【醫學美容】冷凍溶脂VS熱光溶脂!減肥價錢效果副作用教學

5月 08, 2019



潮流興做gym減肥、做瑜伽、有機飲食!擁有良好fit爆身段,代表你有知識、有紀律、而且擁有好嘅潮流觸角!所以各位靚仔靚女,唔好再俾籍口自己肥落去!建立良好生活習慣,學懂健康營養,再借助高科技醫美儀器定位纖體溶脂,基本上係達到完美身段嘅金三角,缺一不可!今次會同大家介紹市面上最流行嘅兩種做機減肥方法,包括:「冷凍溶脂」同「熱光溶脂」。一次過,你會學識點樣去分辨,同埋點樣選擇最適合自己嘅減肥儀器!

冷凍溶脂、熱光溶脂呢兩種方法其實原理上各有不同,效果,收費,副作用亦都不同。建議大家一定要先了解清楚,了解咗每個減肥方法嘅好處,風險,先決定選擇邊一個!以免造成浪費金錢、得不到效果嘅情況。


醫學美容中心不告訴你的減肥機秘密

現代生活繁忙,運動量普遍不足,造成大家新陳代謝緩慢、容易積聚脂肪嘅亞健康狀態。所以大家去到醫學美容中心嘅時候,好多時顧問會建議大家做機減肥。但係,做機減肥嘅真正價錢、效果、副作用、優點、缺點等等,好多時候顧問都唔會詳細同大家解釋。有啲地方亦都為咗快快做完可以空出位置,唔會詳細為手臂、小腿、肚腩等等位置所需要嘅不同作出詳細講解。

開始之前,要同大家講講減肥嘅理論。大家可能以為,肥,做運動咪得囉。使乜要去學美容中心做機減肥?其實,做運動、減少卡路里攝取,的確可以令到身型比較纖瘦,但係只做運動,或者只減少卡路里本身,並不足以做到「定點纖體」、「定位修型」效果。

減少卡路里與及運動,只能夠做到整體比較瘦,但一啲脂肪容易積聚嘅位置,例如肚腩、大髀、臀部,其實未必幫得到。

積聚脂肪、體型未如理想,醫學美容儀器、做機減肥可以幫得到你。但係,選擇適合嘅機亦都好重要。無論係冷凍溶脂、熱光溶脂,千其唔好人做你又做!

今日教學重點包括:

冷凍溶脂:價錢、功效、安全性、副作用
熱光溶脂:價錢、功效、安全性、副作用
市面上流行的減肥儀器比較


冷凍溶脂 

冷凍溶脂,英文名叫做Cryolipolysis。冷凍溶脂整體來講,屬於安全有效可以少部份減少脂肪的方法。

冷凍溶脂係近年市面上熱門嘅減肥療程。無論香港、台灣、中國大陸都有好多診所專門對接呢個療程。

冷凍溶脂好處包括,修復期快,比起傳統抽脂(Liposuction)手術,痛楚程度大大進步。冷凍溶脂首先於2009年出現,在2012年時候,獲得美國FDA應可用作腰間脂肪處理。在技術以及科學原理上,是屬於可行性高,有相當多支持的技術。

冷凍溶脂的原理,就是用低溫度,將脂肪凍死、凋亡。

每一次,最多可以減少總脂肪的20%左右。

好多低質素的美容blogger、盲毛美容丐幫,一面倒跟從客戶宣傳,聲稱:「冷凍溶脂絕對安全,因為得到FDA認可」

之後我會詳細解釋,冷凍溶脂機唔係絕對安全。

另外,如果你真係對醫學美容有足夠認識,就會明白到,FDA其實只係approve包括三個部份:Flanks腰側、Abdomen腹部、Thighs大腿。

美容丐幫,低質blogger唔識,就唔好扮專家!真係失禮死人!

冷凍溶脂香港常見儀器會係Coolscuplting。價錢大概萬多元,一個部位,例如臀部、腰,$10,000到$15000左右。大部份醫學美容中心會將大腿左右兩邊、左右手臂計算作為兩個不同部份收費。

冷凍溶脂副作用包括:痛楚、水腫、紅斑、神經痛等等……一般會於一兩日內消退。但是,冷凍溶脂曾經出現過一些不理想的情況,CoolSculpting製造商曾經向有關當局提交報告,經過治療的位置,可能會造成脂肪組織不規則「增長」!

根據現有位置,受影響的人數其實不算多,每一萬人之中,就會有約一人遇到這種不理想的療程後狀況。

冷凍溶脂看似簡單,但其實儀器的操作相當複雜,無論是溫度、探頭大小、位置等等,絕對會影響效果。所以這個儀器的操作,絕對不是一般人以為的簡單。

CoolSculpting如果擺錯位置,不單止會大大影響效果,對於脂肪的處理,亦會有嚴重不良影響,例如凍傷!

所以如果你決定想去做Coolsculpting或其他類似的冷凍溶脂療程,一定要做一些有醫生在場的地方,否則後果自負!(大家要留意,好多連鎖店收費很貴,但其實沒有醫生幫你做)

冷凍溶脂的效果,不會在療程後即時出現。效果其實會在12星期內慢慢出現。所以,冷凍溶脂只適合一些有耐性,與及有一早計劃的顧客,否則如果你想即時見到效果,這個療程其實並不適合。

另外一點要注意,就是這個療程絕對不適合自己DIY使用。之前外國就有例子,有人在網上看過有關冷凍可以減少脂肪的簡單資料後,自己嘗試購買乾冰模擬效果,結果佢造成嚴重創傷。記住,冷凍溶脂只適合去最貴、有醫生的地方做!千萬不可以DIY !


冷凍溶脂
市面上流行冷凍溶脂儀器:Coolsculpting
價錢:約$10000-$15000一個身體部位,左右手臂、左右大腿一般動作兩個部位計算。
功效:3/5 (只適合小位置的重點纖體)
安全性:4/5 (如果經過醫生處理),1/5 (自行操作或由未經訓練治療師操作,風險非常高)
優點:非入侵性,downtime修復期短
缺點及副作用:痛楚、紅腫、水腫,一般會於兩日內消散。
推薦指數:3/5


熱光溶脂(激光、射頻、高周波溶脂)

另外一項市面上hit爆的,就是韓國「熱光溶脂」。「熱光溶脂」是一項無創減脂技術,在韓國醫學美容界別也非常流行。

市面上的熱光溶脂,主要利用「1064nm激光」或「650nm紅激光」,可以同時配合高周波射頻,從底層融化脂肪。

呢類型減肥機嘅好處,就係效果快,相比起用冷凍嘅方法,直接用激光和射頻,基本上好快(講緊同一日之內),已經開始見到效果。而且減肥嘅效果,會係跟住落嚟嗰幾日,繼續進行。就算療程已經結束,但係減肥嘅能量,先至啱啱開始!

所以,如果你想即刻瘦,繼續瘦,不斷瘦,呢啲激光或者射頻嘅療程,就比較適合。

好多人想知,熱光溶脂究竟會唔會感覺比較痛?其實,療程本身係冇乜感覺,主要嘅感覺,係溫暖、加熱嘅感覺。

熱光溶脂、激光或射頻減肥呢類療程嘅重點,就係一定要夠熱,先至會有效果。如果唔夠熱,減肥嘅效果亦都唔會太過突出。所以如果你接受得到,就同顧問或治療師講可以開大少少。加強效果。

大家可能有疑問,如果將能量開到咁大,會唔會燙傷自己?其實現時市面上大型嘅醫學美容儀器,一般已經有能量裝置,可以將能量較大,或者係適當嘅時候較細。同事,由於多極射頻、高周波本身係利用電阻發出熱力,表面係絕對唔會有熱力。熱力只會係深層發生,所以表皮會係安全。就算係激光嘅技術如Le Shape,亦都會係表皮加設冷卻裝置。

熱光溶脂其實研究基礎,已經超過10年。所以係市面上比較成熟的技術,佢有另一個好處,就係價錢比較平,而且覆蓋嘅範圍比較大。

相比起冷凍溶脂,熱光溶脂可以覆蓋大範圍,唔會好似前者咁樣,每次只能夠針對20%。

冷凍溶脂主要原理,係令到脂肪細胞死亡排出體外;熱光溶脂並唔會減少細胞嘅數量,但係會將積聚嘅脂肪變成液體化,隨着新陳代謝流出體外,做到纖體減肥效果。

大家可能有好大疑問,其實呢啲咁神奇嘅儀器,效果究竟keep唔keep得到?

以肚腩來講,一般可以期待2cm-4cm的改善。效果可以維持1年以上!

之前有一個有關射頻減肥的研究發現,在接受療程的4年後,減肥效果仍然得到70%維持。喺不用開到、不用打針嘅情況來講,非創傷性嘅醫學美容儀器可以做到咁嘅效果,其實算係相當理想。


市面上流行熱光溶脂儀器:GTG Wellness Le Shape, GTG Wellness ABAS, BTL Vanquish
價錢:射頻約$1000-$2000一個身體部位;激光約$5000一個身體部位
安全性:4/5 (可作大面積減肥,或小位置的重點纖體)
優點:無痛,同時有收緊肌膚,去紋,改善肌膚品質的效果,價錢比較平。大概做6至10次有明顯減肥纖體、定位修身效果。
缺點及副作用:過程比較熱,如果體質敏感人會感覺到有少少痛
推薦指數:4/5


市面上其實幾步醫學美容儀器都流行,如果以性價比來講,我就會咁樣排

GTG Wellness ABAS SR (about $2000) > BTL vanquish  (about $3000)  > Le Shape   (about $5000) > CoolSculpting  (about $10000+) 

事實上,幾部機都有效,如果以一般消費者來講,建議由比較大眾化價錢嘅儀器開始,如果減唔到,先用一啲比較貴嘅儀器。其實大部份人用一般嘅儀器已經得到理想效果,唔需要每次都用到最貴嗰幾部機。除非你唔嘥錢唔安樂,本身係富二代有好多錢去浪費!



如果達到最佳減肥效果

醫學研究發現,最佳的方法,就係同時利用冷凍溶脂、熱光溶脂術!

如果大家去過陳法拉做代言人嘅醫學美容中心Elyze ,都可能聽佢哋嘅顧問,會建議兩樣療程都同時進行。

醫學上來講,的確係兩部機同時做效果最理想。

但係實際操作方面,前者價錢好貴,後者價錢都唔會太平。

一般亞洲人肥胖情況冇西方人咁嚴重,可以教大家一個方法,唔敢話可以完全相同於做晒兩部機,但係起碼效果會比較好!

小小建議俾大家:大家可以集中做「熱光溶脂」,之後嗰幾日,瘋狂運動出汗、由汗水、小便將溶化嘅脂肪排出體內,你會發現做完機嘅效果相當良好,而且減得快,只需要做幾次,已經完全冇咗個肥胖嘅位!

由於價錢平,整個療程完成都係幾千蚊,但係可以做到大概幾萬蚊嘅冷凍溶脂療程效果!

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