【醫學美容】消委會面膜測試評論,曼秀雷敦草本面膜botanics mask易敏感!?(做過醫美人士必看)

對一啲經常喺專業美容院、連鎖藥妝店、韓國水貨店、莎莎搜購試用各種唔同韓國、日本、歐洲美容產品嘅人,都會留意到呢一隻新出嘅「曼秀雷敦草本面膜botanics mask」。呢一隻草本面膜,係由藥妝品牌「曼秀雷敦」開發。主打使用天然植物精華,例如茶樹、宜蘭依蘭嘅精華萃取,而且品牌標榜每一包面膜都含有22mL草本美容液,而且,面膜本身來自奧地利天絲纖維,即係樹木中嘅纖維。

草本成份嘅面膜,一啲價錢中上嘅美容Spa都有得做。佢哋會用一啲精油配合面膜粉,用傳統嘅方法倒模。通常呢一類模式嘅草本成份、用人手調配間美容mask冇$500都走唔甩。但係好似今次介紹嘅botanics mask用作日常打理嘅面膜,只係需要$10左右,就真係市場上少見!

曼秀雷敦,其實有唔同嘅美容同埋藥妝品牌,包括由韓國全智賢代言嘅「肌妍」、日本橋本環奈代言嘅Lycee眼藥水等。而且佢哋嘅產品都OK好用,始終係一啲藥妝行業嘅產品點都好過不知名嘅生產商。曼秀雷敦草本面膜botanics mask,就係品牌自家製作嘅面膜。之前對呢個品牌嘅其他產品都有正面評價,所以都嘗試一下佢嘅面膜!





(藥妝店超多面膜,尤其是韓國日本品牌特別多。呢一隻新嘅牌子,標榜使用天然成份,今日就測試一下近期上架,中港美容blog引起熱烈討論嘅「曼秀雷敦草本面膜botanics mask」)

曼秀雷敦草本面膜botanics mask剛剛上架嘅時候,都係美容界同埋社交會睇有一定嘅熱烈討論。因為佢標榜無酒精、冇螢光劑,冇MIT防腐劑。

之前香港消委會做咗一連串嘅面膜測試,發現某啲面膜嘅防腐劑超標,容易造成敏感!測試亦都發現,有啲面膜保濕情況,遠遠超越佢嘅價錢。

之前以下幾隻品牌,係消委會嘅測試之中,保濕水準超高!


「LEADERS 高效補濕修復面膜」

「ettusais 超級滲透導入面膜」

「YUMÉI Water Glow Skin Renewal Facial Mask」

「MÍOGGÍ 蝸牛保濕修復水晶面膜」

「肌美精 Kracie Hadabisei 超滋潤保濕滲透面膜」

「utena Puresa皇牌急救面膜-玫瑰精華保濕面膜(玫瑰精華&透明質酸)」

「Mandom Barrier Repair三重補濕彈力面膜(極潤)」


除咗一啲科學化嘅水份測試,整體嘅水光效果,我個人都好推介「肌美精」。

如果你平時都會做下一啲醫學美容、HIFU、RF、打Botox等等面部膠原增生回春療程,就要更加注意平時日常嘅保養,因為如果打理得唔好,就會變成千年老妖一樣,塊面好乾、好硬,好膠。

唔知係咪貨品上架時間問題,呢一隻曼秀雷敦草本面膜產品好似喺消委會嘅評論裏面都冇出現到。所以無從得知究竟佢嘅效果係點樣。所以我自己就會想自行測試下。

Onecaratbeauty成立以來一直嘅宗旨,就係希望一個公平、有科學根據嘅情況之下,為大家測試唔同嘅熱賣美容產品。同市面上絕大部份嘅美容blogger、美容beggar唔同,我哋一向都唔接受PR嘅免費試用,所有測試嘅產品同服務,都係經過我哋自己自費購買。亦都係呢一種完全冇利益或金錢交易嘅情況之下作測試,先至可以話有誠信。


曼秀雷敦草本面膜botanics mask已經喺香港同埋大陸嘅藥妝店上市,而且價錢超平,大概只係港幣$10一塊,相比起好似一啲傳統美容品牌例如Estee Lauder嘅Micro Essence Mask,成$90一塊,或者SK-II嘅精華面膜, $880 只有十塊,Botanics價錢只係十分之一!算係超平價面膜。究竟呢隻面膜好唔好用?

好多代購、內地朋友、澳洲網友都有問究竟呢隻產品係香港賣成點,有冇一啲使用心得或者好唔好用嘅評價。無論係普通消費者,定係代購專業人士,都想知道曼秀雷敦草本 mask值唔值得入貨。(呢隻產品係大陸都有得賣,但係好多人都會希望香港代購,保證正品! )

正正因為呢個原因,我哋就去測試曼秀雷敦草本面膜botanics mask。



曼秀雷敦草本面膜 VS 韓國面膜

市面上好多熱賣嘅超好用masks都係價錢唔係好貴,一相對好用,例如好似韓國嘅王牌面膜mediheal系列、Jayjun水光面膜、SNP燕窩面膜等等。好多韓國面膜都屬於性價比超高,而家藥妝店買大概都係$70一盒左右。對於希望獲得水光肌膚嘅愛美人士,都係好好嘅日常護理用品。

曼秀雷敦草本面膜botanical mask香港零售價錢係$54 六塊, 即係平均$9 一塊,同一般嘅韓國面膜差唔多,甚至更加平。

有時美容界嘅消費者就有咁樣嘅思想模式,越平,未必一定吸引到消費者。有時價錢平,更加令人擔心產品其實唔好用,可能質素低!如果價錢差唔多,又點解唔去買韓國mediheal,差唔多保證持久使用就一定能夠有水光肌膚嘅韓國面膜呢?

之前香港消費者委員會就平加左好多唔同嘅面膜,評論同埋測試左佢哋嘅保濕程度,整體性價比等等。後面我會同大家再詳細講解。

曼秀雷敦草本面膜botanical mask,係咪主打馬來西亞、大陸廉價市場?

曼秀雷敦botanics mask面膜,真係非常之平,除咗韓國面膜之外,喺香港嘅美顏面膜當中,簡直係一個奇葩。

細心研究,就發現呢一隻曼秀雷敦botanical mask其實一直喺「大陸」同「馬來西亞」都有出售,而且佢哋喺中國內地同馬來西亞賣呢個系列嘅時候,仲有更加多唔同嘅產品,包括洗面膏等等。喺馬來西亞,同一面膜,價錢係馬拉幣$6.9。即係港幣$12左右,都係屬於價錢偏低嘅貨品。一啲大陸、馬來西亞嘅美容blog,都有人介紹呢一個產品。

我一直都好強調,價錢貴或平,冇產品好唔好用咁重要。要測試下好唔好用,就要自己攞塊面去試吓!

曼秀雷敦同一個Botanics系列,喺大陸都有出售面膜。而佢所售賣嘅產品系列比香港售賣更加多。香港只係有四種,包括蘆薈、玫瑰果、蠟菊、茶樹。喺大陸,仲有包括薰衣草、迷迭香、茉莉、紅石榴等等。基本上香港市面上萬寧見到嘅產品系列,只係大陸嘅一半。

曼秀雷敦草本面膜呢個產品係大陸嘅唔同討論區都有人講過。品牌本身印尼都有出產另一個系列嘅面膜,究竟,好唔好用?


面膜精華液多就是好的迷思

曼秀雷敦botanics mask其中一個主要賣點,就係佢主打精華美容液超多!喺個包裝袋上面都已經特別註明,每一塊面膜,都含有22mL咁多嘅美容草本精華!

好多中國大陸、馬來西亞、香港嘅消費者,一見到話每一包面膜都有咁多美容液,就會即刻好開心,有啲美容blogger會話,好抵用!

我之前都同大家講過,一隻面膜好唔好用,其實並唔係面膜本身有幾多美容液。美容液要增加嘅方法好多,價錢亦都唔貴。其實好多美容廠商會用美容專用乳化劑carbomer去製造一種精華杰撻撻嘅錯覺。我唔知道本身有冇包含carbomer,但係水多同杰,並不足以令我覺得佢係一個好嘅面膜。冇使用過非常之好用嘅韓國Iope Bio Essence神仙水,都唔係特別杰。

好用嘅面膜除咗保濕嘅成份之外,最緊要就有嘅活性嘅成份,可以改善皮膚嘅質地。呢隻面膜嘅成份,包裝上面好似冇寫,令到我都好想去知道,


打開包裝真人測試

打開咗包botanics mask面膜,就會發現佢嘅精華液真係好多,一手都係!而家我就會影相俾你睇。



(今次使用嘅係茶樹面膜,曼秀雷敦草本面膜botanics mask系列裏面有好多唔同)





(曼秀雷敦草本面膜botanics mask產品介紹表示,最大嘅賣點係使用嘅面膜質地,並唔係用紙,而係用「天絲纖維」,天然樹纖維造成,的確佢嘅質地同一般嘅面膜有少少唔同)


(草本面膜botanics mask開出來嘅味道感覺正常,並唔會有太大嘅茶樹味道、亦都唔覺得有伊蘭嘅味道)




(如果佢睇吓個面膜嘅剪裁本身,其實我要讚一讚佢。其實佢嗰個剪裁係相當理想, 都算係貼面,貼左係塊面之後,發覺保濕效果OK)



分三日測試,三日都敏感!

呢個測試我總共做咗三次,為咗一個更公平嘅評論,我特登分開三次使用。每次都隔開幾日。

我唔知道係咪曼秀雷敦botanics mask個成份令到我敏感,只不過頭兩次嘅測試,都是我面部出現紅腫嘅情況。

用完曼秀雷敦草本面膜之後嘅幾個鐘頭之內,就會發現皮膚出現一啲紅色嘅敏感情況,而且敏感程度屬於中等,唔係普通紅紅地咁簡單,係可以見得到成面變紅腫嘅情況。

雖然係咁,但係我都見到個面膜本身幫我塊面製造一層保護膜,雖然我皮膚敏感,但係都見到某種類似水光狀態嘅透明薄膜。

呢個就係我成日講嘅,草本成份唔代表唔會敏感。有時「天然」、「有機」、「草本」,本身呢啲字眼,令到好多人有種錯覺,覺得佢一定唔會導致敏感。其實草藥、精油裏面,都有致敏成份,一件產品係唔係會敏感,同佢係咪草本,關係有少少但係唔能夠一概而論。好似今次咁,就算佢本身不含一啲化學嘅成份,可能天然草本成份都能夠令到有啲人會出現敏感皮膚反應。

我特登再測試多一次,即係總共三次,三次都有相同嘅敏感反應。雖然佢塊面膜宣傳話,不含導致敏感嘅科學物質,但係唔知係咪裏面嘅茶樹或者依蘭,令某啲使用者會出現敏感反應!

出現敏感情況,未必一定係個產品本身,可能係個使用者嘅體質嘅問題。但係,我平時用開好多唔同嘅面膜,日本、韓國、歐洲、美國,甚至中藥都會用。好少有咁嚴重嘅反應。所以,一啲容易敏感嘅人,就真係要非常之小心使用botanics mask!

如果皮膚容易敏感嘅人,但又想皮膚有一種水光韓國式美感,我就會推薦以下兩隻,兩隻我自己親身試過都冇任何問題。左邊係近期喺消委會測試中獲得好評嘅「肌美精超㓎透3D保濕面膜」,右邊係「mediheal嘅收毛孔面膜」,兩隻都好用。而且價錢相當抵,左邊只係$15 ,右邊係$7 !






【深夜聊天】【改運】香港New Age學說系列3:New Age to Jesus (耶撚勿入)

鄭秀文做主持嘅節目「心情約會」,分享咗好多克服抑鬱症嘅成功個案。令到我好想同大家再講一下,我自己個人嘅經驗。好多人走去信師傅、求神問卜、學習風水、參加New Age,往往係因為佢哋陷入咗生命裏面嘅低潮。而呢一啲生命嘅低潮,又會同抑鬱症有不可分嘅關係。抑鬱症同new age、占卜、宗教嘅關係複雜。好少見到一啲成功美滿嘅人,沉醉喺new age學說、占卜預言裏面。

抑鬱症對於現代嘅城市人越嚟越普遍。即使係樂壇天后「鄭秀文」,香港美女「薛凱琪」都經歷過人生裏面嘅低潮時期。究竟點樣先可以有抑鬱症行出嚟?

今次講下,點樣,讓真正嘅光與愛,療癒你的抑鬱症。

點樣,讓真正嘅力量,令到你重新見到希望,有能力再向前行。


克服抑鬱,我的親身經歷

大概10年前,我因為自己思想及客觀環境嘅問題,陷入左一個(自己思想偏差所以製造出來嘅)低潮裏面。當時我年紀仲係好細個,但係已經初次嘗試過抑鬱嘅滋味。嗰半年時間,每日都活在憤怒、埋怨、負能量裏面,每日一起身,只係覺得個上天點解會咁唔公平。

嗰一段時間,我心結打唔開,令我非常之抑鬱。曾經試過響icc Elements商場,靜靜地,無聲地,慢慢崩潰。

講出嚟,都有啲恐怖。恐怖唔係因為歇斯底里。其實當時都並無任何過激嘅反應或者任何歇斯底里,反而係一種對未來冇希望,茫茫然,無力嘅感受。一種因為內分泌失調而導致抑鬱,半行屍走肉嘅生活,先係最恐怖。

未真正經歷過嚴重抑鬱嘅人,唔會知道呢種情況嘅可怕。因為內分泌嘅失去平衡,導致患者長期活在一種憤怒、疲倦、缺乏力量嘅狀態之中。

嗰一段日子嘅黑暗與及缺乏動力,相比起而家嘅能量、正面、陽光,完全係生命中兩個唔同階段。的確,兩個截然不同嘅階段。

而家同當時一樣,每日都有不同嘅挑戰與及困難,但係唔順之餘,我都會抱着一種學習、成長、甚至享受困難嘅態度,而唔係即刻進入恐慌或絕望裏面。

我可以講,當時同樣面對抑鬱症而最後成功克服嘅鄭秀文,幫到我好多。佢當時嘅信仰歌曲、演唱會,深深咁影響到我。睇到佢嘅經歷,無論係參加教會、定係佢嘅著作「值得」,令到我自己有人生新嘅方向,令到我自己都終於都可以企起身。

正當我嘅抑鬱去到谷底嘅時候,我恍然大悟,突然間發現,我一直自作聰明地諗住可以幫我改運嘅方法,包括各種各樣嘅新時代new age學說都幫我唔到。我曾經嘗試過水晶改運、A course in miracles奇蹟課程、Wayne Dyer manifestations、Deepak Chopra古印度秘術、Edgar Cayce預言、學習Carl Jung心理學集體潛意識、Louise Hay自我療癒法、Rhonda Byrne秘密、Meditation冥想、靈媒、塔羅、算命、輪迴轉生、占卜、閱讀關於命理嘅文章,全部都幫我唔到。新紀元運動經常講嘅心想事成、吸引力法則(Law of Attraction),全部都唔得。以香港人來講,對於new age呢方面嘅認識,我都算係誇張!但幫我唔到。

 
(St. Peters Basilica, photo credit: Wikipedia) 

嗰個時間,我好想改運,已經去到藥石亂投嘅階段。

我由冇宗教信仰,到跟其他人胡亂上山莊香拜神,到研究new age新紀元運動,到廟街求簽占卜,到研究泰國白龍王,你諗到嘅,我全部做過。

依家諗返,我當時好似乜都信,其實亦都係乜都唔信,只係信自己。

New Age包含咗好多唔同嘅宗教內容,每一種嘅宗教都包含少少。試完所有方法之後,先至發現,以下呢個方法,真係有用。

喺我最谷底嘅時候,係「向耶穌祈禱」,令我由黑暗嘅邊緣爬出嚟。

當我完全試完大量new age新紀元嘅學說同方法之後,最後,我突然發現,我唯一冇做嘅,就係冇同上帝祈禱,冇同耶穌祈禱。

耶穌我好細個已經聽過,但係,好多年冇再有一個親密嘅關係。我唔去任何教會,我嘅生活圈子都係一班貪靚貪錢嘅人,老實講內涵真係唔係好高,亦冇任何教會朋友。當時基本上我對住呢班自稱信耶穌嘅人係完全抱着一種唔了解但有藐視嘅態度。(我討厭嘅唔係耶穌,而係有啲自稱基督徒高人一等嘅自我感覺良好態度,即使到而家,對於一啲激進嘅耶撚,我都係敬而遠之)

嗰時候於谷底嘅我,因為見到香港天后鄭秀文,經過信仰宗教嘅洗禮,由神秘失蹤突然凱旋回歸,開演唱會,大唱信仰歌曲「信者得愛」、「上帝早已預備」,佢嘅力量、自信心、正面能量深深咁樣影響到我!令到我好奇怪,點解一個明明都同樣患有抑鬱症嘅人,可以咁勇猛咁走出嚟?而且,個效果好好喎。

 
(耶穌畫像,photo credit Akiane,外國天才少女畫家)

當時嘅我對於new age運動、超自然現象有好大嘅興趣,對於一啲靈魂學、魔術、天使以及神秘主義,基本上係照單全收。當時我就諗,既然我都有咁多經歷,都不妨試埋呢個(信教、向耶穌祈禱)。但偏偏,就係呢一個方法,令到我人生有咁大嘅正面轉變。

都非常虔誠、非常誠實咁樣,向耶穌祈禱之後,事情,竟然就開始有少少嘅正面轉機。都唔知道究竟係巧合,定係祈禱嘅奇蹟。總之點都好,事情開始向好嘅方面發展。我唔知祈禱、神秘力量點運作,同樣我唔知冷氣、LED電視、電力點運作,總之有效就得。

我之後,都冇再好勤力咁樣祈禱或者去了解耶穌。只係知道,喺嗰個時候,我再冇好似以前咁樣,充滿偏見,咁樣敵視世界,或者覺得任何信耶穌嘅人都係耶L。

之後, 一個偶然嘅機會之下我見到外國傳道人Nick Vujicic嘅片段(即係天生無手腳,但係演講一流嗰位外國人)。我無聊開來睇,基本上個心態就好似其他嘅美容教學一樣睇完就算,但係嗰一次,佢嘅說話,深深咁印入我個心裏面,我嘅眼淚,竟然不期然自己流落嚟!

 
(Nick Vujicic)

我平時,係唔會喊,所以點解會對住一個我從來都唔識嘅傳道人有咁大嘅感觸?

我當時唔單止兩滴眼淚,而係不能自己地流淚幾分鐘!嗰一次,就令我知道,呢啲人所講嘅說話,應該係有啲料到。

佢嘅說話,觸動到我嘅靈魂。我嘅眼淚,並唔係我身體,而係我內心深處嘅眼淚。

我參加咁多new age活動,睇過咁多唔同宗教(佛教、道教、印度敎) 嘅研究,從來未試過咁樣。一種嘅真誠,令我嘅靈魂知道,this is the one!

 
(鄭秀文主持心理健康節目,「心情約會」節目截圖,網上圖片)

就係因為new age、鄭秀文同埋YouTube,令到我對呢個宗教重新產生興趣。

之後,我斷斷續續開始祈禱,開始改變我嘅人生,工作繁忙,慢慢遠離各類型嘅new age學說,減少參與占卜、new age命理。我嘅生活,也斷斷續續返回正軌。

當然由抑鬱到療癒嘅過程,係會有起有跌,唔係一一條直線直上。但係整體個方向,都係向光明、智慧、原諒、愛出發。我開始去了解一啲香港同埋外國嘅人,點解會有去信耶穌。可以上網睇吓一啲YouTube短片,好多人都講new age to jesus,new age to Christianity。近年先發現,原來好多曾經宣傳新紀元運動嘅人,已經紛紛轉向耶穌!就好似世界上最多人睇嘅新紀元blogger ,擁有幾十萬個追隨者嘅Steven Bancarz一樣,原來亦都因為親身經歷奇異事件,已經轉投基督教!

 
(Steven Bancarz,曾經係世界上其中一個最多人跟隨嘅new age blogger,網站瀏覽量數十萬計,一次神秘靈異經歷令佢放棄new age,加入基督教 )

 
(Doreen Virtue係一個世界知名嘅new age心靈導師同作者,出版過大量new age書、占卜、天使咭、新紀元YouTube,2017年因為親歷耶穌出現,一次靈魂經歷而放棄new age,轉向耶穌)


跟住落嚟呢幾年,我對於new age學說、東方秘術冇咁大興趣,但係對於命運、人生、靈魂、死後嘅世界仍然充滿熱情同興趣。我漸漸發現,根本唔需要new age都可以擁有一個燦爛而充滿靈性嘅人生。

我哋想要生存嘅意義,希望了解天使,命運,奇蹟。神奇與神秘,其實唔需要從養鬼仔、通靈得到。研究咗咁多年new age新紀元運動嘅我,發現真正嘅奇蹟之書,天使之書,神秘預言,愛的教育,原來來自二千幾年前寫的一本書。嗰一本書,先至係真正嘅奇蹟課程。

回想起之後生命中每一個小小嘅改變、奇蹟,就令我更加了解到,原來,耶穌先至係所有愛、奇蹟、智慧嘅根源,穿透生死,跨越時間。其他所有new age法術、靈魂出體術,的確有,卻只係一啲低程度嘅方術。呢個世界有靈界事物,對我一啲都唔出奇,因為我自己睇過好多研究發現的確有。而其他大型嘅宗教亦都有講呢方面嘅嘢。(聖經、佛經有提及)

耶穌被認為係萬王之王,我唔去信耶穌與及佢嘅教導,反而走去追求坊間所謂上師、高靈spirit guide、靈媒,就好似有四季酒店超高質日本菜「稻菊」唔食,硬係要去深水埗挑戰劣食「明將壽司」一樣。又好似明明可以免費得到正品,卻偏偏去淘寶買偽劣貨一樣。

之後嘅人生裏面,有太多嘅事件,令我漸漸發覺,耶穌真係比坊間小鬼、靈媒,強勁好多!我有機會再同大家分享。

而家再分享一下我一次嘅靈異經歷,我有一次行商場,見到一間專門出售有關聖經及宗教物品嘅書店。當我嘗試喺書架上邊攞起一本宗教書嘅時候,突然間有一種觸電嘅感覺,呢一種突然觸電感覺,係非常之難形容,因為係屬於超自然!

有幾秒鐘,我係突然間感到無比嘅廣闊、偉大、聖潔、平靜、尊嚴、澄明,來自另一次元,我感受到神聖。我知道,呢個就係聖經所講嘅「聖靈」。

呢個觸電嘅感覺,只維持咗短短幾秒,但係呢幾秒,令我畢生難忘!

如果之前有啲人有能力感受到有鬼同埋靈魂嘅存在,嗰幾秒,就令我感受到神、天使及光明嘅存在。

 


耶L不代表耶穌

10年之前,我對於天主教及基督教教會,仍有非常之大嘅抗拒。即使到而家,對於一啲思想非常狹窄,利用教會之名去歧視其他人,散播仇恨嘅所謂基督徒,我仍係非常反感。對於一啲製造分化,惟我獨尊,虛偽嘅傳統嘅教會,我仍然係敬而遠之。

但係我知道,教會不代表耶穌。

網上耶撚更加不代表耶穌。

就正如好似美容一樣,如果一支神仙水好用,我就會用。就算有啲其他醜樣嘅人同樣都買嗰支神仙水,唔代表神仙水本身冇用。只係代表,用神仙水裏面嘅人裏面,有靚人,亦都有冇咁靚嘅人。

經過多年嘅研究同實行之後,就發覺,只有「耶穌」、「聖經」,係真正有用,對你嘅身心靈發展,啟發與及修護嘅力量,絕對比所有new age新紀元運動強勁好多!

如果你同我以前一樣,對於耶穌或基督有非常大嘅保留,好多時係因為你比一啲香港教會、癡線基督徒所影響。呢啲以歧視、批評同打擊其他人嘅所謂基督徒,根本唔代表耶穌基督呢個精神領袖,或者佢所提倡嘅信念。如果你真係有研究宗教嘅書本,真係攞本聖經嚟睇,就會發現,佢哋嘅行為,完全唔符合聖經所講,耶穌教導,愛才是最緊要,god is love。

有時呢班咁嘅劣質基督徒,真係影衰晒佢個老細!

講真,點解我咁耐以來對於基督徒都係抱住一個非常之保留嘅態度,係自己親身經歷和之後,先至知道,原來呢班基督徒所推廣嘅,同埋耶穌真正嘅力量,差咁遠?點解一啲咁神聖嘅男神,會有一班咁低水準嘅粉絲?

所以大家千祈唔好因為有一啲水準低劣,虛偽又諸多做作嘅信徒,就對於耶穌呢位奇人——神,有誤解。基本上聖經已經嚴厲譴責過呢一啲虛偽又做作嘅信徒!

聖經充滿人生智慧,啟發我們待人處世之道,與及面對生命困境方法。呢一點同坊間一啲改運方法、靈界方法唔同。

當美容、整容、瘦身、搵錢、扮幸福,都唔能夠幫你改變內心黑暗時,聖經就係黑暗中一線光。每日睇聖經,令我開始在絕望世界中見到希望。

就算而家遇到唔同嘅問題同挫折,我已經學識好快咁搵到出口。就好似你第一次遇到停電嘅時候會唔知點做,但係都你學識點樣去搵電筒、打手提電話叫師傅水電師傅上嚟維修,令屋企回復正常一樣,抑鬱,只要你知道點樣做,就可以好快回復正常。所以,而家絕對唔會再嘥時間喺抑鬱裏面。

真係可以令我在谷底嘅時候,俾到力量我,令到我可以重新出發。終於離開同結束一場黑暗又黯然嘅苦日子。搵到方法,自己行返出嚟!而家係健康、積極、豁達,雖然忙,卻絕對係屬於閃閃發光。

同鄭秀文、薛凱琪一樣,我都克服左抑鬱症。

依家諗返,嗰一段疑似抑鬱症日子,就好似一場電影一樣。雖然當時感受係真,但係所謂嘅原因,就唔係真。就好似睇電影嘅時候,當時嘅情緒係真,但係電影故事本身,只係虛構。

你嘅快樂同眼涙係真,但光影故事,並唔係。

已知改運方法:

睇聖經
寫感恩日記
改變生活習慣
運動
吸收陽光
足夠睡眠
大幅度戒淫、戒色
觀賞電影
社交活動
參與藝術治療

人唔可以改變過去,但可以改變未來。

 

為何你會患上抑鬱症

如果以現代一般香港人嘅生活方式,患有抑鬱症嘅機會絕對比沒有抑鬱症高。

喺我哋嘅生活裏面,充滿咗比較,不安,競爭,不信任。而每日無盡嘅電話、email、短信、群組訊息、宣傳電郵、垃圾電話,不停滋擾我哋嘅生活。

安靜、私人、私密嘅空間,喺香港越來越罕見。再加上非常之細小嘅居住環境,一般人打開個窗,只會見到其他蝸居嘅單位,因為居住嘅環境距離實在太近,見到窗外面嘅人做緊乜嘢,好多人,窗都唔敢打開。

更加荒謬嘅事,而家有啲二萬幾蚊一尺豪宅,玻璃幕牆嘅窗其實係唔可以打開!每日就好似坐監一樣。

全日都係活在高壓、規範、微小狀態,因為呢一種畸形又變態嘅生活環境,令到香港人嘅心,非常之抑壓。呢種環境之下長期落去,係冇可能唔抑鬱。

另外,飲食唔均勻,營養缺乏,與及不能嘅時候習慣,呢啲都會激發抑鬱症嘅形成。

如果你唔想比環境逼到癲咗,就一定要有非常之強大嘅底氣,同埋無堅不摧嘅氣場。呢一種咁強大嘅內心力量,通常來自非常之大嘅信念。


生命係好唔公平,但同時亦都好公平

唔知你會唔會留意得到,就係生命本身,其實都有各種各樣嘅所謂不公平狀況。

有啲人,天生樣貌好靚,皮膚又白,身材又正,只要小小嘅化妝同護膚,已經美若天仙;有啲人,生出來個樣就奇奇怪怪,皮膚質地又差,要經過後天大規模嘅改造、打針、整容、改變飲食、運動,先至比較似樣。

生命,真係有啲唔公平。但係,同時佢都好公平。

如果你淨係聚焦係某一個點,例如外表,都發現有啲人真係天生麗質,有啲人唔係。如果你放大整個項目去睇,包括左一個人嘅外表、心智能力、

今年香港非常之流行嘅靈性治療、new age,就係因為香港人對於現實世界非常之不滿,已經令到人處於崩潰、瘋狂邊緣。

(香港人因為壓力大,好多時候追求靈性嘅出口,就會去咗新紀元運動。其實,真正嘅奇蹟,係另一個地方)


最富有也同時最貧窮

香港係世界上其中一個最發達、治安最好嘅城市。即使有貧富懸殊,香港嘅窮人,同第三世界例如菲律賓、南美洲國家嘅貧窮問題相比,係兩個唔同嘅層次。香港最窮嘅人,都可以攞綜援、有基本嘅飲食、受到政府司法機構嘅保護。亦都有免費法律援助。如果開放香港居留權,世界上好多國家嘅人都會一窩蜂申請!

咁點解,喺一個好似咁發達嘅地方,感覺卻咁差?

明明客觀嘅環境話到俾我哋知,香港的居住環境生活環境比起其他國家,真係唔係最差。但係點解,內心一片黑暗,光,好似距離我哋咁遠?

負面情緒,點解會籠罩着我哋嘅生活?


無論係窮人定有錢人,你都需要⋯

無論你嘅抑鬱症嘅成因係點,有幾件事一定可以做。一,運動。專家已經發現,運動會釋放出多巴胺,係最天然嘅抗抑鬱成份。第二樣嘢,就係愛。

德蘭修女曾經講過一句話,令我非常之印象深刻。嗰句話大概嘅意思就係,無論有錢人定窮人,佢哋嘅內心,都渴望愛,希望得到接納。

如果見到有抑鬱,好多香港人就會即刻跳出來講:「其實你已經好幸福架啦,睇吓你有嘅嘢啦!」,「你正面啲啦!」、「加油」。其實呢一啲嘅說話,對於有抑鬱,或者心情非常之低落嘅人,聽起來真係好刺耳。仲難聽過粗口!

抑鬱症嘅起源成因複雜,有心理嘅因素,亦都有生理嘅因素。不正確嘅睡眠習慣、缺乏運動、內分泌失調等等,都有可能導致抑鬱。

一般對抑鬱症缺乏了解嘅人,就會覺得你身在福中不知福。

無錯,世界各地的確發生好多戰亂、自殺襲擊、游擊隊、天災、貧窮、與及各種疾病。好多人,仍在生死邊緣掙扎當中。佢哋亦都有非常之沉重嘅憂傷與及抑鬱。有啲人,一啲貧窮落後地方嘅人,都可以去掙扎求存,點解會係相當富有嘅香港,人反而會咁脆弱?

但同時,活在屬於大都會嘅香港,都唔代表你冇事。香港冇戰亂同饑荒疾病,就代表香港冇問題?

第三世界有第三世界嘅問題,香港有香港嘅問題。

你嘅苦,外人未必明。就正如你未必明白,身處於戰亂地區嘅人嘅苦難。你可以想像,但係唔能夠真正親身去體會。

所以,千祈唔好因為咁,而令自己有任何罪惡感。

如果你覺得抑鬱,就要從正確嘅方法,行返出嚟。

你要吸收強大氣場,令自己有力量、有信心、有勇氣、有智慧、有尊嚴咁樣,重生。

對,就是像蝴蝶破繭而出一樣,重生。


不完美中的完美

有沒有想過,人一生中,有誰可以完全避開傷害痛苦呢?

如果公道啲諗,當你去埋怨其他人有幾咁唔完美,做得有幾差嘅時候,有冇諗過,其實自己亦都有啲係可以改進呢?

呢個世界,冇任何一個人,可以做到完美。

你唔需要做到完美,但你可以做到最好。

You don't have to be perfect, you just have to be your best self.

困難同埋逆境,係一個好好嘅人生導師。

風調雨順嘅時候,根本就唔知道好多野。當你真正面對生活嘅難題嘅時候,就會發現,知道你有好多野,包括因為困難而產生嘅獨立、自信、品德。

高尚嘅人格同品德,好多時係逆境中得以發揮。你可以睇到好多經濟環境唔係咁好嘅人,佢哋嘅慷慨、人生智慧,分分鐘高過好多喺中產辦公室營營役役打工嘅人。

當你非常之冷靜咁去面對個情況嘅時候,你就會發現,困境同峙俾咗阻礙你,亦都同時激勵咗你。

困境,可以令你好軟弱,亦都可以令你好堅強。

只有當夜晚,全世界都熄晒燈嘅時候,你抬頭,先至會發現,原來漆黑之中,滿天都係星星。


情緒就是情緒,不代表你

面對着的情緒,最重要的,就是了解情緒並不代表你。

情緒來來去去,就如潮水一樣。然而,你自己就是那個永恆不變的海岸。

所以,不要被那不停的海潮,擾亂了你自己。


勝利藏於小節裏

好多人並唔知道,勝利,往往隱藏於生活中嘅小節裏面。

世界上最偉大嘅建築,包括中國嘅萬里長城、金字塔、繼續去希臘嘅神殿、每一樣建築物,驚為天人,但係,都係有一小步一小步造成。萬里長城,並唔係由一次過建築完成。佢哋係由一小塊一小塊嘅轉頭開始築起。

最偉大嘅人生,包括世界一流嘅奧運參加者、演藝事業超卓嘅健康及演員、政治領袖,充滿咗激昂、成功、克服的人生,處於鎂光燈嘅焦點,表現嘅最高峰,但係,你估佢哋會唔會係一出世就即刻去到呢一步?

Nick Vujicic講過:「當一個人漫無目的地活著,或不清楚自己的熱情所在時,最容易陷入谷底」

要活出自己,就要有目標咁生活。


向有光的地方出發

如果你在抑鬱之中,你其實不要太多質疑。你,一定會好起來。

好多人問,究竟點樣可以去證實神嘅存在。

要證明神嘅存在好難,但係要證明佢唔存在,更難。

我們身處的地球,每秒以30公里嘅高速圍著太陽轉動,但你都感覺唔到。

你感覺唔到,唔代表無。正如神、天使一樣。

有時候一場旅行,會幫得到你。

宗教信仰,亦都有可以支撐你。

每一個生命,都係創造嘅課程。

每一個人出生,都有無窮嘅創作力,唔需要俾太多野限制住自己。相信自己,相信耶穌,讓愛與光,療癒你的抑鬱症。


For I am convinced that neither death nor life, neither angels nor demons, neither the present nor the future, nor any powers, 
neither height nor depth, nor anything else in all creation, will be able to separate us from the love of God that is in Christ Jesus our Lord.

- Roman 8:38



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【深夜聊天】【改運】香港New Age學說系列2:中國風水改運秘術揭秘(風水堪輿、求簽、奇門遁甲)

上一次同大家講到,易經占卜同中國神秘術數。近年New Age追隨者除咗追捧西洋嘅占卜術、魔術之外,亦都開始對於東方嘅易經、印度民族信仰產生極大興趣。

中國傳統有5術 :山、卜、醫、星、相。除咗市面上比較常見到嘅奇門遁甲、易經占卜、紫微斗數之外,其實仲有梅花易、火珠林、六壬、太乙神數;後期嘅推背圖、燒餅歌等等。香港New Age學說同埋書本,好多時會集中討論易經。種種嘅神機妙算,令到好多人都好想去了解,究竟命運嘅吉凶,可唔可以用呢啲方法去窺探。同埋,究竟值唔值得用幾千、幾萬蚊嘅價錢,去學習new age學説同風水命理,究竟佢會唔會真係可以幫得到你。

 

香港市面上有一啲風水師傅,會幫一啲有錢人用傳統秘術增強運氣。依家外國嘅New Age圈子裏面,忽然流行起一股中國風,中國傳統嘅易經占卜(I-Ching)、風水(Feng Shui)等等,都成為學習嘅教材。好多外籍人士甚至自行開班,教授其他人有關風水嘅研究。今日就會同大家講下,呢啲new age學說方法,究竟係乜嘢。我會揭露俾你知,市面上收費以$10,000計嘅傳統秘術改變命運嘅方法。呢啲方法,市面上好多人都未必清楚。以上嘅資料係經過我嘅特別整理,如果有興趣去了解中國嘅神秘改運方法,就一定要睇。

一啲年紀比較大嘅有錢人、生意人會用中國術數改命、改運方法,就係中國式嘅術數,包括風水、易經、奇門遁甲。


追尋堪輿風水根源

無論係香港嘅定係外國嘅New Age學説圈子,好多人信風水,目的,就係為咗求財,希望得到金錢上嘅好處。其實,中國古代嘅風水術,同金錢、事業上嘅好處並無關係。

堪輿風水術最初源自漢代。漢朝時期,術士「青烏子」著作:

「陰陽符合,天地交通。內氣萌生,外氣成形。內外相乘,風水自成。察以眼界,會以性情。若能悟此,天下横行。」

當年嘅市民相信,由於人嘅身體,由父母孕育而成。就算佢哋離開咗世界,只要墓穴嘅地方好,喺一個有天地靈氣嘅地方,對方身體仍然能夠感應到自己嘅身體。簡單來講,就係一個有關安葬地方嘅(粗疏)環境科學研究。

呢個就係風水術嘅起源。即係相信你已經過身嘅父母,同你仍然有某種感應、關係。你會從父母所長眠嘅地方得到某一種庇蔭。

風水對於判斷人嘅命運吉凶,其實非常之含糊。

其實,風水術,喺漢朝已經有皇室人員批評佢嘅荒謬之處。今時今日,好多人所相信嘅所謂風水,同原本嘅用途、目標無關係。有啲香港new age人以為可以旺財,其實唔會。


究竟傳統堪輿風水術有幾勁?科學討論

無論信唔信new age都好,喺香港嘅工作環境裏面,好多時好多老闆都會請師傅睇風水,以增強公司同埋自己嘅運氣。其實風水呢樣野,究竟有幾幫到手?有幾勁?

香港人真係好信風水,無論搬屋,辦公室佈置,定係坐位,都好多時要問講風水師,先至會坐得安樂。但係,其實風水同事業同生意嘅成功、收入、發展,究竟關係大唔大?

我會想用嘅方法,就係睇吓一啲信風水,處處跟從風水意見嘅社會,發展會唔會好得過一啲唔信風水嘅社會。同時,我都會想睇下一啲好成功嘅人,究竟佢哋都係會信風水?定係唔信?咁樣,大家都可以見到有少少資料係比較同理解。

先講下驗證嘅方法。一般嘅大都會發展,通常都唔太理會風水。依家香港大部份嘅都市發展,都係又唔信風水亦都唔多識風水嘅英國人、香港人所建立。過去50年間,多咗好多新嘅樓宇、建築、填海情況。根據風水學說,呢啲,都會影響到風水。但係,香港50年來,富有的人口大量增加,死亡率減少,整體衛生情況有改善!即使法律唔係完美,香港法治整體發展情況亦比50年大幅改善。破壞咗風水,反而社會發展進步,而且富有 !

另一方面,台灣係一個非常之信風水嘅國家。但係,經濟情況、市民生活水準,過去幾十年都唔算太好,近幾年仲有惡化嘅趨勢。

唔信風水、破壞風水嘅地方,社會發展相當良好!相信風水嘅地方反而遇到好多問題。

風水命理最大嘅問題,就係只能夠嘗試解釋已經發生左嘅事,但係就未能夠推斷未來會發生嘅事。

咁樣對於推斷未來,風水其實作用唔大。


求簽的神秘

去一啲風水廟宇求簽,祈求指引,係香港中國民族嘅神秘主義行為之一。去黃大仙求簽,就係好多人每年必做嘅行為。希望可以預知命運,改變命運。

呢一類型嘅求簽行為,由宋代開始。

中國式嘅求簽方法,同西方塔羅牌占卜一樣,都會有一個好大嘅缺陷。就係因為佢哋嘅占卜結果非常之含糊,而且,通常會用一啲歷史故事、比喻嘅方法,所以究竟真正嘅指示係乜嘢,非常之唔清楚。唔同嘅師傅、唔同嘅人,有自己唔同嘅解讀。

由於求簽本身並無明確表示事情會發展嘅時間,所以,好難去證實佢係啱,或者唔啱。

未來一定會包含順利與及不順利嘅事情。所以求簽,差唔多係一定中!


廟街風水師、求簽實錄

廟街係香港最迷信詭異嘅地方,坊間術數,滿天神佛。由new age,狐仙,象神,孔雀王,陰牌,養鬼仔,古曼童,蝴蝶牌,易經占卜,塔羅,中國睇相,五花八門,招財法術、人緣法術,應有盡有。

佛教修行,達到涅槃嘅八種方法係:「正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定」

香港廟街占卜睇相,你試過未?究竟有幾堅?


廟街本身氣場差

如果你同我一樣,都係一啲對於超自然靈敏度比較高嘅人,你就會知道,廟街係香港其中一條最邪最污糟邋遢嘅街。new age人真係要小心。

如非山窮水盡,大家要再三考慮先好去廟街占卜算命睇相!

改運有好多方法,如非必要,真係要三思。

頭先講話廟街污糟邋遢,唔只係當地嘅環境欠佳,污染嚴重,衛生水準差,而係整體嘅靈魂。

無錯,廟街特別多道友、失業中年人士、妓女、基層市民,環境差。但佢最危險嘅,就係一種籠罩着呢個區域嘅負面能量。

直接啲講,廟街充滿邪靈!想改命人士千祈要小心!

我係一個直覺相當準確嘅人。對於一啲事情能夠用感覺去做到一個相對準確嘅判斷,自己都無法完全解釋得到。我心目中,廟街係全個香港其中一個最污糟嘅地方。

冇乜事,都千祈唔好去廟街占卜、算命睇相。尤其當你想改變運氣,扭轉人生頹勢嘅時候,你更加唔可以隨便去廟街。以免沾染,受到不必要影響。

曾經有一段時間,我經常去廟街占卜、好似鬼遮眼一樣。當時,亦都係我人生最唔順嘅時間。

之後,我就信我自己嘅直覺,唔再去廟街。運氣亦都慢慢提升。生活亦都變得比較正常、正面、充滿希望。

其實,要運氣好,點解唔去一啲好運氣嘅地方?點解要去一啲差運氣嘅地方?

 


廟街邪靈當道?

我唔知道你對於魔鬼嘅睇法係點樣,但係,世界上所有嘅主要宗教, 基督教、天主教、佛教等等等,都係有對於魔鬼、邪靈嘅描寫。多數new age人都認為冇,但係,攞個腦諗下都知啦,你啲同事、同學裏面都有啲人特別邪過其他人。而邪靈一直存在,唔信,可以攞Osama Bin Laddn、Isis殺人短片睇。

對於世界上有冇邪靈同鬼,好多宗教都已經承認左。

負面、狡詐、邪門、毁滅性嘅能量,喺一啲重要嘅千年書籍包括「聖經」裏面都有提及過。

我夠膽講,香港廟街,真係特別多充滿邪靈與及魔鬼嘅地方。

廟街特別多家庭問題、白粉、K仔、海洛英、妓女問題,一切不幸福、失意嘅負面能量,已籠罩着幾條街。無論你係咪new age粉絲,都唔可以否認。

不幸嘅地方,好難盛產幸福。

就正如,一個唔開心嘅家庭,好難會出幸福嘅小孩。

香港廟街特別多社會邊緣人、失魂落魄嘅失意人士。犯罪問題嚴重。講到底,有邪惡嘅行為同外在表現,係因為有邪惡嘅內在靈魂!廟街,真係好唔乾淨。

廟街特別多有關術數嘅物品出售:包括泰國佛牌、狐師、塔羅牌、古曼童等等出售。new age及偽new age嘅嘢都好多。好多占卜嘅地方,亦都請有佢哋嘅守護靈魂。如果係靈魂嘅角度嚟睇,呢個區,就係滿天神佛,氣氛詭異。

如果你直覺感覺,比較強烈,你就會知道,廟街此地不宜久留。


踢爆香港廟街算命、占卜師伎倆

對於一啲到而家都仍然對廟街占卜睇相算命,仍然有興趣,仍然有興趣去參與new age、佛牌、蝴蝶牌、古曼童等等嘅人,我就會作出以下的建議。

我自己都曾經係一個非常沉迷超自然現象、靈魂、命運、New Age 學説嘅人。廟街睇相、塔羅牌、算命、水晶,我自己都親身試過。絕對有發言權。

基本上你去到廟街算命、占卜睇相,師傅所同你講嘅,亦都只係一啲唔好嘅說話。講真,大部份師傅都係江湖術士,都要搵食,如果下下講到好好,佢嘅可信性亦都會降低(講真唔窮唔算命,去得占卜算命梗係有好多心靈上嘅問題,正如你健健康康唔會無啦啦走去睇醫生)你都唔會再幫襯。所以大部份嘅廟街占卜師傅,都會同時講少少好嘅預測,亦都有多好多唔好嘅預測。佢哋亦都會將你嘅未來運勢預測,講到比較負面,咁樣,你哋先會有興趣去繼續俾錢,了解點樣可以扭轉乾坤,反敗為勝。

通常講一大輪你姻緣運點樣,事業運點樣,健康運點樣之後,佢就會話,買個水晶,可以幫你改運。又或者,買個佛牌,又可以幫你反敗為勝等等。你就會諗,都唔係好貴啫,都係幾百蚊,買個安心都好呀。

如果你對於廟街算命占卜、New Age學説有興趣,就要知道,真人不露相,露相非真人。通常喺廟街度,都唔會係喺超自然力量最犀利嗰啲人。

老子:「知者不言,言者不知」


突破風水命理的局限

風水嘅限制之處,在於永遠都只能夠馬後炮咁評論。如果一個人被認為好好運,但係卻遇到一啲好大嘅挫折、疾病,之前一直維持正面意見嘅風水師又會話,個人本身冇問題,如今結果唔好,係因為個地運唔夠好!

舉一個例,由於風水師會比少少預測,如果預測結果未如理想,同現實最後結果不同嘅時候,風水師就會話,預測唔准,會唔會又係因為你自己唔行善積德?

等我再講一個例子。遇到一啲大型嘅天災事件,例如馬航mh370失蹤事件,理論上,好多遭遇不幸事件嘅人士,佢哋嘅命運都係有好多唔同嘅時辰八字、五行屬性。但係,點解佢哋都會同一日遇到同一個意外呢?

究竟,風水玄學係咪真係幫到我地?

咁簡單來講,係佢講晒。


結論

到咗呢個階段,已經可以了解到,風水術、傳統中國改運方法,有比較大嘅缺陷。

就算佢可能真係有一啲幫助,呢啲幫助,都唔係我哋可以控制得到。

中國人已經迷信咗幾千年,仲要愚昧多幾多年?

幾千年前,已經有人批評風水嘅荒謬之處。今時今日,民智水準竟然比唔上幾千年前,真係令人詫異。

究竟宇宙之間,有冇一啲野可以幫到你?呢一點下一章我會詳細講解。

【深夜聊天】【改運】香港New Age學說系列1:塔羅牌、占卜算命與養鬼仔可以改運嗎?

之前應承過大家,除咗講香港醫學美容之外,我會講一啲比較深入,有關New Age學說、靈魂、占卜、改運、抑鬱症等等比較深入嘅心靈及命理層次問題。今日嘅分享比較深層次,希望同你一齊了解到生命中嘅種種,大家最好有心理準備!


New Age、易經六爻算命、塔羅牌、養鬼仔之前先看看

如果你現在感到抑鬱、迷惘、唔知點做,千祈唔好走去算命,亦唔好道聽塗說參加New Age,更加千祈唔好好似某啲香港人咁走去學人養鬼仔、玩佛牌、陰牌。

咁樣做,只會令你更加迷惘,之後運氣更加差!我自己之前曾經瀨嘢。

我會教你點樣做,先至可以快速改變你嘅心境,同時改變你嘅行動,命運!我教你嘅方法,係一定work!

你嘅命運,係可以改變。每個人嘅命運都可以改變!但係,一定要用啱方法!

用啱嘅方法,你就會可以由抑鬱、迷惘、冇力量嘅黑洞行出來。親身體驗,改變命運嘅奇蹟!

要改變命運,你已經冇籌碼繼續浪費時間,係坊間半真半假嘅三四流學說中兜兜轉轉。要改運,就一定要用啱方法。

生命中每一步都好重要,而家就同你講解一下。

 
(上圖為生命之花,Flower of life,New Age人士經常會見到)


講解各種New Age學説背景

喺香港旺角、銅鑼灣一啲三四線商場裏面,就有一啲鋪頭,聲稱可以做能量治療、塔羅牌占卜。成日都見到有啲人喺裏面求神問卜、徵求意見。

而係網上,都有好多香港專門講解New Age學説嘅YouTube Channel同podcast。曾經紅極一時嘅New Age拆解王就係之一。

New Age本身唔係宗教,但當中儀式同宗教相似。香港好多人當new age係宗教。

近期IG、Pinterest 見到好多香港人分享有關new age學說、witchcraft巫術,靈魂、天使、高靈、Osho、算命、塔羅、生命靈數、the universe,甚至一些中國風水術、降頭邪術、靈魂出竅、合一等spirituality體驗。有啲人分享圖片,一係就係一啲充滿幾何圖案例如生命之花(上圖),有神秘感的符號 ,有啲就係深山修行嘅相片,有一啲就係星座、星雲嘅宇宙圖片,另外一啲就係充滿宗教色彩嘅繪畫;有啲人分享一啲quotation。當中分享嘅圖片或者說話,亦都唔係完全無道理,睇落去又好似有啲道理,但又唔知點樣實行。

佢哋其實,係美化咗、最危險嘅half truths。

Instagram見到呢啲圖片,同埋見到佢哋嘅支持者,真係令我有感而發。

因為生活中嘅不滿足同落差,愛情、事業、同家人關係嘅困難,令到好多人都想追求心靈上嘅歸屬。

New Age講述追求愛與光、追求合一、追求靈性的呼喚,令到好多人相信。

追求智慧、仁愛;追求光、追求靈魂提升,本身並無錯。

最錯,就係將以上概念捆綁莫某一啲半邪教、奇怪學說、或令人心神錯亂嘅鬼魂邪術入面。


New Age 和邪教一線之差

New Age 同Occult,喺香港同外國都係一線之差。

Deepak Chopra,Wayne Dyer,Marianne Williamson,Eckhart Tolle,Rhonda Byrne等等新時代運動作家所寫嘅書,「秘密」、「奇蹟課程」、「吸引力法則」,「Return to love」呢啲新時代作品我基本上全部都睇過。新時代運動經常提倡嘅manifestation,心想就事成,無錯係好似好正,好引人入勝,但係長遠跟着做,你唔慌會有運行,因為,佢只會mislead你原地踏步。

如果你曾經深深咁投入過new age新時代運動,就會發現無論係跟邊個作者、導師都好,你會發現你所追求嘅開悟啟發,只能維持好短時間。

你想追求嘅開悟、滿足只能夠維持一段很短嘅時間。之後,你就會覺得好空虛,內心對於靈魂、對於智慧飢餓,只能夠滿足1、2分鐘,之後又會覺得非常之不滿足。又要繼續參加不同療程、參加不同占卜、又要再追求另一個智者、導師。

以前都曾經為咗改變命運,我甚至相信Wayne Dyer一個manifestation教學,就係不斷發出Ahh、Ohm聲音冥想,就可以吸取財富、實現夢想,甚至減肥。而家諗返真係覺得戇居到極。

更甚者,有啲new age要求定時進貢上師,同邪教只差一線!

真正宗教修行,係唔會收費!

作為一個曾經深深沉迷係香港新時代New Age Movement入面嘅人,以上幾位嘅書我已經睇過好多次,參加過好多新時代課程,睇過好多YouTube Video。甚至用咗幾十個鐘自己工餘研究。

我只可以講一句,New Age呢啲野,並唔能夠同我將會介紹俾你個一樣嘢嘅咁犀利。我依家講埋New Age先。

無錯,呢啲New Age作者令到好多讀者對於靈魂、命運、超自然力量產生興趣。令讀者們好想嘗試利用一啲超自然嘅力量,改變而家嘅環境。呢個世界,的確有超自然力量。

超自然力量,靈魂,其實係聖經、佛經裏面都有講過。絕對唔係一啲什麼新鮮事物。

世界除咗我哋看得見嘅次元世界之外,有另外次元(靈界)嘅存在,世界各個主要宗教都承認。

有啲初接觸新時代運動嘅人,就會不停向身邊嘅人講解呢啲方法嘅神奇之處。對於呢啲人士,我唔會嘲笑或者恥笑。反而,我會用一種理解嘅態度去嘗試明白佢哋而家嘅處境。畢竟,我以前自己都係咁!


易經六爻算命,你敢保證接受結果?

先講香港流行嘅易經六爻占卜。

易經占卜係中國術數、神秘學一種。new age都有人玩易經。

所謂「唔窮唔算命」,好多香港人第一次接觸靈魂、命理、占卜、靈界、new age等等,就係當佢哋遇到生命中解決唔到嘅問題同煩惱嘅時候。

好多年前,我第一次占卜算命new age,就係當陷入一個自己都唔知道點樣處理嘅低潮裏面。當時嘅我,以當時嘅人生經驗來講,唔太清楚點樣處理係最好。

其實,每個人嘅一生,一定會有一啲比較順利嘅時刻,亦都有啲比較冇咁順利嘅時刻。當一個人遇到低潮,好多時候就會對於六爻占卜、陰陽等等產生濃厚興趣,希望可以盡快改變環境,險中求勝。

尤其是好多雜誌吹噓易經六爻占卜方法,講到如果要改運,就一定要用呢啲方法一樣。再加埋一啲道聽塗說嘅低水準腦細、劣質風水師、過氣ball場名人、強國土豪、本地MK暗星、援交𡃁模、人端老模二奶為咗出奇制勝,就用呢啲方法,令到大家都好好奇,如果自己都豁出去,會唔會都可以扭轉劣勢?

易經六爻占卜,係利用易經中共64卦,再用擲銀仔、銅錢方式,去占掛。

現代易經占卜,方法係默想問題,再紀錄硬幣「陰爻」(字)、「陽爻」(公)。投擲6次之後,將结果查找相對「64卦速查表」。每一卦,都會有幾句指引。

其實易經六爻指引中,有不同排序。「夏易」以艮卦為首,「商易」以坤卦為首,「周易」以乾卦為首。簡單講,就係巿場上易經占卜同古人已有不同。而且,又有分為古金錢起法、數字起卦,而且,根據熟悉易經占卜人士,起卦有一定方法,要先「請神」。亦要用「通天密咒」。

點先係正確方法,仍然各有各講,眾說紛紜!(呢個已經係有問題嘅預警,用一蚊銀又可以簡化占卜,真係LOL)

其實,真正易經占卜方法,好可能已經失傳。

天大地大,有冇可以預見未來嘅高人?我唔敢話冇。但香港同大陸99%都係老吹嘅騙子。

易經:「命者,人所稟受,苦貴賤夭壽之屬是也」

以前,對於算命我會好緊張,後來先知,算命,不足以影響你未來。

天機同命運,其實係人與環境共同開發。

命運,唔係「算」出來,而係「創造」出來。

最好預測未來同命運方式,就係「自行創造」。

你去睇下美國、法國、瑞典成功商人,有邊個有用六爻?佢地用「創造」。

對於危言聳聽嘅算命師傅,你可以問一下,下個月「指定日子」股市點買、買邊隻先可以發財。佢答成點,你就知佢功力。

大部分人,都講唔中!

同時,問同一條問題,易經六爻占卜結果,亦每次不同。就算唔用科學方法去測試,天意都唔會轉得咁快掛!?

你需要嘅,係希望,唔係算命。

如果你係生命中遇到好多問題,覺得一個人解決唔到,就要繼續睇下我呢個專為你準備嘅命運講座(包括我的親身經歷)。


塔羅牌占卜:力量還是失落

塔羅牌Tarot Cards係另一個最多香港人開始接觸New Age嘅項目。

塔羅牌本身有一定嘅魅力,牌子上教皇、魔術師、命運之輪、戀人、隱士、聖杯、金幣;本身都有種對中世紀想像嘅浪漫。

世界上最早嘅塔羅牌存在於巴黎國家圖書館,係法王查理六世叫人所畫。

香港new age流通幾種塔羅牌,Rider Waite係其中一種最常見最受歡迎。當中嘅插畫充滿神秘感同歷史感,為占卜塔羅呢件事帶來神秘面紗。

塔羅牌嘅背景眾說紛紜。過去嘅時代,好多人認為塔羅牌來自吉卜賽人。但亦都有其他說法認為,塔羅牌來自更加早之前嘅中世紀歐洲、埃及。係15世紀開始,塔羅牌漸漸四散,亦開始被用作占卜作用。

塔羅牌用78張牌,通常會叫參加者默默想像問題,然之後隨手抽出一張,或幾張牌(spread)。抽出嘅牌或spread,就會為你帶來「暗示」同「啟示」,但塔羅牌並唔會提供明確答案。

好多用塔羅牌占卜嘅人都會有佢自己嘅塔羅占卜師(塔羅師)去幫忙解答問題。因為,塔羅牌最引人入勝之處並唔係張卡本身嘅意義。張卡本身,可以被演繹出唔同嘅意義。其實好睇當時占卜師嘅理解,與及口才。

就算抽到同一set牌,不同嘅塔羅占卜師,亦可以有兩個完全不同解讀。

比較有經驗嘅塔羅占卜師能夠自圓其說。塔羅牌嘅問題,係因為佢唔太科學。基本上所有嘅演繹都來自塔羅師本身,佢哋其實可以用cold reading嘅方法,再配合你自己講出嚟嘅資訊了,就可以講一個動聽嘅故事。

好多人用塔羅牌占卜問嘅問題包括:

我應唔應該分手?我應唔應該轉工?究竟佢有冇出邊搞三搞四?我點先可以踢走小三?

去過唔少嘅占卜,我都發覺塔羅師來來去去都係嗰幾味:
「你係一個靈性追求者」、
「你而家呢個情況係因為妒忌所引起」、
「貪心招致問題」、
「你身邊有一個女性專門同你作對,為你帶來麻煩、呢個人你要多小心留意」、
「今年年尾前會有大改變發生」、
「你觸覺敏銳,但事業上遭人惡意批評」

就咁聽落去,好似好中喎!

再見多幾個塔羅師,再陪多幾個朋友去塔羅牌占卜,自己再諗深一層,原來講嚟講去都係行貨,同每個人都係咁講!

塔羅牌最凶險嘅地方,就係你誤信所謂嘅語言指示,而冇去自己創造命運!

成日占卜塔羅嘅人,都有一種消極氣場。

請記住,命運創造者係你,唔係啲牌。

你每一日每個選擇,都係一個成長機會。

你擁有嘅係「力量」。依賴塔羅牌,會令你冇晒力量。

相比起通靈或者其他利用靈魂、鬼魂去作出預測嘅塔羅牌超自然現象,更加危險同埋更加容易中招嘅,就係你會對於塔羅牌形成一種依賴。你好容易會令你對於自己好懷疑,冇咗塔羅牌,周身都唔舒服。

好多人去睇塔羅牌見到所謂嘅預言嘅時候,就會三心兩意,寧願相信塔羅牌面嘅解讀,都唔會親身去用理性思考、比較、嘗試解決問題。而好容易比呢啲牌搞到自己停滯不前,疑神疑鬼,失去信心。將自己睇成為一個任由命運擺佈嘅人。

冇人完全知道塔羅牌如何運作,連塔羅師本身都未必可以完全知道點解你嗰日會抽到咁樣嘅牌。

但係,塔羅師嘅三言兩語,就已經令到你恐懼,恐慌,乜都唔敢做。咁樣,你已經係自我催眠,self fulfilling,咁戇居咁搵笨嘅嘢,你做嚟做乜。

人,始終要行自己嘅路。

人係有自由意志,可以選擇改變命運。唔應該比呢啲牌嚇到你唔敢行動。

啲人成日話塔羅牌危險,冇嘢危險得過,你將你自己嘅將來、心情、甚至未來,放係一啲虛無縹緲嘅tarot spread上面。無錯有啲塔羅師真係可以同靈魂接觸,所以可以講得出你一啲非常啲私人嘅秘密(極少數) ,但係更加危險嘅,就係你自己放棄左你自己嘅信心、放棄左自己嘅free will。

究竟係你玩牌,定牌玩你,玩開塔羅嘅人都唔肯定。

開始時,係你玩牌,一陣之後,變成牌玩你。

塔羅牌另外一個問題,就係會高度上癮。

塔羅師分為兩種,一種係真的有料,就係可以同靈界溝通;另一種,都係一般嘅江湖術士。塔羅牌占卜引人入勝嘅地方,就係因為佢所謂嘅演繹同答案,其實係比較空泛。所以係好難證實佢係錯或者唔啱。亦都因為咁,基本上每一次去占卜都會有一啲講得啱嘅地方。(最主要因為你自己個心fill in the blanks)。好多時參加就會有一種錯覺,覺得塔羅牌真係預知左未來出來。

你真係相信,喺一個三四線商場嘅鋪仔裏面,搵一個完全唔識你嘅人,就可以同你一齊搵到最適合你嘅人生路向?呢個方法,真係好嘅方法?如果你有一啲朋友,將人生種種重要選擇,喺一個咁荒謬又咁兒戲嘅環境之下決定,真係有點sad!

當你冷靜咁諗,就發現,解決問題嘅方法,就係認清楚事實。同時,你都要去睇一啲有關書籍,從中搵到啟發同埋指示。呢個世界好多人已經將佢嘅人生經歷寫成書本,你只要肯睇,都一定有人可以學得到,一定有所得着。就算你話冇朋友,又冇錢,圖書館都有好多書可以免費閱讀!肯唔肯去學就係你自己嘅決定。

道聽塗說嘅塔羅牌、new age,唔可以取代真正嘅知識。香港人真係要小心。

經過你自己思考、比較、想像嘅人生,活出自己嘅命運,絕對好過比幾張牌說三道四!

當你重拾信心,你會終於醒覺,呢78張牌,無論你抽到邊張,根本唔代表乜嘢。命運,應該係你自己創出嚟。



養鬼仔、古曼童:邪術招惡報

除咗塔羅牌之外,我就要講下養鬼仔。香港new age越來越多人用呢個習慣。

你有冇發現香港旺角、銅鑼灣、尖沙咀嘅樓上鋪,除咗new age書店多咗,仲多咗好多佛牌、養鬼仔嘅地方?搞到個商場陰陰森森,好恐怖。依家好多商場業主甚至白紙黑字寫出嚟,講明佛牌租客免問!

首先要聲明一點,佛牌同佛教係冇關係!好多人以為係佛教,呢個概念係完全錯誤。各位new age人要注意!

真正佛教唔講風水、唔占卜,更加唔會養鬼。

供養鬼仔絕對違反佛教教義。同大愛添功德、做好事完全冇關係。好多人借呢啲力量只係為咗尋求一己嘅私利,絕對唔係什麼功德行為。對於增加自己嘅福報亦無幫助。

我之前再去睇過一啲有關佛教嘅文章,發現根本上養鬼仔呢個概念完全不符合佛教教義。如果你睇一啲佛教嘅網站或者論壇,大部份嘅大師都會建議你「請走」鬼仔,而唔係請佢來你身邊。

正統嘅佛教,根本唔會容許你養鬼。

好似有位內地法師講:「有大佛不拜,去拜小鬼!」

養鬼仔呢個方法,的確係近期非常流行。好多做偏門生意例如賭場、夜生活場所嘅人,都會有養鬼仔嘅習慣。但同時,依家越來越多香港人就算唔係做偏門,都有呢個習慣。實在令人震驚又不安!

我個人就知道,有啲香港醫學美容連鎖店嘅sales就會養鬼仔去追數。甚至一去,就養十隻八隻!破唒new age紀錄!

除咗美容方面,有啲人因為職業關係,例如sales要跑數,就會尋求一啲旁門左道嘅方法去爆數,例如養鬼仔、古曼童,增加自己嘅影響力。另外有一啲人,為咗希望可以留得住個男人,就會用降頭、茅山邪術去嘗試用超自然力量綁住男人個心。

養鬼仔、古曼童好多來自泰國。真正嘅起源已經無從稽考。只要你上Google search一下「養鬼仔」、「佛教」,就會發現其實好多佛教中人都唔承認養鬼仔嘅所謂功能。

而且,你絕對唔會係唯一養鬼之人。就算你養,功力未必勝過對方。

之前都有報道過,胡亂養鬼仔,會家破人亡。之前蘋果日報都有講過有荃灣法師拒絕接受陰牌,因為太多人用過之後發覺效果未如理想,仲搞到自己一身惡運,而放棄修養。亂咁將牌遺棄於寺廟。

養鬼仔、古曼童呢樣野你諗都唔好諗。

靠呃神騙鬼搵食,做出傷天害理事嘅人,氣數已盡之時,將面對報應。


(未完待續)

【香薰】韓國香水香薰蠟燭Lepisode,晚上舒緩必備

最近發現了「Lepisode」,這個來自韓國的香水香薰蠟燭品牌。一試,就愛上。韓國真係好多高水準美人生活必需品。除咗超高水準化妝品、護膚品之外,另一個韓國完全攻陷香港人,就係來自韓國嘅香薰蠟燭。

一啲歐美嘅高價香薰蠟燭牌子,例如fresh、Jo Malone、Penhaligons London,香薰水準高但係價錢亦都貴,$500-$1000一個。經常使用,條數真係好勁。

對我來講,香薰係生活嘅必需品necessity,並唔係奢侈品luxury。但係香港買嘅香薰蠟燭價錢都偏貴,講真,一個蠟燭就要用$800 、 $1000 ,真係有點兒誇張。

呢排我比較理性消費。亦都開始積極去搜尋一啲高質素同價錢比較合理嘅產品。

之前同大家講過,我發覺真正高品質生活,除咗瘋狂購物、病態美容減肥之外,更重要是可以「有意義地活着」。我哋已經做咗好多醫學美容手術,打咗好多針,做咗好多射頻,面膜、精華、全部都用唔晒,之後你就會發現,人生要勝利,除咗外表完美之外,內心嘅品行、品德,都好重要。

好嘅品德,包括仁愛、正義感、自制力、關心別人,會為你帶來不一樣的人生。相反,浪費、胡亂洗錢、自私自利、病態美容減肥,只會帶來抑鬱同孤獨。

有時,喺購買方面克制一點,美容產品真係有需要先買,對於虛情假意嘅美容sales就減少幫襯,將剩低嘅錢用嚟驚喜禮物比好朋友、請舊同學食飯、探望家中長者、偶爾增加父母家用、捐小小錢比地球上不幸嘅人。咁樣,對自己亦都係一種修行,靈魂嘅提升,與及福氣嘅累積。

這陣子我真的學懂了,有時生活上遇到一些困難與及情緒的困擾,並不是因為不夠美,而是因為太過追求表面的美。當我放下這種對於外表完美的執迷之後,反而有種返璞歸真的誠實,和開心。

亦都係呢個原因,我近期比較少去亂買嘢。反而將錢用係一啲比較有意義嘅事情上面。就算同埋香薰,我都會買韓國比較價錢正常,而唔係一味買Lane Crawford、Newman Marcus最貴果幾隻。

Having the best things isn't the same as having the best life!

可能我真的老了,有比較穩重成熟。我終於明白到,瘋狂購物真的不能改變你自己的情緒,只有誠實面對,虛心學習,關心別人,才可以。

貴價嘅香薰蠟燭氣味獨特華麗,通常我會響特別日子,例如生日、紀念日、請朋友上嚟食飯、阿B過夜,先會使用。但平時個人居家使用,我都會選擇一啲價錢比較親民,價格比較正常嘅香薰品牌。而韓國首爾嘅Lepisode香薰蠟燭牌子,就係我嘅近期首選。


韓劇般生活

講Lepisode香水香薰蠟燭之前,就首先講下韓劇同香薰蠟燭嘅關係。

韓國本身就有好多高水準嘅香薰蠟燭,好多品牌亦都肯洗錢product placement。

最出名,就係2S candle。之前係韓劇「太陽的後裔」姜慕妍醫生、劉時鎮上尉;「鬼怪」池听晫、金信,做好多廣告宣傳嘅2S candle ,係好多香港人、內地、台灣網友嘅韓國香薰蠟燭牌子!

「太陽的後裔」入面,姜慕妍醫生、劉時鎮上尉嘅生活片段,好多都有香薰蠟燭嘅場面。想學下宋慧喬宋仲基平凡卻浪漫嘅生活,就要點下香薰蠟燭。

 
(Lepisode韓國香薰蠟燭,官網照片)

 

(Lepisode香水官方圖片)

 

(Lepisode香薰,近日最愛,我的自拍圖片)

返咗一日工,放工之後,梗係想放鬆一下。沖完涼
有時淨係想睇吓viutv,上吓外國新聞網,睇吓韓國美男主播Edward Avila嘅美容短片,最適合,就係點着一個令人心儀嘅香薰蠟燭,然之後瞓上床睇片!

基本上夜晚我有兩件事一定要做:點香薰,同播音樂。一邊聽音樂,一邊點精油香薰,心情就變得沉穩。

香薰蠟燭,有兩點好重要。第一係安全性。呢個亦都係點解我比較少用一啲太過平、國產嘅香薰蠟燭。因為始終唔太安全。

第二我覺得比較重要,就係香精嘅使用。有啲廉價嘅香薰蠟燭,大量使用化學刺激物,雖然,香水本身一定會包含天然植物精油與及人工合成嘅香水香味,但係,有啲低水準嘅香薰蠟燭,做作氣味真係非常難頂!通常點完之後個兩三小時之後就會頭痛。

今次購買嘅Lepisode香薰蠟燭,就符合到我對於安全性與及氣味兩個要求。


 

(Lepisode香薰蠟燭本身點起來唔算多煙,而且氣味相當吸引。)

  

(Lepisode香薰蠟燭,香港嘅水貨化妝品店同埋韓妝店Choca Milka都有出售,而且價錢唔貴,兌換返韓幣都係同韓國差唔多,即係港幣三百幾蚊左右)

 

(如果網上訂購前可以比較,都可以去香港位於旺角兆萬中心嘅水貨化妝品店Choca Milka,裏面有好多lepisode香薰蠟燭與及香水! )

Lepisode呢一個香薰蠟燭牌子,喺香港唔算好出名,只有少數網店出售。但我之前上過堂韓國嘅gmarket研究,都發現當中亦都有一定嘅流通量,韓國應該唔算完全陌生嘅牌子。

相比起美國嘅中價香薰品牌Bath and Body Works,我會覺得韓國品牌嘅味道冇咁犀利亦冇咁「搶」。反而,有一種平靜、沉穩、舒服嘅感覺。基本上就係你喺韓國咖啡店、韓國百貨公司會聞到嘅味道。簡單來講,就係首爾嘅氣味。

「太陽的後裔」姜慕妍醫生、劉時鎮上尉經歷過天災仍然可以一齊;「鬼怪」池听晫、金信於生死外仍然突破時間限制,最後一齊。

睇韓劇都會知道,係真正修成正果之前,過程總困難重重。這就是生命。但係如果你肯堅持良好嘅習慣,有一日,終於會去到開花結果之時。

夜晚係安靜嘅房間燃點韓國香薰蠟燭呢一回事,令人諗起太多韓劇同現實生活嘅場面。情感、夢想,都係呢個時候得到釋放。

生活中嘅失落裏面,點一個Lepisode 香薰蠟燭,再上床做一啲自己鍾意做嘅事,療癒,就是這樣。

真係好奇怪,每一次點燃香薰蠟燭嘅時候,心情都會比較平靜。佢會比到我一種神奇嘅安全感,與及勇敢面對生活嘅勇氣。

【香薰】L'Occitane真薰衣草泡泡浴,超平體驗floatation therapy

每年的六月到八月,是薰衣草收成的季節。法國南部普羅旺斯,生產了全世界近八成的薰衣草。我近期最愛的活動,就是趕回家,點香薰蠟燭,在浴缸放水,加入L'Occitane薰衣草Lavender bubble bath水療。順便飄浮float一下!

我之前都推介過位於香港灣仔星街的L'Occitane Spa Hong Kong。當然,大家不會每一日都去做Spa,但購買一些高質素法國水療的產品,就可以幫你在平均每日價錢所費無幾的情況下,享受高質素的日常保養。令你每一天,都像在法國普羅旺斯的精品酒店,像明星、富豪、名媛,過著寫意的渡假日子。

普羅旺斯,到今天仍然保持着古代山居歲月的痕跡。相比起巴黎的奢侈浪漫灰暗,普羅旺斯是一個陽光普照的地方。到現在,仍然可以看見18世紀的建築物,修院,噴泉。這個地方鮮艷的色彩,啟發了不少法國首屈一指的藝術家,例如Vincent Van Gogh,Paul Cezanne,Victor Vasarely,就在這裏創作出人生巔峰的作品。

薰衣草,香水店,珠寶店,葡萄酒,石頭,藍天,令普羅旺斯甜美馥郁。

 

(近日大推的 L'occitane薰衣草foaming bath)


迷人的山城

普羅旺斯的泉水,一直被認為有療效作用。先不論水裏面的礦物質成份,就光是在普羅旺斯這個高原地方,在歷史建築和陽光中漫步,再用泉水洗滌,本身就已經極具healing power。

如果要講到,這幾年香港的美容美妝行業有什麼好的發展,就是對歐洲的天然療法、植物精油、按摩、運動、營養飲食、健康的推廣。

法國薰衣草精油療法、水療按摩,已經成為現代人生活的一部份。可能你都有按摩、水療、用精油的習慣。這些歐洲人首先發起的健康生活方式,來到香港之後得到發揚光大,變成香港生活的一部份。

 
(Loccitane 薰衣草系列官網圖片)


最近經常在美容博客、IG出現的話題,就是Floatation Therapy spa的經歷。香港有幾個新開的floatation中心,例如Floax,他們就利浮水療法,讓人在鹽水池中,利用浮力浮水,將身體的壓力排出。

Floatation Therapy Spa這種療法其實在中世紀已經出現,近期有再在網上流行。親身體驗過飄浮療法的人都表示,在安靜,無重狀態下,飄浮半小時至一個鐘,感覺就像到了外太空一樣,煩惱全部忘記。

飄浮療法Floatation Therapy Spa的收費,在香港都幾昂貴。療程的過程,只包含沐浴,要給自己在水池中飄浮,不包含任何按摩、磨砂、美容、或任何通淋巴服務。只是在水裏飄浮,每小時,都要收費五六百蚊港幣左右。

當然,這些飄浮療法的水池,都是經過獨特的準備,例如,裏面就是用大量的全天然礦物鹽,這些天然的礦物鹽都可以有殺菌與及將人體浮起的作用。

而且,一個養心、寧神的treatment,本身就是一個極療癒的過程。如果你平時的工作很嘈吵,可以在星期六日,用一個鐘,在一個無人的地方,自己安靜一下,在特製的鹽水中漂浮,享受無重力狀態,的確是一件令人非常放鬆的事。Floatation Therapy本身具有休息價值。

如果經濟可以的話,當然可以體驗一下市面上提供的飄浮水療服務。但同時,如果不想花那麼多錢,即使簡單單在家裏,都可以享受到一種寧靜和休息。

我近期最愛做的,就是在寂靜無聲的夜晚,關掉手機,關掉世界,在漆黑一片的寧靜環境中,在浴室飄浮。我會使用來自法國,真正法國製造的高原薰衣草造成的Loccitane水療產品,與乳木果身體護理產品,float and sleep。

今日就教大家一個只需要二分一價錢,就可以享受到aromatherapy floatation的方法。

推薦給你,L'Occitane薰衣草泡泡浴,及在超級市場購買的天然礦物鹽。只需要這兩樣產品,就可以在家裏體驗法國天然精油、礦物質bubble bath。前者價錢只是港幣二百幾蚊,後者10幾蚊左右。這兩樣加起來價錢大概港幣300,即外面價錢的一半。

而且,這兩種產品,已經足夠使用20次!即是之後的20次水療體驗,是完全免費!


奢華薰衣草洗浴體驗

如果你本身有香薰蠟燭的話,先將一個香薰蠟燭點亮,放一個安全的地方。我自己就會推薦Neom的香薰蠟燭。

然後在浴缸裏,加入適量的浴鹽。天然礦物鹽的成份多少可隨意決定,如果你的浴缸不太大,或,只需要大概一碗飯的份量絕對足夠。天然礦物鹽會在熱水中自然融化,礦物質會融化在水裏面。

然後再在水中加入由天然薰衣草精油提煉而成的L'Occitane Lavender Bath。這一支泡浴露和市面上其他產品不同,製造的成份,都是來自法國南部薰衣草高原地帶,純正,真實。

浴缸的水足夠的時候,就可以關上水喉。同時,把燈光關上。

讓香薰蠟燭溫暖的光,安靜你的內心。

這個時候,你就可以浸在薰衣草精油暖水中,泡泡可愛療癒,讓你可以享受這一個無聲的珍貴時刻。10分鐘, 20分鐘, 30分鐘,無論你需要多久,在這個絕對安靜的時刻,你都可以心情放鬆。

而且,在家裏家裏的浴缸自行飄浮,衛生情況比較可以自己掌握。市面上大部份的Floatation Therapy Spa飄浮中心,水都是循環再用,即是每一位顧客來,都會用同浴缸的水!當然,店方表示會有紫外線殺菌,但始終自己的水自己用,比較安心。


真正,法國製造的薰衣草浴

Loccitane薰衣草精油foaming bath,和天然礦物海鹽,成就了每夜靜心洗浴時間,也成了安眠的幫手。

在水中漂浮20分鐘,把壓力消散。

放下那班索然無味的男人,拒絕不想去的雞尾酒會、取消去了太多次的東京機票、unfriend一班frenemies。好好洗個熱水澡,睡個五星級的覺。每晚的天然純正,正好洗掉生活的庸俗和污濁。

在最純正最放鬆的時刻,你就會可以體驗到,生命最重要的東西是什麼。你就有機會和真正內在的自己接觸。去放下,去祈禱,去培養信心和勇氣,去領悟宇宙,領悟神。

在外表的提升上,我們懂得去在IG上follow美容男神女神;在靈魂生命中,也想找一個可以follow的真男神。在經過之後,就會發現,美顔不是完整生命的答案,愛和信仰,才是。

生命的道路,是每一個小小的決定所造成。每晚有足夠的休息,令你有能力,有智慧,去作出正確的決定。

普羅旺斯的海灣、島嶼、陽光、色彩,曾經滋養過好多在普羅旺斯生活過的藝術家和詩人,及他們的作品。

在每晩深層休息中,你獲得了內心的精神靈魂、創作力量。

We are not human beings having a spiritual experience. We are spiritual beings having a human experience. 

- Pierre Teilhard de Chardin



 

【深夜聊天】【改運】吸引好運改變生命的好習慣

今天想講講,幾個可以幫你改變命運,吸引好運的好習慣。

在開始之前,想說一下謝謝!感謝大家對這個網站的喜愛,OneCaratBeauty.com的點擊率,已經超過1,500,000 !由我自己一個人在清晨睡床上寫blog,到變成今天的讀者增長到香港、台灣、中國大陸、新加坡、美國、加拿大、澳洲……令我這個人,有機會和你們這些世界各地的讀者分享,真的很謝謝,你和妳給我這個機會,讓我們的思想交集。你的鼓勵和讚好,為此,感謝!

我經常覺得,OneCaratBeauty.com突然爆上百幾萬人次,這樣突如其來的人氣,對我來說,很意外。因為我從來都沒有太過刻意去追逐網上的人氣,專門寫一些BeautyExchange討論區、高登、連登爆款話題去呃like、追SEM,沒有收產品為品牌PR吹捧,也沒有參與其他商業美容博客、美容丐幫的拍片活動。

因為,我想用這個平台,而不是被這個平台的人氣利用我,改變了我的初衷和初心。

我最想做到的,就是利用網站的影響力和人氣,去宣揚一些生命裏面美好的事情。

美容,健康,瘦身,藝術,扮靚,男神,美食旅行,都是我的興趣;但是除了美容美妝之外,我想講多一點,更加重要的話題,就是你的生命。

我之前告訴過大家,除了美容、瘦身、溝仔方面,我也會多分享一些有關生命、創造命運的議題。畢竟,美麗的外表只是開始;美麗的人生,才是目標。

我今天講的題目,就是改變命運。之前有寫過一篇,簡單講述過「改運」的幾個要點。今日就會詳細和大家分享,我這些年來等於改運的觀察,如何成為一個比較好運的人。與及幾年前如何從一個抑鬱的黑洞,走出來,變成更靚,更瘦,更有能量的人。

成功人士有成功人士的法則, 他們充滿自信、能量,他們也有一套成功人士的價值觀。我學懂之後,希望你們也會懂。

這些,都是我這些年來學到的事情,現在分享出來,希望大家都會有一點點的啟發。




(過去的幾年,我吸收了好多正能量,令我成為一個更好,更自信,思想更正面的人。其中一個很大的啟發者,就是鄭秀文)


改運的力量,原來每個人都有

你需要改運嗎?

活在繁忙的現代生活,無論是高昂的樓價、複雜的人事關係、身體健康的問題、工作環境等等,都有可能會導致你的情緒出現不開心!好多人,會覺得自己被困在一個不理想的環境。

甚至,懷疑自己已經患有抑鬱症。總之,感覺就是糟糕!

事隔多年,由我當年的一個人在谷底憤怒和埋怨,到今天能夠身處一個比較光亮的地方,而每天也繼續努力,去更廣闊更光亮的地方前進,回看這些年來的體會,我也學到很多事。

我之前聽過一句說話,講得好好:

Just because you feel like trapped, doesn't mean you really are!

通常對自己和對別人要求越高的人,越容易患上抑鬱症!因為覺得現實和自己的期望有落差,所以就鬱鬱寡歡。

我從不否認生命裏面真係有高山和低谷,而的確你有可能身處左一個低谷之中。

但是,你這個低谷,仍然有飯食,有得上網,身體都算健康!世界上好多人,講緊數億計嘅人,處於戰亂、饑荒、疾病、瘟疫、癌症、傳染病嘅折磨之中。我哋嘅低谷,同第三世界市民嘅真.低谷,有好大嘅距離!

如果可以回到過去重新再活一次,我一定會懂得在每一個環境也懂得去找尋他的Flipside,與及及早相信宗教的力量。

真的,宗教真的有效幫你有抑鬱症走出來。耶穌,真係有用的。我自己以前活在一個黑到不能的世界,如果這幾年來做到了一件事,就是相信耶穌,相信耶穌的教導。

在網上看到天后鄭秀文自從信教之後,從那個極之疲累,冇力量的人,重新得到某種靈性上的注入,變得充滿力量,充滿愛心,容光煥發,充滿生命力的面對生命的一切。令我在某個時刻,決定用新的理解,新的思考,用靈魂的敎育,令我自己放棄之前抓著不放的瘋狂,去愛人愛己。

鄭秀文之後反彈的故事,和我自己的故事,也是非常接近的。

用現在的智慧來看,基本上每件事,都有它的好處,如果你細心看,每一個看似結局,其實是另一個開始。

今日就想分享一下,我當年如何由抑鬱到力量。這種力量,每個人都可以擁有,今次就教大家如何最快獲得這種力量。

我經常鼓勵大家,裝備好自己的外表和內心,成為「男神女神」,準確一點去講,就是成為好好打理自己外表和內在,「不向命運低頭的人」。


All endings lead to new beginnings 

隨着年紀和經歷,我的自信心、解決問題的能力,觀察力,聆聽的能力其實也提高了。隨之而來的,就是更豐盛的物質生活。但這一點,其實是努力經營的成果:

從靈修改變思想,再用科學化方式培養良好習慣,

我學識抓緊機遇。因為,生命中好多好的機遇,會在你「失敗」的時候同時出現。能不能夠,就看你自己的能耐。

如果你想改運,要做的,不是找那些二打六算命師傅(我試過),又或者New Age、水晶、塔羅教學的胡言亂語(我都試過),而是學懂怎樣去重新想像、理性計劃、執行你的人生目標!

你自己,可以改變命運。

逆境,永遠潛藏機會。

事情永遠有flip side。

以前不知道,要活得好,當逆境出現時候,就要問一些高質素的問題:

  • 發生呢件事對我有乜嘢好處?
  • 呢件事可以有乜嘢好嘅結果?
  • 點樣可以有更大益處?
  • 我可以學到乜嘢?

男神女神,明白到:

痛苦,會指引你去生命中嘅目標。

冇自信,係因為你冇目標。有目標,你就會有自信。


不斷銳變,不斷變成更靚更好的自己

其實每個人也會長大。喜歡又好,不喜歡又好,你始終都要成長。

如果你夠好運的話,今年的你,已經會和上一年的你不一樣。

年齡,不會等人。究竟你會隨着年齡老化,還是進化?這一點,是你的選擇。今日我就會教大家,如何在不太熟的環境之中,趕快扭轉命運。


要成功又要好運,就要show up and step out!

生活成就,來自勇於追求新夢想嘅人。

好多人以為,有一日,成功就會自己來。這種想法,其實就限制了我們個人的成長。

A sure win is an impossibility。一個聰明的人有這樣的觀察。不錯,人生裏有幾多事情,是保證你一定會成功的?

如果你想要一個保證,保證你付出了之後一定成功,這是嘥氣的。

生命其實不會給你任何的保證。反而,你自己的努力、你自己的付出,有可能帶給你一個想不到的後果。

你肯試,已是成功的一半。


寫下你的目標,能帶給你好運

哈佛大學商學院研究,只有3%的美國人,有寫下目標的習慣。研究同時發現,那3%有寫下目標的人的收入,比沒有任何寫低的人,高10倍!

為什麼要寫出來呢?因為寫出來,就可以長期提醒自己,亦可以令你正視,你真正的財務、事業、樣貌、體重、營養需要,而去審視自己的人生,究竟是不是向這個目標進發。

如果你的目標,是事業成功,你要寫清楚,現在的情況,如何可以做得更加多,更好?

如果你的目標,是達到想要的理想體重,你就要審視飲食,究竟大部份的每餐飲食是不是健康?如果暫時未能做到80%的餐飲都是健康,你有什麼方法可以令到自己着食得健康、纖瘦?


要好運,就要學識只為重要的事情和人上心

有些人會好熱情,很關心某些事情。但如果真的準備過好的人生,就要注意,你的熱情,應該花在「對的人」、「對的事」上。好多人充滿熱情,浪費很多時間在手機遊戲上、又或者做hater,捲入一些無謂的紛爭裏面。又或者,在網上、在公眾場所,為無聊的事和人大動肝火。

不要浪費時間在你的hater上。

這些說是非的劣質同事、炮友,其實根本不值一提,亦毋須浪費太多時間。你的熱情很寶貴,你真正的熱情,只需用在正確的人和事身上。


每晚10分鐘的高清想像

Visualization這個概念,外國好流行。在亞洲社會,好像比較陌生。

每晚睡覺之前,建議你仔細地想像一次,你想要的人生,是怎麼樣?你會在什麼地方,和什麼人在一起?你會說什麼樣的話?


想吸引好運,就要學懂快快行動!

It's not important what you do, what is important is you do something.You don't have to be perfect, you just need to step out. 這是我聽過其中一個最好的建議。

呢個好多人不敢踏出第一步的原因,就是因為他們期望自己一take OK。做任何事都是一帆風順,就可以達到完美的效果。

在現實世界之中,這是不可能的。

失敗根本沒有什麼好怕。

在香港的教育制度之中,有一點是非常缺乏的。就是如何面對失敗,如何快快走出低谷,和如何在失敗裏面學習。

香港人一般很怕失敗,但怕失敗,不代表你不會失敗。失敗,好多成功人士以前也會經常遇到,即使現在也很成功的人也會經常遇到這種情況!

失敗其實是一個學習的過程,從失敗裏面,你可以學習到,下次可以做得更加好一點。

如果你想減肥、搵好工、學識投資、搵男朋友,行動的速度,好決定了最後的成果!

快快行動,頗為重要,好多追求成功的人,當我花太多時間在計劃、想像。其實真正的成功,要快速行動。

就算不知道全盤的打算如何,盡早加入行動,也會給予你一種向前的動力。

行動本身,就是充滿能量。

不要等待某一天,遙遠而無法掌握的所謂「完美一刻」。現在這一刻,就是。


管理好自己的食物和營養

這一點其實好像很無厘頭,其實是非常重要的。食物的管理、直接影響到你身體、腦部接收到的營養!所以我堅持,一定要盡量盡可能自己煮食。

如果可以,每一餐都採購一些高營養價值的食物。意大利的山羊芝士、本地有機雞肉、越南新鮮海蝦和帶子、中國內地飽滿又剛剛採摘的蔬菜、與及菲律賓、泰國的當季水果。

在煮食的過程中,也是某一種形式的。從食物的原材料,經過你悉心準備,知變成充滿營養、新鮮的佳餚。這個過程,能夠療癒你的身心。


Make your life a prayer 

關於人生、命運,其中一句令我讚嘆的,就是某些人對於生命的態度。曾經聽過一句說話,Make your life a prayer。這句說話真的如雷貫耳。好多人的生活,只是包含「我」,完全沒有別人。這種有我無人的生活態度,其實就是痛苦的根源。如果能夠放開小我,將自己的生命,像一段祈禱一樣,祝福別人、服侍別人,你的生命,也會變得更多層次和幸福。


人生中的諸多可能,都在你一念之間

希望、禮貌、仁愛、善心、紀律、健康,這些很多,其實都是免費的。

別讓自己在生命歷程中單打獨鬥。

每一個苦難,都是另外一種形式的祝福。但是,往往我們要在很多年後,才知道、了悟、參透。

生命,是同時渺小又偉大。

你,會因為夢想而偉大。

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