露點或甚至做出不雅表演!

其他比較正路嘅網絡紅人,就係將自己嘅樣貌同氣場,成為貴氣女神、優質男子,通過健康、知識嘅學習、傳遞,而得以改善同提升自己。

醫學美容,係有效!但亂咁做亂咁試絕對唔係最好方法,醫學美容係一定要經過學習、比較、先至能夠幫你發揮到最佳嘅美顏、瘦身、逆齡效果。

點解咁想同大家講分段式射頻 ?係因為分段式射頻(又稱為納米分段式射頻、點陣射頻)其實係市面上其中一個最有效,但係亦都最有最少人講同最少人認識嘅醫學美容療程。

好多人聽過分段式激光,但係好少人聽過分段式射頻。

今日就特別想同靚仔靚女一齊講解學習,呢一種美容科技!

 
( VENUS VIVA係世界上比較出名嘅分段射頻儀器,無論係香港、澳洲、新加坡都有好多人使用。圖片來源:新加坡Dr D Aesthetic)


納米分段式射頻、點陣式射頻是什麼?

納米分段式射頻,就係利用如點陣圖嘅射頻頭,用無針或有針,將視頻熱力打入基底。從而導致膠原蛋白再生,皮膚緊致,改善皺紋,收緊鬆弛,整體拉提亮白效果。

對於傳統單極射頻RF改善皮膚嘅好處,相信大家都清楚。

殿堂經典級數嘅緊膚Thermage電波拉皮,就係射頻嘅原理。

射頻嘅原理,就係利用無線電波,嘉傑深層組織,將組織家庭到60度70度左右,刺激膠原蛋白增長,達到緊致、消減皺紋效果。

今時介紹俾大家嘅分段式射頻,對於改善暗瘡造成嘅凹凸洞,有特別好嘅功效。甚至,比做激光更好。

點解我一直會大大推薦分段式射頻,反而對於激光緊膚,唔係太推薦呢?

因為,分段式射頻對於緊致皮膚、收緊嘅程度,射頻遠遠超過激光!

激光大部份嘅能量,係皮膚表面、淺層,已經完全釋放完,但係, 射頻嘅能量,可以達到真皮層與及皮下組織。(無論係傳統射頻,定係新一代分段式射頻,都超越激光)

而且,射頻本身由於唔係光能量,並唔會影響到皮膚嘅色素。

我之前成日都同大家推薦韓國光療Omega Light Treatment,就係因為佢嘅價錢比激光平一大截,但係對於皮膚收緊嘅功效,與及美白程度,其實同激光不相伯仲!

但係兩者,都唔會夠射頻收緊皮膚咁明顯! 

所以,下次去美容中心有人同你推銷激光療程嘅時候,其實你可以順便問下,有冇分段式射頻。咁樣,可能仲平仲着數。


傳統射頻與及新一代納米分段式射頻

咁樣,新一代嘅納米分段式射頻,同埋傳統嘅舊式射頻,又有乜嘢分別呢?

分段式射頻,其實就係利用分段式激光嘅概念,用到射頻。

個治療嘅探頭,會利用微小嘅電極,建立一排一排,極之微小嘅微創傷口。

同傳統射頻唔同,因為佢做到深層加熱皮膚而不傷害表層,係整個治療部位,部份有RF能量經過,另外一部份,就冇電流經過,冇RF通過嘅部份對於有電流通過嘅部份,有保護嘅功能。

呢一點,係傳統射頻做唔到。

分段式射頻治療嘅效果,就係新嘅膠原蛋白生長,密度亦都增加,整體皮膚質素上升。

之前有朋友問我,究竟你一類嘅療程要做幾多次先有用。因為佢做咗一次,發覺改善凹凸洞嘅效果唔大。其實, 射頻呢一類改變肌底膠原蛋白組織嘅療程,最少都要做幾次先有效。尤其是如果佢係多極射頻,而唔係單極大能量例如Thermage,6-10次嘅治療次數係合理。


納米分段式射頻副作用

整體來講,納米分段式射頻,係安全嘅療程。之前有醫學研究顯示,無論係傳統嘅單極射頻,定係納米分段射頻,副作用都係非常之短暫,整體係屬於安全。

納米分段式射頻,對於某部份人士,有輕微短暫副作用,包括輕微紅腫及微刺痛。

但係納米分段式射頻,由於不會刺穿表皮,並唔屬於醫療器材,唔需要咁貴搵醫生,去合資格嘅正當美容院都可以做。








【醫學美容】臀部也要敷面膜!?台灣天菜最愛神器Unicorn Skincare臀膜自購評價!

今天要自費測試評價的,是來自台灣,當地網紅天菜鮮肉男神必備的美容美體神器「Unicorn Skincare」,包括令到身體緊致的護理用品,與及品牌王牌,臀部保養的「臀膜」。

(這是自費測試評價,並沒有收到任何贊助或免費使用)

Unicorn Skincare獨角獸這個來自台灣的男神天菜限定美容品牌,在台灣網上人氣不錯,無論在PTT討論區,還是在IG,都有好多人搜索有關Unicorn Skincare的評價。Unicorn Skincare和一般的傳統藥房男性保養品不同,Unicorn Skincare這個品牌主打高質素的面部保養與及身體保養,而且對象,都只是在社交媒體中最高點擊率的年輕鮮肉天菜男神。這個品牌,只會推薦給最高質素、身材勁爆的sixpack靚仔、胸肌男神使用。

 

 

 

網紅推動新一代護膚美體產品

在評價獨角獸Unicorn Skincare之前,首先講一講為什麼小型品牌會流行。

香港地小人多,租金超昂貴!所以,零售商對於產品,基本上是不容有失。香港大型藥妝連鎖店藥的取向,都是和大型的那幾個國際巨無霸品牌合作:包括Olay,Neutrogena等等,再加上幾個韓國牌子例如Mediheal、Jayjun等。這幾個品牌的產品,水準有一定保證,批發折扣又大,亦是最安全選擇。

最大的問題,就是缺乏獨特性,無論產品幾好用都好,始終都有點兒沉悶!

如果你不喜歡使用那幾個品牌,又或者皮膚容易敏感,要另外搵其他的品牌,就會發覺香港好困難!香港又好似有好多藥妝店,但係其實佢哋買嘅產品,基本上係一樣!

隨着高質美容KOL及社交網站的流行,網上突然出現了很多小眾的、高水準的、半地下的美容護膚牌子。這個現象在美國、日本、韓國、台灣都有。

最著名的就是世界級YouTube美容天后Michelle Phan的自家產品EM Cosmetics,與及IG型男Edward Zo的Moon Fiber頭髮造型產品。

這些小眾牌子在產品成分和包裝方面都比較有特色,用過的人都覺得水準不錯!這些網絡紅人主導牌子,通常不會在傳統的零售、超級市場出售,只會在網店、水貨店出售。

Unicorn Skincare獨角獸就屬於一個突然在網上評價中爆出的台灣保養品牌。台灣的保養品牌、護膚品、面膜其實水準不錯,可能大家小時候都有買台灣的面膜。

今次要介紹評價的,就是Unicorn Skincare品牌王牌身體護理產品與及臀膜!


Unicorn Skincare最出名的王牌產品,就是臀部面膜

 

面部要敷面膜,臀部都要保養! ?

冇錯,Unicorn Skincare獨角獸主打的,並不是台灣最出名的面膜。

反而,就是身體護理最容易忽略的一部份,你的臀部!

Gay的男生比較帥是常識吧!同志鮮肉男神,對於身體護理,健身、面部保養等,都比較有心得和注重。

在認識Unicorn之前,即使作為美容達人,臀部保養,這一點我也是忽略了的。

原來,臀部和面部一樣,都會缺水、出皺紋、衰老和鬆弛!

適當的保養,能夠令到使用部位的狀態比較好。

可能有人會說,臀部的保養,對於直男來說,是多餘的。而且臀部,一般人也不會隨便看到。對於pat pat保養那麼注重的,相信也只有靚仔hehe用家了。

如果你有這種想法,就錯了。

第一,身體保養其實真的無分男女、異性戀同性戀之分。

第二,這個臀部面膜,其實是Unicorn Skincare品牌系列身體產品、乳液、精華遊、拉提霜的一部份。

第三,無人想自己在親密時光出醜!一個充滿暗瘡印、下垂、衰老、形態枯萎的pat pat,無論你是男是女,在親密時突然把對方嚇到,真的大煞風景!



 
獨角獸Unicorn Skincare男模示範,「Unicorn U微笑動感俏臀膜」使用臀膜方法)

Unicorn Skincare臀部面膜使用方法簡單,只需要從包裝袋出來,直接用上臀部就可以。

根據官方網站介紹,Unicorn臀膜成份包括緊實因子、北美緊實落葉松、甜紅茶發酵物、鳶偉花萃取、愛爾蘭紅藻萃取、玻尿酸、尿囊素、蘆薈萃取液、辣薄荷萃取等。

每包,有60mL精華!

Unicorn Skincare官網介紹表示:「下半身的翹度,決定另一半的態度。」

哈哈!

 

要評價Unicorn Skincare,最好方法直接去總部!

好多網友表示及評價,Unicorn獨角獸這個品牌的模特兒真的很高質素,而整體包裝也的確很有心思。

Unicorn獨角獸整體評價也不錯,如果你對於這個品牌的背景、歷史、團隊充滿好奇心,就一定要留意這介紹。

Unicorn Skincare雖然暫時並沒有實體店,只有網絡經銷。但是它在台灣有一個寫字樓!是整個獨角獸團隊工作的地方。

在靠朋友拜托的情況下,我就有本事去了獨角獸Unicorn品牌的創作辦公室朝聖拜訪!去了解究竟這個橫掃中港台、東南亞IG男神品牌的大本營!

 

這裏就是Unicorn這個火熱品牌的發源地和工作坊辦公室,位於台北市。

大家最有興趣知道了解的,就是辦公室裏面會不會有那些廣告模特兒的男神出沒?

其實是沒有的。有這些模特兒的廣告宣傳硬照,卻是有的。

我也有和獨角獸Unicorn高層職員交流,亦都尋求他們的推介,除了最流行的臀部面膜之外,職員亦介紹了幾種產品,包括身體按摩精油與與及臀部保養霜。

我也直接問職員:「其實這個產品是不是真的有拉提緊致功效? 」

那位職員也很老實地,看一看我現在臀部的情況,回答:「其實是有效的,但你要配合均衡飲食!」

激死我!哈哈!

    

我也用這機會拍了一些照片給大家看看。

和負責人傾談大概20分鐘之後,我也購買了一些產品回香港試試。和平時一樣,這是自費購買的,並不是任何的免費試用或贊助。

我到了這個年紀,一定會明白,做不做到所謂的天菜,要看好多因素。並不是一樣產品就可以一步到位。然而,我也認同,多使用這些保養自己身體的產品,會增強你自己的自信心,與及對自己身材的重視程度,從而減少因為暴飲暴食導致的後悔與及與及脂肪積聚。



 

 

【減肥】拒做低端人口!胰島素減肥抗抑鬱方法教學

胰島素同荷爾蒙對於減肥好重要,如果你想樣貌、健康、身體年輕指標各方面都提升,你就要留意胰島素減肥教學!

而今次的教學,不只是減肥那麼簡單。而是怎樣提升自己,變成一個美麗,高貴,堅強的人。不受過去回憶所擾,向最美的自己出發。

 

 


 
(韓劇Kill Me Heal Me內地板主角,天菜帥氣男神高泰宇)

* * *

一班朋友去尖沙咀食日本菜,我一位女性朋友,嫁咗兩年,已經由以前令人怦然心動、鼎盛光鮮、S字身型、思想敏捷嘅盛世女神,變成不修邊幅、身材肥腫、精神唔太好嘅黃面婆,令我好驚訝。

近日,佢俾公司一班後生靚仔靚女同事背後恥笑為「豬扒」、「低端人口」,令一直自我感覺良好嘅佢好唔開心!

另一位男性Hehe朋友,以前係普通副學士MK仔,喺Tom Ford做嘢,但近年樣子愈來愈型棍,隔住衫都見到爆肌,愈來愈似網紅Trivago男神黎學勤!

無論係朋友社交圈子、職場、交友網、甚至約炮Apps,都有分「高端人口」與及「低端人口」。

所謂嘅高端人口,就係外貌靚仔帥氣,大隻身材好,胸肌腹肌充滿男性荷爾蒙,高收入,懂得使用高質素生活產品,打扮又帶有大都會潮流感嘅天菜男神。天菜帥哥好多人add,係高端人口!

女性高端人口,係大眼V面,身材纖瘦得來胸部又勁爆,皮膚水潤,懂得享受生活,性格又可愛嘅傻白甜名媛系女神、高端人口。

高端人口去到邊度都受歡迎,朋友一大堆!追求者同埋排隊做兵嘅人都好多!

另外一方面,低端人口,就係指社會地位低、收入低、顏值低、身材肥胖、自卑、偏執、溝通有問題、不受歡迎嘅人。即係所謂嘅毒男同低質嫁杏無期港女!

低端人口,無論去到邊度,都會覺得諸事不順,無論點樣努力,都係事倍功半。無論幾努力喺網上識人add人,都得唔到人哋嘅尊重,只係會惹來嘲笑同鄙視。

點樣由低端人口晉升成為高端人口?呢個題目講三日都講唔完!不過,有一個最快嘅方法,就係成功控制自己胰島素同荷爾蒙,令到自己極速減肥成功!

因為,高端人口不論男女都有個共通點,就係身材勁正,有胸有腰。

低端人口都有個共通點,就係身材鬆弛、脂肪比例唔健康,無論係去做gym定做瑜伽,落球場打波,其他人退避三舍,驚佢地分分鐘肥到撞死人!


肥胖會減低你嫁得好嘅機會

黑絲、短裙、低胸、又或者cosplay Sailor Moon、泳衣、韓妝,理論上應該可以秒殺大批男士。

偏偏如果你肥,着乜都唔會好睇。

我有個男性朋友成日講:「比肥婆鍾意真係慘過食屎!」直男就係咁現實!

如果你係低端人口,連偷偷暗戀人都畀人狂鬧!

荷里活左傾自由派思想輸出全球,現今社會對於唔同體型嘅人都抱有開放態度。

無論係外國明星Adele、香港代表欣宜,都可以理直氣壯咁樣話比大家知,肥都可以肥得好可愛,有思想。冇錯,肥本身唔應該俾人歧視。但係,無論你做得幾成功,你永遠都只係「欣宜」!男人心目中,你都始終唔係高端入口。但如果減肥成功身材好,達到愛美神水準,你可以立即升呢,變成「黎姿」!

你問100個男人,究竟接近47歲嘅高齡3女之母「黎姿」索啲,定30歳係可見嘅將來都相信仍然嫁唔出嘅「欣宜」正啲,相信大部份都會話係前者!


胰島素荷爾蒙減肥法:大量吸收蛋白質

好似我之前都教過大家,點樣可以用蛋白質最快方法減肥。我之前都已經講過,減肥最快嘅方法唔係運動,唔係食減肥藥,唔係做乜鬼蘋果減肥方法,而係去「健康飲食,重新調節荷爾蒙同胰島素,再加上weight training,同去美容中心做爆脂機!」

健康飲食,令你瘦得快,瘦得健康,而且,情緒同睡眠都會改善!

利用胰島素、荷爾蒙去減肥,有好多好處。

所謂胰島素減肥,就係盡量減少進食會令到血糖上升嘅食物,進食大量蔬菜(西蘭花、白菜、蕃茄)、水果(蘋果、橙、檸檬、西瓜)、蛋白質豐富嘅肉類(雞扒、牛扒)。碳水化合物就盡量少食,甜品,汽水全部唔好掂。再加上大量補充品蛋白粉。

市面上有好多減肥代餐、減肥茶、減肥藥、甚至減肥Apps。呢啲都冇問題,但係最快可以瘦到,其實就係進食大量蛋白質。其中一個最方便嘅方法,就係日日飲whey protein。

我之前都有同大家分享過,市面上有一隻蛋白粉Isowhey味道可以接受,而且長期飲用,真係經過我個人測試係可以減到肥。

你只要肯每日飲用蛋白粉,都可以減低食慾,亦都同時減低每日吸收嘅卡路里,令到你身體胰島素回復正常水平,血糖平穩,大概一個禮拜已經即刻見到效果。

講返我原本個朋友,見到佢狀態咁差,都知道應該除咗飲食差之外,亦都有更嚴重嘅心理因素。

原來,結婚之後嘅狀態,同結婚之前想像有好大距離,同奶奶相處又唔好,老公又唔肯幫手出聲。呢啲環境之下,令佢經常感到好憂鬱。

久而久之嘅抑鬱,因為情緒引起嘅黑洞,就變成要用食物去填滿!越食越頹廢,越頹廢越食,形成超重嘅惡性循環。

呢個時候,佢已經進入抑鬱狀態,即使係任何嘅美容教學、健身YouTube、修身書籍、美容院爆脂treatment都好,因為本身心理狀態質素退縮同疲倦,就算已經俾咗錢,都唔想去。

抑鬱嘅時候,成個人都冇晒能量,講到要減肥呢啲要付出好大心機嘅行為舉動,好多人就會俾藉口自己除地方中沉淪落去,let it all go!一段時間冇見,就變成咁樣!

其實,好多人有壓力,感到抑鬱、不被愛、內心空虛嘅時候,好容易就會靠着食物去尋求安慰。

呢個係人之常情!我自己以前都係工作好忙,都會發現身體變差,食量變大!

但係而家已經知道,我唔會好似我個朋友咁樣,由得自己沉落去,一見到唔對路,胃口開始變大,就即刻開始重新飲蛋白粉!

蛋白粉,真係減肥最佳良伴。

因為你即使喺冇精神、太懶去美容中心做任何treatment,或者冇任何意志力可以抑制自己失控食慾嘅時候,蛋白粉一飲,你嘅食慾就大大降低。

蛋白粉本身可以調節你嘅胰島素分泌,令到你本身冇咁容易吸收卡路里轉化成為脂肪。所以,絕對係必需要嘅減肥救星。

講吓講吓,我個朋友都講咗出嚟,屋企嘅壓力、工作嘅壓力,令到佢狀態下降!

由於唔識自己打理自己,有時工作壓力大到亂咁出街鴻福堂、大快活、麥記、七仔買嘢食。不經不覺,不良飲食習慣與及情緒病,令到佢就由高質素美人變成低端人口。

同佢哋食完飯,我返屋企之後,一面飲蛋白粉,一面望住窗外面閃閃發光嘅大都會夜景。

其實,你經歷過人生中失意同埋失望,我都一樣經歷過。

好彩係,我本身對於營養、瘦身、美容treatment比較有認識,能夠好敏感地捕捉自己嘅問題,一有唔妥,就即刻識得對症下藥。

人生中總會經歷種種高高低低,有開心有唔開心,但係低潮期嘅時候唔好完全放棄自己,反而用一啲方法去行返一條正確嘅路,人生好快就會有轉機。

我自己就成功過好多次,希望分享出嚟,大家都有所啟發。

* * *


在愛中重新開始

真正能夠令療癒你的,令到你情緒病康復的,不是亂吃食物,而是重新愛上你自己。

這已經不只是低端高端的爭端。

真正困住你的,不是脂肪,而是你的抑壓、寂寞和失望。

脂肪,是你對自己的不夠愛。

自愛,自重,規律,你用最簡單的有效方法重新開始,是最好的禮物。

與愛同行,華麗轉身,這種能力人人天生都有。改變飲食,一方面,是發現了新的生活方式,另一方面,是「想起」心底深處已經知道很久的某種概念。

一種排毒、靈性、清澈的念頭。

愛上你自己,就是正視你自己的感受。你會明白到,你自己給予世界什麼,世界就給予你什麼。如果你想要離開苦惱、憂鬱,焦慮和恐懼,那你自己一定要給予這個世界,給予其他人,及你自己,你的支持,熱心,友情。

你會明白到,這個世界真的有因果關係。當你的心在愛、平靜、和平、寬恕之上,你就不再覺得自己是受害者,你就會相信自己的能力,你就會把注意力集中在如何提升你自己身上。

當你放下除了愛之外的所有念頭,你就能夠放下不良飲食習慣,重新站起來,步向眼前的幸福。



【醫學美容】單次收費美容院facial黑店手法揭秘!

好多靚靚同帥帥私訊詢問,市面上越來越流行嘅單次收費美容院Facial、單次收費美容平台,價錢比出邊一般正常嘅美容中心平一大截,究竟佢哋點樣生存?單次收費Facial究竟好唔好?做唔做得過?有冇伏?

好多人錯誤以為,單次收費facial、美容同脫毛服務,由於唔需要大額預繳,就一定安全!作為一個資深美容業界人士,可以好肯定咁同大家講,單次收費美容服務有好有唔好,絕對唔一定好,差起上嚟甚至影響埋你皮膚質素、令你損失金錢、失去美麗,甚至健康,單次美容都可以有伏!

今日嘅教學,就係希望可以教大家喺安全,經濟有保障嘅情況之下,去選擇適合自己嘅單次收費美容服務。


香港單次收費美容院facial現況

「大公司Facial又貴又冇效!仲好hard sell,諗起都怕怕!」好多人都有相似嘅諗法。

單次收費美容院Facial其實唔係新鮮事,以前,講緊90年代,嗰時嘅美容中心facial大部份都係單次收費!

雖然嗰陣時嘅行業發展同業界水準,比起其他地方例如日本、歐美仲有好大距離,但係普遍都係正當生意,唔係一啲所謂嘅美容黑店或者劈場。

由大概二千年開始,連鎖式嘅大型美容企業開始推行套票制度,而預繳嘅金額,亦都隨着香港市民收入增加而不斷上升,由幾千蚊增加到幾萬蚊,甚至幾十萬!

連帶嘅效應,就係好多中小企而家都推行套票制度,基本上依家99%以上嘅美容院,不論大小規模,都推行套票預繳。要做treatment,唔該開course !單次收費,反而變成少數。

以前嘅套票銷售,係優惠嘅一部份,係可以令到顧客用更優惠嘅價錢享受得到比較連貫嘅美容服務,其實本身無可厚非,始終一個相熟嘅美容師知道你嘅皮膚情況、個人喜好、作為服務對象,服務都會好啲。

後期因為一啲美容黑店嘅不良銷售手法,導致套票銷售變成瘋狂黑銷hard sell,半勒索嘅情況,令到大家都怕怕。

美容必須首先大額預繳,開始療程之後如果唔加錢不斷購買產品,治療師、顧問就會變面、串嘴同埋冷漠,之後甚至出現俾咗錢但係無法預約嘅情況,係好多市民希望轉向單次收費美容facial嘅原因!

而家市面上大型嘅醫學美容中心集團,大部份都要求前線員工同顧問落力sell course、或者淪落到黑銷!大型嘅醫學美容集團、上市公司,基本上係唔可以唔預繳一筆金錢。

尤其是你去嗰幾間出晒名美容黑店集團,經過消委會點名批評、甚至有警察上門調查不良銷售,甚至拘捕負責人上法庭留案底,你就會明白,佢哋嘅sales係幾咁戰鬥力強大!

而家市面上提供單次收費美容服務同facial嘅,都係一啲小型嘅美容中心,地點都係一啲比較平嘅地方例如觀塘工業大廈、油尖旺舊樓等等。佢哋嘅主要賣點,就係價錢平,無需預繳。

話明唔需要預繳,唔需要開course理論上應該安全好多……

真係?未必!

單次收費美容院都有黑店!


單次收費美容院facial手法揭秘

之前好多人問我,對於單次收費美容院、單次收費Facial嘅睇法,同埋可唔可以介紹一兩間。

我知道旺角、太子有三兩間單次收費評價唔錯,但係除咗歷史悠久嗰兩三間之外,其他市面上突然爆出好多類似嘅地方,我就唔敢推薦。

都有朋友好熱心咁樣同我講,佢搵到一間平靚正嘅單次收費facial,而且,做咗醫學美容療程,打咗今期醫學美容覺非常火熱嘅V Max (又稱渦旋HIFU、漩渦HIFU),又做咗韓國人氣光學療程Omega Light,價錢仲好抵。平過市面上其他大型皮膚科診所、集團式醫學美容中心好多。

 
(近期火熱嘅韓國渦旋HIFU V-Max,香港正式代理係星妍國際,但係市面上好多冒牌貨,都係來自單次收費美容中心)


佢睇到嘅所謂嗰一隻漩渦HIFU(渦旋HIFU),我都識佢個代理,價錢咁平,連成本都比唔到,認真有嫌疑!

Omega Light市面上咁多強國大陸假貨,以佢嘅價錢,我差唔多可以肯定一定係假。

我睇到佢哋Facebook嘅圖片,細心檢查佢嘅產品同機器,返到屋企再用我自己嘅代理資料來源比較,就得一個結論:佢俾人呃左。

當時我見到啲網友、朋友咁有興趣,我都唔好意思直接指出,單次收費facial服務,你做咗老襯!


單次收費美容院facial:小心假機

嗰部所謂漩渦HIFU(又稱為渦旋HIFU),並唔係韓國代理,售賣超過10萬蚊嘅真機,係強國偽劣假機!

連部機個外貌都抄得咁求其,肯定係假!

之前都有經紀向我哋兜售過V Max,呢啲大陸製造嘅假冒偽劣扮韓國漩渦HIFU機器,對於呢啲風險極高,產地不明,明知係假野但扮真野,我哋立即嚴詞拒絕!

好多單次收費美容院、單次收費美容平台,都有出售一啲醫學美容療程,例如高能量聚焦HIFU。問題在於,同一啲大型嘅、需要預繳式鋪頭唔同,單次收費facial店舖,顧客同商店大家嘅關係,只係一次過,做完就唔會再有任何交流,亦都好少會再返去幫襯。就算有返轉頭,都唔會好似一般普通美容中心咁頻密。

所以,好多時候,店舖都抱着一種將貨就價,使用最廉價裝備,二手三手、大陸山寨劣貨儀器,務求將成本減到最低。一般市民真係未必識得分辨。

市面上一般醫學美容、激光、高能量聚焦、黃金射頻嘅價錢十幾萬一部左右,開店嘅價錢起碼400,000最低消費。

咁重皮,單次facial地方未必肯投資!

佢地使用嘅產品亦都係水準中下,其他高價美容中心必會用嘅廉價貨。

有啲價錢非常之平嘅平價單次收費美容院facial,其實係利用市民貪小便宜嘅心態。一部HIFU機正常嘅價錢,會有既定嘅計算方法,包括機器本身嘅價錢,探頭價錢等等。市面上平台主打嘅價錢,非常之平,令人懷疑究竟會唔會係真機,定係大陸無牌機器。

好多市民亦都係好貪平,好似一種貪小便宜嘅心態,其實呢一種純着重價錢嘅心態,只會害到你自己。


單次收費美容院Facial:產品質素問題

仲有,我個朋友興致勃勃咁樣話買咗啲台灣B5 Gel、B3 Cream,我一睇,就已經知道佢中招。

嗰一間單次收費美容院叫佢買嘅,並唔係台灣嘅產品,而係一隻大陸非常流行嘅所謂金箔面膜、B5 Gel。

真正嘅成份,唔係透明質酸,其實只係價錢超平價嘅工業用甘油,加入疑似金箔!

咁樣做其實係攞自己塊面靠飛!


單次收費美容平台:劣質美容黑店溫床

好似另外一個朋友,經常都同我講,自己有幾醒幾勁,從網上廣告,搵到一啲單次收費美容平台,可以轉介一啲平價美容服務。

借用大美人嘅一句說話:「我真係恭喜你呀!」

單次收費美容平台唔係一定唔得,而係佢嘅工作只係一個agent ,就好似地產經紀、保險經紀一樣。

佢哋嘅工作,就係從網絡嘅美容中心介紹人頭收費,賺取佣金。

呢個形式嘅介紹,就係黑店温床!

我唔係話全部經營都係黑店,都唔係話全部中介平台都係黑,好多都係正當,但係,佢嘅情況就好似平價旅行團經常帶你去買嘢一樣。

大家都可能試過去旅行嘅時候,比導遊領隊介紹去特定嘅地方買嘢,所謂觀光、影相。入到去呢一啲介紹嘅地方,開頭嘅時候梗係會有啲免費拍照、免費靈芝、限量版人蔘發售,你覺得好着數,買嘅時候好似一切都好正常,到後來你先發現,佢嘅產品價錢,比市面上嘅價錢貴好多!

正當嘅金舖、中藥店、朱古力店、本身已經有好多客,根本唔需要再俾錢中介人。其實美容院都一樣。

單次收費係大勢所趨,但係,大家都要識得揀,以免靚靚面孔遭受不必要嘅傷害!




【香港Spa推介】淺水灣Sense of Touch Repulse Bay自費測試:終極名媛體驗

Sense of Touch Repulse Bay位於淺水灣酒店映灣園。一個漫長的下午,一個令人煥然一新的經典獲獎Opium療程,令人印象深刻。一個療程,除了煥發身心以外,更體驗了名門世家、望族生活的優裕閒情。

(本文是自費測試,沒有收到任何的贊助、折扣或免費試用)

 


淺水灣,是一個陽光明媚的地方。

除了歷史陳跡,經典下午茶,還有那媲美外國蔚藍海岸,天上人間的富裕階層氛圍及渡假環境。

在這裏,天空是淺藍的,陽光是金黃的,樹林是翠綠的。在這裡,你可以看到可愛的幾歳外籍小朋友和寶寶遊玩,可以感受海風溫和吹過,精緻而簡單的生活,很高尚,很可愛。

或揚帆出海,或在沙灘上閱讀,都是高雅及品味的生活。在淺水灣這個甚有渡假小港閑情的地區,在海灘上打排球溜狗,和朋友在酒吧閒聊,都令人有外國海岸渡假感覺。

在繁忙工作之後,好想在周末,來一次療癒身心的一日小旅行。

 

近期工作真的很多,數量多到有點令人喘不過氣的感覺。身體差了胃口又變大!直覺告訴我,是時候去spa,是時候放假去調理一下。

辛苦了那麼久,一定要好好對自己,好好放一放假,到一些可以看到天空和海洋的地方,呼吸、放鬆、休息。

有智者說過,Love your neighbor as you love thyself。

但是,如果過量的工作令你磨蝕身體,又扭曲了你的心智,你是沒有足夠力量去愛別人。

如果連自己都不夠愛,又怎麼可能真正愛人呢?if you don't love thyself you can't possibly love your neighbor! 

要維持旺自己旺別人的最佳狀態,令到你身邊的所有人大家都好,首先一定「做好你自己」,「對自己好」。

第一件事,不要做工作狂,不要將工作的問題帶回家,你的家人、伴侶和朋友,一定比工作重要。第二件事,就是要好好經營好你自己工作以外的生活。

生命中最重要的是首先經營好你自己。只有把自己過好,你才有能力去幫助其他人,身邊的人才會過得好。

一個優質spa treatment,能夠令你身、心、內、外,重新平衡。

沒有什麼好得過按摩。敞在按摩床上,利用專業治療師的手法,去重整身體。舒緩平日工作緊張帶來的僵硬,幫助身體排出毒素,平衡你的內分泌、改善睡眠問題。

當身體回復,你的心情也回復變好。

你會發現,你的人際關係也會比較順利。

在海灘上、在SPA中、在天地之間,釋放心念,等到因緣成熟時。

於是,我放下那些思緒,向淺水灣出發。


淺水灣Sense Of Touch秘密花園

OneCaratBeauty.com是一個自費測試的美容網站,有過百萬讀者點擊的原因,就是因為只推介隱世好東西。

Sense of Touch Repulse Bay其中一個特點,就是非常寬敞的戶外花園,這個神秘後花園,身為具有外國峇里島的風情。適合幾個朋友在療程之前或之後閒話當年,拿着一杯英國紅茶,品味悠遊時光。

Repulse Bay秘密後花園,中間有個英國式的帳篷。這個帳篷其實足夠幾個聊天。在翠綠的樹陰和植物包圍之下,渡過一個慢活下午。


 

 

 

Sense of Touch Repulse Bay

對於Sense of Touch這個品牌的各種Spa,我是蠻喜愛的。亦是我經常推介的高質素美容中心之一。

之前去過同系列的Sense of Touch將軍澳酒店分店,服務水準和性價比超高,絕對是一去再去之選。

在療程之前,在秘密花園遊覽一下,閒坐一下,感受那氣氛。

Sense of Touch系列Spa是外籍人士經營,經營的理念以外國的酒店和渡假村作為標準,和市面上的港式連鎖集團劈場黑店不一樣。

Sense of Touch Repulse Bay和同系spa一樣,不會作出甚麼銷售。整個療程,都可以完完全全地放鬆,也沒有什麼顧問房、海鮮價,一切,都是西方社會文明的高質素明碼實價。

就是這個原因,令我在想一個人清靜、整理、休息的時候,就決定去淺水灣酒店的Sense of Touch,來個半日的放空。

Sense of Touch Repulse Bay為主的環境其實是映灣園商場的一部份,就是所謂「淺水灣酒店」的一部份。雖然叫做商場,但完全沒有港式商場那種擠擁和單一標準化。

映灣園商場甚至可以用人煙稀少來形容。在闊寬敞的空間,只有英文書店、高級傢俬精品店、咖啡店、外籍小孩托兒中心。像是一個高級外國社區會堂,多於傳統的港式商場。

 

而且,Sense of Touch Repulse Bay的社區,是一個超高收入的外國朋友富豪小區,低密度、開闊、人數不多。住客都是一些商會代表、跨國企業管理層、金融專才、CEO、MD精英階層。

我經常覺得Sense of Touch Repulse Bay這類型的美容中心,就是一個上等人限定的Spa。上等不單只是金錢,而是生活形態。

內地水貨客、旺角行人專用區高聲亂叫亂跳的痴線大媽大叔、外型猥瑣詞不達意的孤寒憤青毒男、和品德差劣居心不良的港女,並不適合這裏,這裏也不適合他們。

這裏,只適合想安靜優雅地渡假,懂得安靜之美的人。

上等人這個字眼可能有點冒犯性,但事實上,做個財政充裕品行優質的人,又有什麼不好?在這個過分強調政治正確的虛假年代,我只想理直氣壯地做一個優質靚人。

Sense of Touch Repulse Bay在於映灣園的一個幽靜角落,在尋找的過程,那5分鐘的步程,戶外的走廊竟然寧靜得丁點兒人聲也沒有。只有,那大自然的聲音。風的聲音,與及鳥兒的聲音。

今日,終於可以放下手機,放慢速度,用閑情心態,漫步淺水灣,做個矜貴寵愛的spa treatment。

在海風和陽光之間,化解你的疲勞,放下你的煩惱,放下、蛻變。

Francis Bacon説過,Silence is the sleep that nourishes Wisdom。

So well said!



名媛望族體驗

到達Sense of Touch櫃臺之後,隨即有外國職員為我登記,裏面的環境真的好特別!完全是外國的設計和擺設,令人恍如置身某個英國的郊外渡假村。

特別喜歡的,就是安詳的香薰。

 

 

 

之前就聽講過Sense Of Touch Repulse Bay這裏有一個著名的身體護理療程,叫做Opium。

Opium這個身體護理療程,是屬於這裏的獨家王牌,連同系列的其他分店也沒有,只有在這個淺水灣酒店才會獨家提供。

這個身體護理療程,甚至獲得水療專業雜誌AsiaSpa的推介獲獎!

Opium Treatment,其實就是利用煙草,去做磨砂去角質,再配合香薰精油按摩,令到皮膚由枯乾粗糙變成幼細。整個過程,包含去角質及傳統的按摩。

職員邀請我進入房間的時候,真的眼前一亮的驚喜!

房間不大,但設計非常優雅,點着幽幽的蠟燭,

 


 

按摩師是一名外國的女性,手法純熟,磨砂的時候身體完全沒有疼痛的感覺,可能由於按摩油豐富,一直也有滋潤身體的效果。

治療師的專業態度和禮貌,令人留下深刻印象。真的,和一般市面上的平價按摩店完全兩個世界!

溫柔的手法令我完全放鬆,覺得自己實在太幸運,在這個名門望族的氛圍,體現了一次皇室級的體驗。

按摩的過程簡單但有效,很快,身體就進入深層休息的狀態,不經不覺,就完成了整個個半小時的療程。

突然間很想睡覺。

這就證明了平時的睡眠是如何不足。身體,其實一直都在告訴我們究竟要怎樣去做,只是我們平時太忙,意志太堅強,反而令我們無視了身體的需要。太多的咖啡因,也不敵你要睡覺,要休息的天然生理呼喚。平時沒有足夠睡眠,週末的時候就特別想睡覺。

在半夢半醒之間,我發覺原來我已經漸漸成為了小時候渴望可以成為的那種大人。

小時候,我經常都希望不要被社會污染;我希望仍然可以對美麗嚮往,對於藝術、旅遊、交朋友、文學,仍然有一定的興趣,當然,在職業及收入上也希望自己可以領先。

好好彩,現在我們也在這個目標的路上慢慢出發。

年紀成熟了,進階了,我希望活出一個充滿歳月涵養與性格魅力的醇美人生。

人大了可以去像Sense Of Touch這種地方,是一種肯定和福氣。

除了世俗所謂的「成功」、「靚」之外,更重要的,是每一天,都充滿愛、信任、溫柔、快樂、慷慨、自由、果斷和獨立。

讓你的思想與愛融合,在完美的某一刻,將此情此景,化作永恆。

 

【醫學美容】能令你年輕10年成為美魔男美魔女必需的心理質素

近期有兩個人,啟發了我對於年輕氣場的體會。這兩個人,都成功定把時間凍結,當其他人大部份都會在擔心衰老、衰退、肥胖、抑鬱的時候,他們卻活出了另外一種人生態度,成功和自己的生理年齡脫勾,活出希望、快樂、好奇心。原來年輕的心態,絕對媲美Botox。

兩位不老人版,第一,就是凍齡男神林志穎;第二,就是英國名媛貴婦Joanna Lumley。

 

愛上了看一個旅遊節目,就是由BBC拍攝的Joanna Lumley Trans Siberian adventure。節目的內容,就是由一名西方白人貴婦主持Joanna,乘搭極具歷史感的火車,用最傳統的旅遊交通工具——鐵路的方法,橫跨歐亞大陸,到達冰天雪地的俄羅斯。貴婦由香港出發,途經中國內地、蒙古、西伯利亞、最後到達俄羅斯。

用鐵路的方法去旅遊,是最矜貴的旅遊方式之一,和郵輪差不多。途中會遇見各種不同的風景、人物、慢慢細味不同國家的風土人情,在以前的年代,東方快車Oriental Express就是一個貴族旅行的旅程。那個時候,旅遊,Travelling,不單只是享受吃喝玩樂購物和享受廉價人力資源做Spa按摩,更多,就是一種學習、觀察、開拓心靈的旅程。

在那個時代的旅行家travellers,和現代的遊客tourists,是兩碼子的事。坐火車去旅行,在不同的城市、鄉下下車短暫停留,去當地民宿居住,體驗不同的食物、酒精,遇到友善和不友善的人,絕對不是在網上訂機票搭廉航速去速回、住在三四星企業WIFI連鎖酒店可以媲美。

電視節目的主持人Joanna,是一個一看就知道是上流社會貴婦形象的女性,年齡不詳,目測應該50、60歲左右。


 

 

 

旅遊節目帶我們穿過可能我們一生人也不會去到的地方,例如中國內地長城不開放公眾的秘密部份、人煙稀少的高山森林中的長城遺跡、蒙古草原看宗教儀式、與俄羅斯神秘億萬富翁見面飲威士忌、食魚子醬等等不同場景。

Joanna Lumley 最令我印象深刻的,就是她的優雅和教養,對答有禮貌而且有見識,懂得尊重他人,種種的反應,是自然流露,不是那種MK老泥妹扮上菜食tea打咭,又或是中環老餅港女自命不凡的造作。

由於電視節目是類似真人騷的模式,鏡頭跟隨他去到不同地方,不同階層的市民見面交談,當然有很多開心、驚喜的接待,但亦是會見到不禮貌的人。

Joanna那種令人敬佩的行為舉止,即是在旅行中遇上不禮貌的人或者不理想的情況,她仍然樂觀、幽默、優雅,充滿睿智的對答,令人知道她就是因為真正淑女,真正知書識禮!

我一邊看,一邊在想,一個幾十歲的女人,坐火車超越5000多公里的跨歐亞大陸旅程,是多麼勇敢的一件事。

你可能會問,做電視節目,有成隊crew㗎嘛,你估真係佢一個咩 ?

我並唔係話佢係唔係一個人去,我反而要讚賞佢肯去,而且投入真誠。

香港好多旅遊節目主持人,對答膚淺、表情造作、樣板沉悶,主持都抱着一種打工出鏡的心態,並非真正享受旅遊的過程,自己都不享受,觀眾是不可能享受的。

香港人普遍文化淺薄, 30歲踏入所謂「中女」時期,就已經變得神經緊張又敏感。

天天躲在討論區評論娛樂新聞、發表酸文,又為自己的欠佳感情生活發愁。終日與其他同樣愛情失敗、單身的三姑六婆為伴。不是一起進步,而是一起沉淪。

又或者,踏入30歲的男士,仍然像中學生一樣,沉埋手提遊戲課金、到澳門賭博、找北姑嫖妓,外表老化退化,卻仍然不成熟。

三十歲四十歲的人,香港好多人已經變成退化、退縮、與時代脫節!不懂Snapchat,不看世界新聞,不知道世界已變了。

後來Joanna在節目中自爆,原來60年代,她已經到莫斯科做模特兒!

現在她原來已經70幾歲,即將踏入80歲!是一名超級美魔女!

70多歲還可以健康地以50多歲的態度和心境跨國旅行,真的佩服。

我們還有甚麼藉口不去勇敢活出那個一直不敢活出的生命呢?

從外表看,作為一個美容達人,看得出Joanna的面孔應該也有維修過,但真正令人難以摸透她年紀的,反而是那一種年輕氣場。

慷慨、希望、耐心、好奇心;

學習、觀察、體驗、欣賞、隨遇而安;

了解、聆聽、真誠,真的很重要。

這些特質,能定一個70幾歲的人,看起來年輕最少25年。

這些特質,令她散發出攝人魅力和年輕氣場。難怪去到世界各地都仍有男人搭䟖!

這些特質,也可以令你好年輕,逆向生長。

年輕,不只是打botox、Sculptra,或者去做射頻、打HIFU,什麼韓國公主針、新一代水母面膜、胎盤素、光仙子,通通都不及發自內心、自然散發出來的年輕氣場。

年輕氣場是什麼?就是對於世界的愛心、對自己的慷慨、原諒別人、能夠真誠地笑、真誠地哭,不斷學習,這就是年輕。

散發着年輕氣場的人,基本上都有以上特質。

現在好多香港人醫學美容做好多,卻有一種硬膠不自然、衰老扮年輕的怪異感覺,就是因為她們的外表的確年輕了,氣場卻仍然老化封閉。

每個辦公室也有這種千年老妖嬤嬤,拼命扮後生,但是思想卻出賣了他們。

請各位看看另外一位凍齡人辦林志穎。

如果你太年輕就不會知道,他其實是曾經在90年代瘋魔全亞洲的小旋風。

當年,連泰國皇室公主都放低身段,自薦要嫁給他!

發現了他的Facebook ,原來他繼續在台灣和中國內地演藝圈相當活躍,FB粉絲人數亦超過1,000,000 !微博更是洶湧!

最令我驚訝的,不是他的外表,他幾十年如一日的靚仔我一早也知道,反而是他對於生命的好奇和生命力。

最令人驚訝的,就是他仍然樂於維持少年時的興趣,仍然活躍於他的最大興趣賽車、旅遊、家庭樂。

除了官方圖片之外,FB更多的就是他的家庭旅遊、兒子自拍照、拍攝節目花絮搞鬼圖片……

對於人生,可以見得出是充滿希望、快樂、個人興趣。

經營個人興趣,把握快樂,令他充滿年輕感。

不單止沒有被五光十色定娛樂圈污染成渣男,反而,成功將少年時代的可愛氣質,成功進化帶入人生第二個、甚至第三個階段。

他整個人,已經43歲!但仍然散發出少年時代的氣場,年輕的氣場。

而真正令我們年輕不老的,不是那支Botox。而是,人與人相處的喜樂。

希望你也會和他們一樣,從內心改變外在,越活越年輕。


 

 
 

 

 


Counter

Flickr Images