2019年5月11日 星期六
2019年5月8日 星期三
【醫學美容】冷凍溶脂VS熱光溶脂！減肥原理價錢效果副作用教學
editor
5月 08, 2019
潮流興做gym減肥、做瑜伽、有機飲食！擁有良好fit爆身段，代表你有知識、有紀律、而且擁有好嘅潮流觸角！所以各位靚仔靚女，唔好再俾籍口自己肥落去！建立良好生活習慣，學懂健康營養，再借助高科技醫美儀器定位纖體溶脂，基本上係達到完美身段嘅金三角，缺一不可！今次會同大家介紹市面上最流行嘅兩種做機減肥方法，包括：「冷凍溶脂」同「SWISS REJU熱光溶脂™」。一次過，你會學識點樣去分辨，同埋點樣選擇最適合自己嘅減肥儀器！
冷凍溶脂、熱光溶脂呢兩種方法其實原理上各有不同，效果，收費，副作用亦都不同。建議大家一定要先了解清楚，了解咗每個減肥方法嘅好處，風險，先決定選擇邊一個！以免造成浪費金錢、得不到效果嘅情況。
醫學美容中心不告訴你的減肥機秘密
現代生活繁忙，運動量普遍不足，造成大家新陳代謝緩慢、容易積聚脂肪嘅亞健康狀態。所以大家去到醫學美容中心嘅時候，好多時顧問會建議大家做機減肥。但係，做機減肥嘅真正價錢、效果、副作用、優點、缺點等等，好多時候顧問都唔會詳細同大家解釋。有啲地方亦都為咗快快做完可以空出位置，唔會詳細為手臂、小腿、肚腩等等位置所需要嘅不同作出詳細講解。
開始之前，要同大家講講減肥嘅原理理論。大家可能以為，肥，做運動咪得囉。使乜要去學美容中心做機減肥？其實，做運動、減少卡路里攝取，的確可以令到身型比較纖瘦，但係只做運動，或者只減少卡路里本身，並不足以做到「定點纖體」、「定位修型」效果。
減少卡路里與及運動，只能夠做到整體比較瘦，但一啲脂肪容易積聚嘅位置，例如肚腩、大髀、臀部，其實未必幫得到。
減少卡路里與及運動，只能夠做到整體比較瘦，但一啲脂肪容易積聚嘅位置，例如肚腩、大髀、臀部，其實未必幫得到。
積聚脂肪、體型未如理想，醫學美容儀器、做機減肥可以幫得到你。但係，選擇適合嘅機亦都好重要。無論係冷凍溶脂、熱光溶脂，千其唔好人做你又做！
今日教學重點包括：
冷凍溶脂：原理、價錢、功效、安全性、副作用
SWISS REJU熱光溶脂：原理、價錢、功效、安全性、副作用
市面上流行的減肥儀器比較
冷凍溶脂
冷凍溶脂，英文名叫做Cryolipolysis。冷凍溶脂整體來講，屬於安全有效可以少部份減少脂肪的方法。
冷凍溶脂係近年市面上熱門嘅減肥療程。無論香港、台灣、中國大陸都有好多診所專門對接呢個療程。
冷凍溶脂好處包括，修復期快，比起傳統抽脂（Liposuction）手術，痛楚程度大大進步。冷凍溶脂首先於2009年出現，在2012年時候，獲得美國FDA應可用作腰間脂肪處理。在技術以及科學原理上，是屬於可行性高，有相當多支持的技術。
冷凍溶脂的原理，就是用低溫度，將脂肪凍死、凋亡。
每一次，最多可以減少總脂肪的20%左右。
好多低質素的美容blogger、盲毛美容丐幫，一面倒跟從客戶宣傳，聲稱：「冷凍溶脂絕對安全，因為得到FDA認可」
之後我會詳細解釋，冷凍溶脂機唔係絕對安全。
另外，如果你真係對醫學美容有足夠認識，就會明白到，FDA其實只係approve包括三個部份：Flanks腰側、Abdomen腹部、Thighs大腿。
美容丐幫，低質blogger唔識，就唔好扮專家！真係失禮死人！
冷凍溶脂香港常見儀器會係Coolscuplting。價錢大概萬多元，一個部位，例如臀部、腰，$10,000到$15000左右。大部份醫學美容中心會將大腿左右兩邊、左右手臂計算作為兩個不同部份收費。
冷凍溶脂副作用包括：痛楚、水腫、紅斑、神經痛等等……一般會於一兩日內消退。但是，冷凍溶脂曾經出現過一些不理想的情況，CoolSculpting製造商曾經向有關當局提交報告，經過治療的位置，可能會造成脂肪組織不規則「增長」！
根據現有位置，受影響的人數其實不算多，每一萬人之中，就會有約一人遇到這種不理想的療程後狀況。
冷凍溶脂原理看似簡單，但其實儀器的操作相當複雜，無論是溫度、探頭大小、位置等等，絕對會影響效果。所以這個儀器的操作，絕對不是一般人以為的簡單。
CoolSculpting如果擺錯位置，不單止會大大影響效果，對於脂肪的處理，亦會有嚴重不良影響，例如凍傷！
CoolSculpting如果擺錯位置，不單止會大大影響效果，對於脂肪的處理，亦會有嚴重不良影響，例如凍傷！
所以如果你決定想去做Coolsculpting或其他類似的冷凍溶脂療程，一定要做一些有醫生在場的地方，否則後果自負！（大家要留意，好多連鎖店收費很貴，但其實沒有醫生幫你做）
冷凍溶脂的效果，不會在療程後即時出現。效果其實會在12星期內慢慢出現。所以，冷凍溶脂只適合一些有耐性，與及有一早計劃的顧客，否則如果你想即時見到效果，這個療程其實並不適合。
另外一點要注意，就是這個療程絕對不適合自己DIY使用。之前外國就有例子，有人在網上看過有關冷凍可以減少脂肪的簡單原理資料後，自己嘗試購買乾冰模擬效果，結果佢造成嚴重創傷。記住，冷凍溶脂只適合去最貴、有醫生的地方做！千萬不可以DIY ！
冷凍溶脂
市面上流行冷凍溶脂儀器：Coolsculpting
市面上流行冷凍溶脂儀器：Coolsculpting
價錢：約$10000-$15000一個身體部位，左右手臂、左右大腿一般動作兩個部位計算。
功效：3/5 （只適合小位置的重點纖體）
安全性：4/5 （如果經過醫生處理），1/5 （自行操作或由未經訓練治療師操作，風險非常高）
優點：非入侵性，downtime修復期短
缺點及副作用：痛楚、紅腫、水腫，一般會於兩日內消散。
推薦指數：3/5
SWISS REJU熱光溶脂™
另外一項市面上hit爆的，就是「熱光溶脂」。熱光溶脂是一項無創減脂技術，使用世界各地的醫美瘦身科技，正版療程由SWISS REJU獨家設計提供。
SWISS REJU熱光溶脂™
，原理主要利用「1064nm激光」或「650nm紅激光」，可以同時配合高周波射頻，從底層融化脂肪。
呢類型減肥機嘅好處，就係效果快，相比起用冷凍嘅方法，直接用激光和射頻，基本上好快（講緊同一日之內），已經開始見到效果。而且減肥嘅效果，會係跟住落嚟嗰幾日，繼續進行。就算療程已經結束，但係減肥嘅能量，先至啱啱開始！
所以，如果你想即刻瘦，繼續瘦，不斷瘦，呢啲激光或者射頻嘅療程，就比較適合。
好多人想知，熱光溶脂究竟會唔會感覺比較痛？其實，療程本身係冇乜感覺，主要嘅感覺，係溫暖、加熱嘅感覺。
所以，如果你想即刻瘦，繼續瘦，不斷瘦，呢啲激光或者射頻嘅療程，就比較適合。
好多人想知，熱光溶脂究竟會唔會感覺比較痛？其實，療程本身係冇乜感覺，主要嘅感覺，係溫暖、加熱嘅感覺。
熱光溶脂、激光或射頻減肥呢類療程嘅重點，就係一定要夠熱，先至會有效果。如果唔夠熱，減肥嘅效果亦都唔會太過突出。所以如果你接受得到，就同顧問或治療師講可以開大少少。加強效果。
大家可能有疑問，如果將能量開到咁大，會唔會燙傷自己？其實現時市面上大型嘅醫學美容儀器，一般已經有能量裝置，可以將能量較大，或者係適當嘅時候較細。由於多極射頻、高周波本身係利用電阻發出熱力，表面係絕對唔會有熱力。熱力只會係深層發生，所以表皮會係安全。就算係激光嘅技術如Le Shape，亦都會係表皮加設冷卻裝置。
熱光溶脂的原理同研究基礎，已經超過10年。所以係市面上比較成熟的技術，佢有另一個好處，就係價錢比較平，而且覆蓋嘅範圍比較大。
相比起冷凍溶脂，熱光溶脂可以覆蓋大範圍，唔會好似前者咁樣，每次只能夠針對20%。
冷凍溶脂主要原理，係令到脂肪細胞死亡排出體外；熱光溶脂並唔會減少細胞嘅數量，但係會將積聚嘅脂肪變成液體化，隨着新陳代謝流出體外，做到纖體減肥效果。
大家可能有好大疑問，其實呢啲咁神奇嘅儀器，效果究竟keep唔keep得到？
以肚腩來講，一般可以期待2cm-4cm的改善。效果可以維持1年以上！
之前有一個有關射頻減肥的研究發現，在接受療程的4年後，減肥效果仍然得到70%維持。喺不用開刀不用打針嘅情況來講，非創傷性嘅醫學美容儀器可以做到咁嘅效果，其實算係相當理想。
市面上流行熱溶脂療程：SWISS REJU熱光溶脂™
價錢：射頻約$1000-$2000一個身體部位；激光約$5000一個身體部位
安全性：4/5 （可作大面積減肥，或小位置的重點纖體）
優點：無痛，同時有收緊肌膚，去紋，改善肌膚品質的效果，價錢比較平。大概做6至10次有明顯減肥纖體、定位修身效果。
缺點及副作用：過程比較熱，如果體質敏感人會感覺到有少少痛
推薦指數：4/5
推薦指數：4/5
事實上，熱力瘦身幾部機都有效，如果以一般消費者來講，建議由比較大眾化價錢嘅SWISS REJU熱光溶脂開始，如果減唔到，先用一啲比較貴嘅儀器。其實大部份人用一般嘅儀器已經得到理想效果，唔需要每次都用到最貴嗰幾部機。除非你唔嘥錢唔安樂，本身係富二代有好多錢去浪費！
如果達到最佳減肥效果
醫學原理研究發現，最佳的方法，就係同時利用冷凍溶脂、熱光溶脂術！
如果大家去過陳法拉做代言人嘅醫學美容中心Elyze ，都可能聽佢哋嘅顧問，會建議兩樣療程都同時進行。
醫學上來講，的確係兩部機同時做效果最理想。
但係實際操作方面，前者價錢好貴，後者價錢都唔會太平。
醫學上來講，的確係兩部機同時做效果最理想。
但係實際操作方面，前者價錢好貴，後者價錢都唔會太平。
一般亞洲人肥胖情況冇西方人咁嚴重，可以教大家一個方法，唔敢話可以完全相同於做晒兩部機，但係起碼效果會比較好！
小小建議俾大家：大家可以集中做「熱光溶脂」，之後嗰幾日，瘋狂運動出汗、由汗水、小便將溶化嘅脂肪排出體內，你會發現做完機嘅效果相當良好，而且減得快，只需要做幾次，已經完全冇咗個肥胖嘅位！
由於價錢平，整個療程完成都係幾千蚊，但係可以做到大概幾萬蚊嘅冷凍溶脂療程效果！
小小建議俾大家：大家可以集中做「熱光溶脂」，之後嗰幾日，瘋狂運動出汗、由汗水、小便將溶化嘅脂肪排出體內，你會發現做完機嘅效果相當良好，而且減得快，只需要做幾次，已經完全冇咗個肥胖嘅位！
由於價錢平，整個療程完成都係幾千蚊，但係可以做到大概幾萬蚊嘅冷凍溶脂療程效果！
2019年5月2日 星期四
2019年4月15日 星期一
2019年3月29日 星期五
【醫學美容】幾千蚊一次嘅超高端纖體機有冇伏！？Le Shape熱光雷神定位溶脂自費測試，結果令人震驚！
editor
3月 29, 2019
身材重要，定係樣重要？要成為一個完美男神同完美女神，樣同身材，兩樣都咁重要！減肥，瘦身，永遠都係知易行難！好彩，近年多咗唔同嘅醫學美容儀器，今次就想同大家分享一下，我自己親身「自費參與、自費測試」嘅醫學美容療程，同埋佢嘅效果。講緊嘅，就係近期熱爆嘅「SWISS REJU熱光溶脂」！
（位於中環，瑞士年輕管理中心Swiss Reju已經搶先提供單次減肥定點修身優惠，$688可以即時參加韓星最愛無創定位修身！
SWISS REJU「熱光溶脂」新穎減肥機都做過，會同大家講解技術上嘅唔同，自己親身感受嘅效果，價錢，舒適程度，邊一部有用啲，性價比邊部高啲，與及一啲醫學美容行業嘅專業觀察。
做咁多嘢，就係希望大家可以慳返啲錢同時間，只選擇最適合自己嘅療程，同埋唔會去到美容中心俾人狂sell。
之前呢呢部機如果大家去開大型醫療美容集團例如悅榕莊、Dr Protalk，或者一啲願意投資重大成本用超貴機地方嘅地方例如Perfect Life，你都會見過Le Shape，或者聽醫學美容顧問推銷過，呢部機真係不可不知！
Le Shape呢個療程價錢本身都貴，平均消費都要幾千蚊一次！每一次，以格數作收費單位。每一格，大概等於約一塊手板大小的激光。
Trial都要幾千蚊！天氣開始變熱，又係各位高質素靚仔靚女，男神女神換上泳衣泳褲，背心短褲嘅時候！但係，如果你過去幾個月比較鬆懈，呢個時間亦都係恐懼嘅開始！點解？因為再可以好似冬天咁樣遮遮掩掩，用臃腫寬鬆嘅衣服去遮掩包圍肥胖身材！一著背心短褲，粗腰，肚腩，肥大脾，無所遁形！配埋個雙下巴，真係相當趕客！
面肥，影相都可以企最後扮細臉；身肥，真係無法遮掩！
相信大家都會好想知，究竟呢啲所謂嘅做機減肥，其實有冇效？因為可能大家都試過，曾經俾人sell過佢做呢類型嘅療程，但係做完之後，感覺上又唔係好大分別。
Le Shape原理
呢部機出咗冇耐，我已經好想為大家做一個測試報告，用自己俾錢，全自費方式，去同大家分享下真實感受。
「熱光雷神」呢個名，真係夠晒霸氣。其實，呢部儀器，韓國原廠完名叫做Le Shape，係韓國醫學美容及健康集團GTG Wellness出產嘅頂尖瘦身儀器。當中原理，就係用1060nm激光，破壞脂肪。
呢部儀器嘅原理，其實係使用最新嘅Hyperthermic treatment科技，專門破壞皮下脂肪組織，令到身體嘅細胞，出現短期以及長期嘅組織改變，係用雷射去創傷以及減少皮下脂肪組織嘅方法。
熱光雷神Le Shape利用雷射去溶脂嘅科技，其實係有科學根據，2017年嘅醫學報告顯示，1060nm嘅激光，令到身體裏面嘅熱力超過42度47度攝氏，同一時間表面頂唔會造成過大創傷。
研究發現，經過激光溶脂嘅方法，脂肪體積分別減少21到24% ！
科學安全方面，科學家發現，安全性屬於極高。
如果純粹以技術層面來講，Le Shape其實屬於減得到。
Le Shape熱光雷神自費測試
經常同大家講，如果你要成為一個高質素嘅男神女神，對於各種醫學美容療程、高端儀器，自己一定要做足功課！從事醫學美容行業，並唔代表廠商或代理宣傳嘅資料，就一併接受，好似其他水準參差質素有別嘅美容blogger、美容丐幫咁樣搬字過紙。
一個完美男神女神，要有樣，有身材，有頭腦！三樣缺一不可！
所以，我自己前排就為咗同大家測試報告，自費參加左一次Le Shape熱光雷神，在希望有一個最公正嘅態度，始終，自己試咗，比淨係參考學術文件與及睇廠方資料更有話語權！
同平時一樣，呢個都係自己俾錢嘅測試！並無收到任何嘅贊助或者免費試做。
呢一個療程，試做價都要成五千幾蚊！我簽卡嘅時候都有啲肉痛！
但係，為咗靚同瘦，實現定點溶脂，想揀邊度就揀邊度，想點樣瘦就點樣瘦，美夢成真嘅決心，有啲頭啲真係唔可以避免！
今次去做自費測試嘅地方，係一間幾貴嘅醫學美容中心。
好奇怪地，醫學美容師並冇好詳盡咁解釋呢部機嘅原理，其實呢部給我知道係非常之強勁，但係個美容師好似不太清楚同其他美容減肥機有咩分別一樣。
Le Shape療程開始前，美容師特別量度左我自己身體嘅尺寸，以便見到效果。
呢個時候，我自己亦都特別去留意，美容師有冇故意用寬鬆嘅方法去量度，間接出千，令到一陣間嘅效果會變得更加誇張。好彩，個治療師都屬於專業，並冇古靈精怪野。亦都冇特別故意用寬鬆嘅方法量度，呢一點好重要，因為我好想知道呢部機其實有冇效果。
之後，美容師就將特定嘅皮帶，捆綁係我身上，呢一條皮帶，就係之後會配合laser探頭使用。
喺療程開始前，治療師利用特製嘅凝膠，查係我皮膚上面，呢一個嘅作用，就好似平時嘅激光、射頻療程一樣，令到能量更加均勻咁樣滲入身體之內。
參加Le Shape呢個療程，之前都有啲朋友話好熱，好痛！話明叫做熱光雷神，就梗係有啲熱！
治療師有講解過，開始左呢個激光療程嘅時候，身體係會有啲熱，有啲人，會痛！部機亦都有一個安全機制，就係有個緊急煞停嘅機器，如果感覺到太熱太痛苦，可以即刻撳掣，就可以減低強度，令到身體比較可以接受。
好，就去到真正開始嘅時間！
正式開機之後，機器發出都幾大型嘅聲音，可想而知個部機嘅馬力有幾強大！同一時間，由於房間唔算太大，我都即刻感覺得到空氣不太流通！因為部機真係好大馬力，令到間房都熱熱地！
過程期間，真係有少少熱嘅感覺，可能我平時都有做開唔同類型嘅射頻、HIFU，並唔覺得佢太過激烈，感覺就好似暖暖地一樣，但係仍然係屬於可以接受嘅範圍。如果你接受得到平時嘅射頻治療，熱力其實差唔多。
期間，治療師都有入嚟徵詢我嘅狀況，我都好直接話俾佢知，其實都非常之可以接受。
20幾分鐘治療時間好快就過，由於接受治療期間，並唔可以郁動，以免影響雷射照射位置，所以成個過程我都係響度瞓覺。
完成資料之後，就已經可以即刻走！我自己睇到身上並無任何發紅現象，基本上同平時一樣！
之後治療師就再次幫我量度，即時反應係，的確係融化左脂肪少少，減咗大概1cm腰圍！
大家就唔好睇小呢一cm，因為一cm嘅脂肪其實係好多嘅脂肪！而且，呢個只係做咗一次。你越做得多，可以整走嘅脂肪就越多。
當然，由於係自己俾錢，梗係希望有最佳效果啦！ $5000 減1 cm，好似有啲貴！但係，我再同治療師講，了解到原來，燃燒脂肪、溶解脂肪嘅過程依家先啱啱開始！真係會減掉嘅脂肪，其實會越來越多！點解？因為本來係固體嘅脂肪，會隨着新陳代謝排出體內！跟住落嚟嗰幾個星期，燃燒脂肪、新陳代謝嘅現象會繼續！即係話，會繼續瘦，繼續減！
有少少醫學美容常識嘅人都知道，放喺做咗呢一類型嘅療程，之後如果你再做運動，減肥減吋嘅效果會好明顯！因為溶解左嘅脂肪，會通過運動快速新陳代謝排出體外！
我自己之後嗰幾日，有一次出街嘅時候望見驚嘅質變，發現自己條腰，真係有幼咗！
如果目測都有分別，其實都瘦得幾多！
今次嘅自己俾錢測試，呢部機係合格！
至於性價比方面，老實講，就見仁見智，幾千蚊好多人比得到，亦都好多人覺得貴！
所以，下次我會詳細同你解釋另外一部機，就係性價比超高，減肥溶脂效果亦都相當顯著，原理相似，但價錢平一半嘅減肥神器！就係同一個儀器廠，韓國上市公司GTG WELLNESS出產嘅「ABAS SR」。呢部機，香港唔係好多人知，亦都唔係間間醫學美容中心會積極推廣，如果唔係有好多高人教路，好多人根本唔會知！
因為佢比起之前所講嘅Le Shape收費其實平，對於美容中心來講，梗係推Le Shape啦。但係我哋呢啲精明嘅消費者高質素行內人，就會話俾你知點樣用最低嘅價錢，得到最超卓嘅減肥、瘦身、溶脂效果，亦都唔需要比最高昂嘅費用，都可以得到優秀纖體瘦身效果！
仲有，部機係完全唔同！難怪韓國大受歡迎！
跟住落嚟幾個禮拜，我都會再同大家更新最新嘅情況！
2019年3月15日 星期五
【醫學美容】最有效醫美做機減肥及減肥機價錢效果教學
editor
3月 15, 2019
醫學美容近年都流行減肥機，一班富貴名媛、名模、美魔女、IG天菜男神唔止V面緊緻，仲冇肚腩！點解？因為做機減肥！冷凍溶脂、高能量射頻溶脂、高聚焦超聲波HIFU減肥、日本流行空穴爆脂等等，靚仔靚女爭住做！市面上有幾部機非常之流行，包括「SWISS REJU熱光溶脂」，或者已經一段時間嘅「CoolSculpting 冷凍溶脂」等，今次教大家點分。
新一代高能量減肥，定點溶脂技術，已經取代早年低端美容中心冇乜效嘅人手搣脂。
減肥，係終生努力！好多事業上好成功嘅專業人士、公司高層、貴婦闊太、權力政治人物、富二代，可能係人生各個方面都好美滿，但係偏偏減肥就永遠都係一個解唔開嘅難題！亦都因為咁樣，佢哋好多時候唔知道點樣去分辨市面上唔同醫學美容減肥機，因為唔識得後續嘅步驟，雖然部機有用，但係因為自己唔配合，參加完treatment仍唔覺有乜效果。
根據美國統計，美國人花費喺減肥療程、減肥食品與及做gym嘅消費，已經超越成個美國嘅反恐行動支出！
做機減肥，係一個幾十億產業！
好多親戚朋友成日都會問我，有關於醫學美容中心做機減肥、「減肥機」有冇用嘅問題。
簡單答案：「有用。」
但係，邊部最有用？原理係點？今日就會同大家一一解釋，邊部減肥機最有效？減肥機價錢係點樣？減肥機技術層面係點，佢個能量有幾大，儀器間廠本身係咪信得過等等。
如果要我簡單咁話俾你知個答案，可以話市面上大部份醫學美容中心、高端美容院嘅HIFU、射頻、冷凍溶脂減肥機其實都有用，但就一定要自己配合，某些生活習慣，先至可以令到效果更顯著，配合某啲生活習慣，你投資出去嘅時間與及消費會有最快同最大回報。
（位於中環，瑞士年輕管理中心Swiss Reju已經搶先提供單次減肥定點修身優惠，$688可以即時參加韓星最愛無創定位修身！
（韓國醫學美容權威機構、上市公司GTG Wellness生產嘅「ABAS SR全能綠精靈」，用高頻高周波溶解脂肪，無痛，快速，定點修身；呢部機喺韓國醫美甚至娛樂圈非常之受歡迎，技術層面上亦都覺得可行。Photo Credit: GTG wellness，香港儀器場地提供：SWISS REJU)
（熱光溶脂係近年富貴名媛、名模圏大愛嘅減肥醫學美容儀器，無痛減肥快！狠！準！3個能量頭主要針對大小不同肥胖部位，不斷融化脂肪、排走脂肪、淍亡脂肪）
做機減肥、減肥機原理
市面上大部份有用嘅醫學美容減肥機儀器，其實都係將脂肪分解成「脂肪酸」同「糖分」，令到頑固脂肪分解，釋放到血液裏面，然後隨着新陳代謝慢慢排出體內。
要講減肥，首先要了解脂肪分布。一般人嘅脂肪總共分為三層，即係三個部份： 橙皮脂肪、皮下脂肪、內臟脂肪。
橙皮脂肪點解咁令人討厭？因為橙皮脂肪係一種特殊嘅脂肪，佢係冇辦法變成能量嘅來源，亦都無辦法透過減少進食或運動去減！
簡單來講，就係好難減！
基本上你唔做醫學美容機，又或者專用嘅儀器，係減唔到。
就算你自己點樣做運動都好，你嘅身體都唔能夠減到呢一個類型嘅橙皮脂肪。
醫生同埋醫學界發現，超過八成人士身上都有呢一類型非常之討厭嘅橙皮脂肪，即使身形纖瘦嘅人，都會有呢類問題。
好彩嘅係，醫生已經發現，呢一類型排列得非常之緊密嘅脂肪細胞，有一個辦法去分解，就係用空穴、揉搓嘅方法，呢個方法，可以將頑固嘅橙皮脂肪及起，而且打散囤積嘅脂肪。亦都係以前日本大熱嘅醫學美容儀器「空穴爆脂」嘅原始概念。當然現在技術大幅改善，通常已經會結合幾種不同更大功能，達到最佳瘦身效果。
邊個特殊嘅儀器，可以有助燃燒橙皮脂肪，經過兩至三次嘅重點調整之後，同一個部位嘅脂肪就會開始燃燒，脂肪，就會慢慢變成油膩脂肪酸同糖分，釋放血液裏面。
新一代有效高端嘅醫學美容減肥儀器（減肥機/做機減肥專用儀器）通常會包含三個部份：
Step 1 高能量射頻 / 高能量聚焦超聲波 / 激光 / 冷凍溶脂 （令到脂肪細胞液體化，或令到脂肪凋亡）
Step 2 吸啜脂肪功能 （有破壞脂肪結構、通淋巴、排出毒素作用）
Step 3 光動力PDT （令到減肥後鬆弛皮膚比較緊致）
要作為一部高端嘅醫學美容減肥機，呢三樣基本上全部都要！
市面上有啲技術含量低依「家用減肥機」，都會有以上一種或多種嘅功能。但係由於功率太細，無論係民間聚焦，吸啜能力，定係光動力都太弱，遠遠唔及專業醫學美容診所嘅強力儀器，基本上性價比係好低，家用減肥機只係噱頭，同埋做極減唔到嘅煩惱，唔值得大家考慮。
真正專業高周波或射頻，會令肌肉葡萄糖減少，同時亦都令到肌肉自行作出運動，令到身體嘅皮下脂肪、廢物排出，肌肉還得到保持。
去開高端美容院、醫學美容中心做機減肥嘅人，都會發現自己年紀越大，基礎代謝就越低，好容易積聚脂肪！減肥機個好處，就係透過儀器燃燒自己難以減去嘅脂肪，即是運動量一樣，都會見到效果。
當然，其中一個減肥機、做機減肥嘅好處，就係你會發現你自己再去做additional運動嘅時候，燃燒脂肪、整體速度同效率高左好多！就慢慢變成易瘦體質！
市面上做機減肥，醫學美容減肥機選擇眾多，而家就逐一同大家介紹唔同嘅原理，與及專家推薦程度。
做機減肥：高周波減肥
（GTG wellness 熱光雷神）
大家去到醫學美容中心、美容院嘅時候，都有機會比人哋建議過參加高周波減肥。
高周波減肥真係受歡迎到爆！英文全名，叫做Thermal Lipolysis。無論名媛最愛名牌嘅高端Venus Freeze、ABAS SR定大陸低端山寨cheap cheap仿冒機高周波，都有好大市場！
無論係瑞士、韓國、美國等等醫學美容比較發達嘅地方，射頻溶脂，用醫學高能量射頻去減除身體多餘脂肪，令到脂肪迅速溶解，排出體內，定點修身，做機減肥，都係常見，亦都係技術上最獲得認可與及安全程度較高嘅方法之一。
射頻減肥以醫學上理論，技術上可行。亦都係咁多種醫學美容做機減肥嘅方法之中，比較有悠長嘅歷史同埋根據。
RF射頻溶脂基本上係黃金定律，減肥機，無論係走高貴路線嘅醫學美容中心，定係一啲小型美容苑，都一定會有射頻。當然，新出嘅儀器，大廠出嘅儀器，亦都貴好多，安全性與及穩定性亦都得到大大嘅提高。
RF射頻減肥醫學美容機裏面，有幾部特別值得留意，第一就係來自韓國，由當地上市醫學美容集團GTG Wellness打造嘅儀器，ABAS SR全能綠精靈。
呢部機係市面上性價比最高嘅醫學美容高階射頻減肥專業儀器之一，安全性高，而且好快見效。呢部機只需要做幾次，效果好過其他普通出邊機做10幾次！
達人一出手，便知有沒有！市面上有好多減肥儀器都有效，射頻減肥價錢亦都可以好高，呢部機嘅好處，就係可以媲美百萬超高端儀器，但係價錢就比市面上嘅大型醫學美容射頻減肥合理，一般中產階層消費者都可以用！
減肥效果，相信大家都好想知道。當然，如果一啲大型嘅醫學美容儀器，多數都經過反覆嘅驗證，並唔係好似普通舊式美容中心求其攞把軟尺度下度下咁樣，通常經過電腦運算及MRI。經過精密運算，都發覺減肥效果顯著。
美國研究發現，RF方式嘅射頻高周波減肥，完成整個療程後，大約會最少有2cm - 4 cm改善。大家千祈唔好睇小呢幾cm，如果你要自己運動、冇儀器幫助之下自己嘗試減，真係跑到坐輪椅都減唔到！尤其是年紀大稍為大啲嘅人。
另外一部，值得大家留意，就係醫學級Venus Freeze。呢一部儀器啦美國比較出名，香港一啲好貴嘅醫學美容中心都有，但係價錢就真係非常之勁，依家效果雖然良好，但係而家新一代嘅美容儀器已經做到相似效果。價錢平一截。
建議度：5/5 （5最高）
做機減肥：激光減肥
激光都可以減肥？
冇錯，而家醫學美容專家發現，原來激光都有溶解脂肪嘅效果！英文學名，叫做Photobiomodulation Therapy。
呢個，亦都係近期人氣鼎盛，Le Shape熱光雷神嘅背後原理。
（GTG wellness 熱光雷神）
呢部機價錢非常之昂貴，有幾貴？仲貴過一架Benz ！
呢部儀器減肥嘅方案其實好簡單，就係用高能量1065mm 激光，令到細胞之間嘅脂肪，釋放出來，釋放到組織細胞之間嘅空隙。
專業醫學美容儀器，會釋放出42樓47度嘅能量，破壞皮下脂肪細胞，減少內臟脂肪。
專家發現，用呢種方法去減肥，最好，就係同時加上運動！點解呢？因為用得運動嘅時候，可以迅速幫助排走液體脂肪。將廢物排出體內。
實在係學術理論上，呢個方法其實幾可行，但呢個方法比較少響香港普及的原因，最主要係因為價錢問題，因為呢一部機實在太貴，每一次療程講緊接近一萬蚊一次！所以，多數都係啲闊太、達官貴人、富二代先有機會用呢部機。
建議度：3/5 （5最高）
做機減肥：冷凍溶脂
冷凍溶脂其實已經出現好一段時間，其實早係好多年前，已經得到美國FDA認可，因為可以減少肚腩、大脾之間嘅肥胖。實際執行上，亦都被發現對於小規模嘅肥胖範圍例如雙下巴都有一定作用。
冷凍溶脂其中一個要注意嘅地方，就係對於身體嘅影響，當然有啲人係比較鬼妹仔性格，覺得冇乜所謂，但係如果比較傳統，或者覺得自己身體都係相信中國五行、中醫調理身體嘅方法，太過凍嘅治療方法，就會造成宮寒，對子宮有影響。
建議度：3/5 （5最高）
2019年3月10日 星期日
【影評】「一吻定情」香港自費影評！喚起你心中的青春美好
editor
3月 10, 2019
重要的事情說在前面！由「我的少女時代」導演陳玉珊執導，授權故事藍本來自經典「惡作劇之吻」嘅「一吻定情」好好睇！好笑、喜劇感重、感動，比預期好好多。如果你同我一樣，之前上網見到好多有關「一吻定情」電影評論，令到你心大心細，我會建議你同我一樣，自己買張飛，然之後享受久違了嘅120分鐘青春、美好、同感動！
唔好理網上嗰啲未睇過就話唔好睇嘅商業打手haters、或者大陸院線潛規則，專門收費差評對手嘅影評，可以話俾你知，以一個正常香港人、台灣人、內地人嘅角度，「一吻定情」電影，真係好好睇！遠遠超越期望！
「一吻定情」電影香港觀眾會唔會鍾意？
之前好似見到好多「一吻定情」電影廣告，尤其是有幾張出色嘅廣告，令到香港觀眾對於呢部電影嘅好奇心同埋好感度上升。
而且，佢係由「我的少女時代」導演陳玉珊執導，同埋同樣係「我的少女時代」嘅主角王大陸領銜主演。再加上係經典故事改編，相信好多少女或中女觀眾都有一定嘅期望！
其實我自己都有考慮過，「一吻定情」電影香港觀眾會唔會適合睇，因為好多拍得好好嘅「中港」、「中台」、「合拍」電影，其實係香港都唔會太受歡迎。
始終，兩地文化不同，笑點、感動位都唔同，成長經歷亦都不一樣，未必一定有共鳴。
當然，只有極少數能拍出跨越地域文化差異，能夠畫龍點睛咁樣拍出少年、少女時代嘅希望同失望嘅電影，先至可以稱為經典，流芳百世。
「一吻定情」電影，其實做到這一點。
「一吻定情」由「我的少女時代」爆紅嘅王大陸擔任男主角，扮演天才高冷學霸江直樹，再由內地女演員林允，飾演女主角湘琴。
好多香港觀眾其實擔心，王大陸嘅選角，未必適合扮演天才高冷學術精英嘅江直樹。
王大陸成名作「我的少女時代」，扮演嘅角色係帥氣、熱血、爆肌小混混「徐太宇」，MK男神角色扮演入型入格，基本上見到佢，已經同「徐太宇」混和一體。
「一吻定情」男主角江直樹，係氣質樣貌完全唔同嘅另一個人，性格冷漠、自私、斯文帥氣，同之前徐太宇角色完全相反。
其實好多香港觀眾，睇認識王大陸，都係由電影「我的少女時代」開始。對於佢嘅認識，亦都好被呢個角色所限制。
香港觀眾見到王大陸扮演江直樹，都會有一種「吓！」嘅疑問。
再加上電影係中國內地投資，女主角亦係內地人，令到給唔少香港觀眾懷疑，會唔會適合香港人睇。
抱住對於兩部經典「惡作劇之吻」、「我的少女時代」嘅致敬心態，我就自己買飛入場去睇。
由於時間緊迫，平時去開，比較光鮮乾淨嘅電影院已經冇晒飛！唯一仲有空位，就係旺角百老匯，即係嗰間位於旺角西洋菜街，又舊又多人，又擠迫又MK嘅陳年電影院！
喺冇選擇嘅情況之下，唯有焗住去旺角百老匯！
旺角，可能係好多人少年時代、少女時代嘅蒲點，當然大家長大，亦都會不斷upgrade，脫離嗰個生活模式與及階層！今次因緣際會，重返旺角，回顧少年時代，真係特別應景！
「一吻定情」男主角選角王大陸扮演江直樹，有冇問題？
到達旺角百老匯之後，發現多年冇見，觀眾層面仍然是那麼MK ！
一路排隊入場，一路睇手機有關「一吻定情」電影嘅影評，順便瀏覽香港觀眾、台灣觀眾、大陸觀眾嘅評論。
一路睇，就發現咗好多香港觀眾對於男主角竟然搵王大陸扮演嘅討論。
老實講，我開頭你香港街頭見到「一吻定情」電影海報，都會好奇，唔知道其實王大陸會唔會能夠勝任，扮演一個自私高冷學霸嘅角色，因為佢個樣，加埋之前電影演出，實在太熱血！
網上好多質疑嘅聲音，有1秒鐘，其實我諗過放棄！
旺角百老匯戲院人咁多，衛生環境又差，而且非常之殘舊，要喺咁嘅環境之下，困喺電影院兩個鐘，如果電影拍出嚟尷尷尬尬唔好睇，就浪費左我寶貴嘅夜晚！
但係，我覺得做人唔可以人云亦云，一定要自己去了解事實真相！所以硬着頭皮，入去睇啦！
王大陸扮演嘅角色完全冇違和感，而且相當帥氣，對於經典角色有另一種更有時代感嘅演繹。完全冇令人失望。
之後，就經歷咗，完全意想不到，超越所有期望，有笑有淚，喚起青春美好回憶嘅兩個鐘。
「一吻定情」喚起你我對於青春的美好回憶
一吻定情、惡作劇之吻，其實已經拍過無數次！
「一吻定情」係日本漫畫原著，後來改編成為日本劇集，由一代男神柏原崇主演，震撼全日本！之後響台灣拍攝成大中華地區經典版本，林依晨、鄭元暢主演，係好多人少年時代少女時代台劇經典回憶。
之後，韓國拍攝當地版本，今年泰國亦有翻拍，日本亦搵新一代演員重新演繹經典。呢啲只係講正式授權版本，仲有無數參考、山寨版本⋯⋯
故事嘅藍本，基本上到一樣，就係普通少女，一連串熱情衝動卻真心嘅舉動，慢慢令到冷漠高富帥愛上佢嘅故事。
演繹方法、選角，其實每個地方都有唔同。
今次電影版本「一吻定情」嘅選角，同大中華經典版本林依晨、鄭元暢好唔同！
之前網上有影評話，女主角林允樣貌非常之網紅樣，似beauty blogger、網絡IG紅人、美妝直播主多個一個傻更更嘅少女。亦都有人批評佢個樣貌太過精靈，唔似清純，更似心機蠱惑女、綠茶婊。
男主角方面，好似之前所講，有影評聲音認為，王大陸個樣太過熱血小混混，難以扮演高冷天才少年。
睇「一吻定情」嘅時候，我都有少少擔心。
好彩，劇情開展十幾分鐘，發現兩位演員表現得相當專業，好快已經令人投入角色。
而且，其實我一向都認為應該放低自己心中嘅偏見，因為好多人第一次認識王大陸，就係「我的少女時代」，亦都係佢哋唯一一次睇王大陸嘅表演。一個演員，其實有好多方面，上次扮演角色入型入格，其實唔一定要永遠扮演同一類角色。一個演員扮演得幾成功都好，荷里活演員最怕Typecast被觀眾定型，因為咁樣真係會影響咗觀眾接受其他類型角色嘅開放程度。
縱觀電影中嘅表現，我覺得兩位主角絕對做得相當好，而且演技非常之驚喜。
大家要明白，每個人嘅少年時代，其實唔一樣。
上一次經典作品有林依晨鄭元暢演出，講緊係2004年嘅事，距離現今10多年！當年觀眾如果係十幾歲嘅少女少男，依家已經成為中女中佬！
當時嘅傻妹標準，當年嘅男神標準，今時今日已經改變。
正如鄭元暢，係當時嘅男神；但係而家嘅男神，除咗斯斯文文之外，仲要有body，有操gym，有胸肌有腹肌的小鮮肉模樣。呢方面王大陸絕對合格。
林依晨，係當年嘅傻妹，但係而家嘅傻妹好多時候已經響網上發展，無論有冇條件，好多傻妹都希望自己成為網紅。林允貪靚得來有點傻，做呢個角色其實幾合適。
呢一個故事，並唔係嘗試用2004年嘅標準去重拍，反而係用現今社會嘅審美觀、價值觀去拍攝一個經典故事。
呢一個，係千禧年代千禧寶寶版本嘅故事。呢個未必係你的少女時代，但一定係「千禧」少女時代。
如果能夠放下心中嘅偏見同埋比較，開放你個心去欣賞呢個故事，你會得到更多。
「一吻定情」香港觀眾其實會鍾意，因為，佢喚起我哋對於青春年代、美好回憶。
電影廣告宣傳的幾句金句，令人難忘：
「你喜歡的人，也喜歡你機率有多少？」
「有人說，16歲喜歡的那一個人，會影響你一輩子」
電影做到中段的時候，我已經深深投入其中，不單止投入在他們的少年情懷裏，更多是，我自己的少年情懷裏。漠視了其實我，仍然在旺角爛透了的殘舊電影院。
「一吻定情」影評：單純熱烈地愛過
一吻定情、惡作劇之吻劇情相信大家都睇過，劇情亦都心中有數，所以相信大家都唔會太介意以下評論有少少劇透。請放心，最驚喜的部份我會留待大家自己喺戲院感受。
湘琴就是那種沒頭沒腦的女人，傻更更地愛上一個條件各方面都比自己好的人，成熟的人當然覺得是不可能，但就是因為天真和一往直前的勇氣，就會嘗試把那種不可能變成可能，以戲劇亦成就了這種弄假成真。
香港觀眾和內地觀眾，都會說「一吻定情」內容夢幻少女心！有內地觀眾支持寫影評，說再也不會相信這種夢幻東西了。因為，成長而令他們了解到現實的各種限制。
我的看法有點不同。
「一吻定情」展現的，是一種理想化的，苦盡一定甘來的美好結局。當然現實上不會每一次也是這樣結局，但同樣地，也不會每一次也是壞結局。
現實生活中的種種不足，其實往往遮蔽了「一吻定情」一直嘗試傳遞的訊息：
好多事情都要努力嘗試過，就能夠不可能變成可能。
不知道大家會不會參加小學、中學同學會活動。有時，都會撞返以前暗戀過、追逐過、戀愛過、甚至約過炮的男神。
事隔多年，依家睇返有點難以描述的複雜感受。
有些，隔咗多年都係喜歡，有些，只好怪自己年少無知鬼揞眼，點解當年咁bad taste！哈哈！
人成年後，往往有好多考慮。
對於伴侶，除了單純的喜歡，往往會有條件上的、金錢上的、社交網絡上的考慮。
全心全意、不勢利的交往，你還記得嗎？
湘琴不惜一切，單純地愛直樹，感動了我們。也喚起了我們對於那一種單純世界的嚮往。
每個人，都會在他和她的年輕年代，熱烈是單純地愛過一個人。
那些年代，頭腦簡單和單純到，不知道原來這種，心理學上叫做「投射」。
頭腦簡單又沒有什麼意見的湘琴，喜歡上有思想有主見的直樹，其實是潛意識對於這些良好條件的追求。
這些年來我終於懂了，如果你被某些性格吸引，最好的方法，並不是去不停嘗試搵某種性格的的伴侶，反而是要提升自己，令也擁有相同的特質。這些是理性的成長，是好事。
謝謝了這套「一吻定情」電影，讓我再次回到了我的青春，感受一下久違了的年輕衝動和感動。
不管你是在香港、在台灣、在大陸，只要你年輕過，青春過，你也總會遇上一兩個直樹。但願我們在花花世界千帆過盡，回來，仍是少年，仍然有個happy ending。
2019年3月9日 星期六
2018年12月27日 星期四
【醫學美容】抗衰老荷爾蒙精華護膚品超詳盡教學（最新科研Part 1）
editor
12月 27, 2018
抗衰老年輕化，其實係一個好重要嘅身心健康議題。好多香港人會用醫學美容的方法例如打肉毒桿菌Botox、打無針埋線Liftera V、打「少女針」Ellanse、Perlane填充劑、打抗衰老荷爾蒙等等嘅方法，令自己外觀比較年輕、嘗試對抗衰老。又或者會用好多唔同嘅抗衰老精華、抗衰老護膚品等等。
今次呢個教學系列，係Onecaratbeauty.com全體同人，新一年誠意之作，目的係分享俾各位一直有支持我哋嘅巴打絲打。呢一篇文章極之豐富，為得到最新最有效資料，我地去請教醫生、韓國皮膚整容醫院、香港美容業界收取最新情報、向醫學美容儀器代理獲得最新資料，呢一篇報告，做咗超過兩個月資料蒐集！親身試做Botox、打無針埋線Liftera V，而且我自己俾錢嘗試唔同抗衰老護膚精華產品，絕對值得大家參考。
（Royal胎盤精華、日本生產胎盤荷爾蒙精華護膚品）
抗衰老的三大重點範圍
注意！面部衰老，反映身體器官衰老！
一過咗30歲，身體機能同心理質素急速退化！
皺紋、面乾、面下垂、容易出班、容易肥、體力下降！性生活失調！容易抑鬱！
如果唔能夠全方位咁樣保養，就好容易跌入「人老珠黃」境地！抗衰老荷爾蒙、抗衰老護膚品、抗衰老精華、抗衰老醫學美容，因此變得必要。
我識好多朋友，一踏入20美30頭，整體樣貌、體態、心境，不分男女，單身定結婚，有錢定普通人，直或gay，一過咗30歲，樣貌身心自信一律大退化！呢個現象，不幸地係香港人身上更為嚴重。（有生理原因，下面會詳細講述）
抗衰老，其實唔單只係外表咁簡單，仲重要，就係你身體機能與及心理狀態、精神健康。
如果你發現自己體重上升、皮膚乾燥、出老人班，注意！呢啲全部係初老現象。
美容黑店港女sales、醫美診所跑數醫生只會一味勸你買買買，大家都可能開醫學美容診所買過不同護膚抗衰老產品同treatment（荷爾蒙療法、HIFU、射頻），但效果並不明顯。
更甚者，有啲靚靚可能只係能夠成功維持上面面孔，但下面私密生理部分因為年齡壓力變成一團糟，就會鋌而走險，去美容中心做最近流行嘅下體美容、韓國或強國生產嘅「收陰機」、又或者如果你係囝仔，好似泰國一班帥gay去做當地流行嘅「下體陰莖激光療程 penis laser treatment」。
為咗keep住年輕，大家可以去到幾盡？
又或者大家都試過去藥妝店，買唔同嘅抗衰老精華護膚品，但效果不好。
抗衰老總共可以分為三大重點。今日就會同大家詳細講解。
抗衰老第一重點，就係「抗衰老醫學美容」。抗衰老醫學美容包括抗衰老護膚品、抗衰老精華、抗衰老荷爾蒙療程。我會詳細為你講解當中現代科學認為最有效嘅方法，價錢，同埋一啲親身自費參加醫學美容嘅成效分享。亦都會為大家講解現今最流行嘅醫學美容抗衰老療程包括EGF、荷爾蒙抗衰老、胎盤素、無針埋線等等。
抗衰老第二重點，就係「抗衰老健康養生」。抗衰老如果要做到有效果，而且見得快，就一定要同時進行飲食、養生、健康方面大改造。抗衰老健康飲食養生習慣做得啱，你嘅皮膚、狀態、性能力、都會有改善。呢一部份我會分享外國營養學家、醫生、中醫對於抗老化與及荷爾蒙調節嘅生活習慣。令到大家唔需要去即貴嘅醫學美容診所、聘請時薪數百美元起跳，每次口頭資詢都要收費幾千蚊港幣嘅專家，都可以獲得最新抗衰老方法與及消息。
抗衰老第三重點，就係「抗衰老思考習慣」。終於有句說話，叫做有之內型之外，就係一個人嘅心境思想，往往會反應係一個人嘅外表之上！如果思想年輕積極，外表亦會同樣反映出來。思想悲觀負面，外表亦會提早衰老！要做到內在年輕，氣場年輕，就要連思想習慣一併upgrade！年輕嘅氣場，係充滿希望同樂觀，對於未知領域嘅好奇心與及正面心態。年輕，就係識得輕易放低捨棄唔開心，快速回復到元氣滿滿嘅狀態。
抗衰老醫學美容：荷爾蒙、精華、護膚品點樣選擇？
大家知唔知道，人類嘅衰老，同荷爾蒙有好大關係？
失去平衡嘅荷爾蒙，加上細胞氧化，令人衰老！
有冇發現你嘅護膚產品無論用幾多，塊面都仲係乾同埋下垂？
抗衰老，就要從荷爾蒙講起。
我未知道荷爾蒙同抗衰老嘅關係之前，我自己都用左唔少錢購買抗衰老護膚、精華產品、醫學美容療程，我個人已經用咗超過幾十萬！
吓！你可能覺得有冇咁誇張？
絕對有，錢係用咗，不過我都覺得值得。
點解？因為我洗咗啲幾十萬，但係外表年輕5-15年，令到我人生更多選擇，搵伴侶、事業、自信心方面，每個月都係一兩千蚊其實都值得。一兩千蚊其實唱卡拉OK、買件衫、買一隻鞋（not even一對）、出街食兩餐飯已經冇咗。與其無啦啦消費振興經濟，不如投資自己身上。靚仔靚女一定要明白呢個道理！
當我知道抗衰老荷爾蒙，與及正確抗衰老荷爾蒙使用方法之後，就令到我嘅抗衰老活動更得心應手。
首先，就講下胎盤素Placenta。
偷偷話你知，市場上一種名媛愛用、超高天價嘅醫美保養品胎盤素，係來自俄羅斯嘅女性身體！
究竟當中效果有幾勁、同時幾安全、有幾合法，真係要自己再諗。
近年，好多剛剛踏入20尾、30頭嘅靚靚同帥帥，都有使用胎盤素抗衰老精華。
市面上炒到最火熱，就係Royal臍帶血精華。呢隻Royal胎盤精華，好多網店都有出售。
如果純粹以科學醫學來講，胎盤素Placenta對於皮膚嘅作用，其實嘅支持數據的確有，但相比起足夠作為達到醫學證據嘅要求，係暫時不算太多。
有關胎盤素研究裏面，發現裏面含有嘅雌激素，對於皮膚可能有一部份改善作用。同時，胎盤素嘅蛋白質，有可能激發膠原蛋白嘅生長、增加肌膚含氧量，從而達到抗衰老、年輕化、回春嘅作用。
胎盤素，亦都有分為人類胎盤素、羊胎素、豬胎素，與及植物胎盤素。當然，價位差別好大。
你可能會好好奇，植物，點樣有胎盤？
原來植物嘅雌蕊，係含有胎盤素成份。
荷爾蒙對於身體嘅年輕有好重要作用。
可能大家都會沉迷於中日韓香港，身材非常好又大隻嘅小鮮肉男神。
點解人類會特別鍾意小鮮肉呢？係因為肌肉同荷爾蒙有直接關係。
年紀後生嘅時候，荷爾蒙分泌旺盛，亦都比較容易斷練出肌肉。一般男性過咗35歲，肌肉嘅發展會隨着睾丸素減少變得鬆散。一個男人嘅肌肉，可以睇得出一個人嘅年輕荷爾蒙、生育能力與及健康程度。
女人，其實情況亦都似，纖瘦有力嘅肌肉能夠承拓良好身形。由於荷爾蒙變化，亦會在30歲開始，不停流失肌肉。醫學界發現，女人有25歲開始，直到更年期，會唔見大概15%嘅肌肉！之後，每年更以2%嘅高速下降！
由於荷爾蒙對身體有關鍵作用，以抗衰老為目的而注射荷爾蒙，亦都係醫生同埋醫學界關注嘅議題之一。
要提一提大家，男女本身不同地方在於Gonadal Hormones，性腺荷爾蒙。
荷爾蒙注射，英文叫做Hormone Replacement Therapy（HRT)，一般來講，會為中年人補充荷爾蒙嘅作用。
注射男性荷爾蒙對於男性生殖能力有幫助。而且，能夠改善胰島素、以及肥胖問題。
好多外國嘅男士為咗回復小鮮肉身形，會網上購買男性荷爾蒙/Testosterone補充品。呢類型嘅產品，好多外國網站都有出售。
近期醫生卻發現，注射荷爾蒙，有機會導致乳癌與及心臟病。自己生產嘅荷爾蒙，反而就冇呢個作用。
咁點樣，先至可以利用荷爾蒙去幫助年輕化、抗衰老化？而唔需要有以上嘅副作用？
醫生發現，其中一個安全，而且自己增加荷爾蒙嘅有用方法，就係減肥。
減低身體嘅脂肪比例，會促進荷爾蒙。係一種良性嘅循環。
如果想增加自己嘅好年輕荷爾蒙，運動，會係其中一個最好嘅方法。尤其是舉重等等嘅重力訓練，會令到年輕荷爾蒙加速激發，有抗衰老作用。
我之前同大家講過，禁食，對於抗衰老嘅作用。
醫生發現，隔日的禁食，有助身體減低IGF-I，亦令身體狀況比較年輕。
（未完待續）
