如果你想V面，就一齊睇下啦！
先了解包面原因，再對症下藥
如果你真係真心想瘦面，第一件事，你就要了解同分析，你自己包包面嘅原因係乜嘢。
好多產品都聲稱可以幫你令塊面更加V同尖，但係如果你想V面，你就一定要先搞清楚，你塊面包包嘅原因。有啲人係因為骨頭生得大，有啲人純粹係因為肥，有啲人係面部咀嚼肌肉大，有啲人就係因為面部鬆弛所以顯得面形下垂。
因為你塊面唔夠V嘅原因，係每個人都唔同，如果你稍為檢查自己，然後揀啱方法，你就可以事半功倍！方法揀得啱，最快兩三個禮拜就可以見到V爆靚靚嘅面形！
點解去到某個年紀，你嘅面會自動由青春年代嘅V面，變成越來越包、越來越臃腫難分？
首先，我要介紹一下你嘅皮膚，你皮膚分為兩層，表面嘅一層，叫做表皮層（epidermis）；表皮層下面，就係真皮層（dermis）。真皮層對於你塊面有幾尖有幾V，有決定性嘅作用。如果你要做到真V面，就一定要好好打理真皮層。
你塊面後生嘅時候非常緊致，到而家比較鬆弛嘅原因，係因為後生嘅時候，你嘅真皮層有好多膠原蛋白纖維，隨着時間嘅流逝，呢啲蛋白同埋纖維就會漸漸咁樣流失，造成面部鬆弛、低陷，失去後生時候V面嘅效果。
我依家就分析一下，唔同瘦面方法嘅功效。
（被譽為神級瘦面機嘅Thermage）
1. RF射頻機瘦面 同 超聲波瘦面（Thermage、Ulthera、Fraxel、Tripollar Stop、Dr Bauer）
如果你真係認真想令到塊面更加尖，其中一個最有效嘅方法，就係RF射頻(radio frequency)同超聲波。你喺美容院見過嘅Thermage、Ulthera、Fraxel，同埋家用射頻器Tripollar Stop同Dr Bauer，就係屬於射頻同超聲波瘦面。
RF射頻同超聲波可以收緊肌膚，令皮膚睇起嚟更加年輕緊緻。
射頻瘦面（radio frequency, RF）嘅方法同其他山寨V面方法唔同，佢係得到醫學界嘅測試成功同埋認可，本身係有一定嘅科學根據。根據最新嘅醫學期刊，同埋醫學研究報告，都發現射頻對於減少面部鬆弛越級皺紋，有一定作用。係醫學嘅角度來講，RF射頻唔能夠完全消除皺紋，但對於減少皺紋與及增加緊緻，醫學界有一定嘅共識。
咁我首先同大家解釋一下射頻嘅原理。RF科學原理就係利用3kHz到300mHz射頻，用熱力將肌膚底層加熱，令膠原蛋白收縮，令到脂肪細胞將脂肪液排出，並經過血液與及淋巴系統隨着正常新陳代謝排出體外。通常瘦面機會有一個安全設計，就係佢會利用射頻加熱真皮層，而表皮層就盡量避免灼傷。
根據醫學研究，當真皮層加熱到攝氏45到65度左右嘅時候，人體嘅膠原蛋白就會收縮，同時亦會幫助傷口瘉合。身體就會出產新嘅骨膠原、彈性蛋白。瘦面嘅功效就會漸漸浮現。
射頻同傳統拉皮手術嘅唔同地方在於，傳統拉皮手術只能夠做到一樣野，就係拉皮。對於皮膚質感凹凸同埋皮膚質素差，拉皮嘅幫助就唔係太大。相反，RF射頻就可以同時達到拉提與及改善膚質嘅效果。
根據一啲外國醫學期刊、外國醫生嘅訪問報道，RF射頻最適合一啲初老，初初出現皺紋鬆弛嘅人士使用。RF喺呢啲人士身上個效果會係最顯著明顯。
RF射頻儀器可以分為單極（monopolar RF），雙極（bi polar RF），三極（tripollar RF）。三種射頻，都能夠產生即時收緊同之後收緊嘅效果。一般客人喺療程之後即時就會見到初期嘅收緊，跟住落嚟嘅幾個月，隨骨膠原自我更新，瘦面緊致效果會慢慢浮現。單極RF射頻嘅好處，就係佢能夠一下直達深層，效果會比較明顯，但同時痛楚感覺亦會比較強烈。
RF射頻瘦面嘅好處，除咗促進膠原增生之外，就係減肥。因為當能量通過面部嘅時候，專家發現有脂肪分解嘅情況，當射頻進入體內嘅時候，脂肪細胞會被破壞。射頻機嘅好處，就係唔單止你嘅骨膠原增生左，你面部嘅脂肪亦會減少左。
射頻機對於暗瘡都有少少功效，根據唔同嘅研究發現，一啲暗瘡嘅病患者經過接受療情之後，暗瘡情況都有所改善。醫學界認為當中嘅原因，係因為減少油脂分泌。
依家就逐一評論一下，不同瘦面機嘅好處功效同埋要注意嘅地方。
Thermage （生產商：Solta ）
Thermage CPT射頻瘦面，係使用單極射頻，將能量射入真皮層，美國FDA早於2002年初次允許使用作為改善皮膚質素嘅工具，亦係第一個獲得FDA認證，改善鬆弛與及皺紋嘅機器。依家香港見到嘅就係屬於第三代嘅thermage。
由於佢嘅能量非常大，Thernage使用之前醫生會先喺你面上貼一啲好似印水紙紋身嘅格仔，然後按次序逐一係每個格仔上面你用Thermage注入能量（打thermage ）。呢個嘅好處，係可以準確量度面上每個位置都得到適量嘅治療，全面得來又唔會重複打咗同一個地方。
功效方面，Thermage應該係市面上其中一隻最有效抗皺紋嘅射頻機，由於佢能夠將熱力打入真皮層，而佢比其他嘅射頻機更加深入，理論上佢嘅熱力會停留係真皮就更耐。
要注意嘅係，Thermage療程並唔適合心臟起搏器使用者，與及懷孕人士，如果有皮膚癌症歷史嘅人亦都不建議使用。
Thermage生產商Solta母公司，係海外上市嘅醫療集團。
Ulthera HIFU，HIFU，全名係high intensity ultra sound，係2008年被FDA認可作為眼眉提升嘅作用。
傳統射頻VS家用射頻機分別
簡單來講，家用射頻機同傳統射頻機嘅原理係一樣，只不過美容院係家用版的加強版，無論功效、好處、定潛在風險，都比較大！
美容中心商用嘅大機，由於力量非常之強勁，安全性係一個好重要嘅考慮，因為稍有不慎，佢就會造成灼傷，與及其他因為高溫帶嚟嘅皮膚傷害。呢類RF美容儀器只適合由醫生處理。
亦都係呢個原因，令到好多人開始考慮使用火力冇猛嘅家用RF射頻機。作為一個又有去美容中心做RF，又有用家用射頻機Tripollar嘅用家，我都有少少心得分享。
Tripollar Stop （生產商：Pollgen）
而係市面上林林總總嘅瘦面機當中，有一種我覺得可以推薦一下，就係Pollogen嘅tripollar stop。因為Pollogen呢間位於以色列嘅醫療用品生產商，改造同系列美容中心RF大機Apollo。當然家用版本tripollar stop冇咁強大，但係科學嘅原理係一樣嘅。
之前我都研究過香港幾種唔同嘅瘦面機，包括左Dr Bauer，Glycel 42，最後都決定左買tripollar stop。
暫時香港來講，Tripollar Stop可能係最好用嘅家用瘦面機。因為係醫學理論來講，佢真係完全超越左另外幾個對手，佢得到唔同醫學期刊嘅報道。
由於Pollgen本身已經有多年生產美容院專用RF大機嘅經驗，信心大好多。
作為一個已經用咗Tripollar Stop好耐嘅人，我都有少少心得可以講下，就係佢真係好work！
另一個心得，用Tripollar要注意一點，就係一定要用足夠嘅時間，先至可以令到真皮層皮膚溫度加熱，達到最佳功用。因為，瘦面機要刺激真皮層嘅膠原增生，最少需時十分鐘上，能夠按照指示有足夠嘅能量，係令你成功瘦面嘅關鍵。呢個亦都係我個人嘅心得之一，一定要有足夠嘅次數，同埋足夠嘅時間。
同出街做Thermage唔同，家用版本並無一啲印水紙幫你量度邊個位做咗，邊個位未做，所以你自己就要特別留心，避免係同一個位做太耐，其他位置又做唔夠。真正有效嘅RF射頻拉皮，要全個面都覆蓋得到，先至叫做有用。
Tripollar副作用方面，同一般嘅RF美容機一樣，要根據說明書指示，避免過分灼傷肌膚。由於RF科技已經得到美國FDA認證，副作用基本上係唔大嘅。
值得一提嘅係， FDA對於拉提嘅效果研究，有非常科學嘅測試同量度，並唔係求其搵幾個不知名blogger嘅所謂自我評估。所以喺效果評估方面，就好值得大家參考。
除咗香港最出名個幾款瘦面機之外，其實仲有幾種被認為係有效嘅RF射頻減肥瘦面嘅機器，遲啲有機會我會再仔細分享，佢哋包括左venus freeze，truSculpt，Exilis，Accent等等。
RF射頻瘦面機嘅成效，好取決於幾個因素：瘦面器嘅溫度能夠到所需嘅溫度，接受療程嘅次數，治療相隔嘅時間等等，都好影響最終嘅成效。
2. Botox與Dysport瘦面針
除咗射頻瘦面之外，第二個最多人用嘅方法，就係打瘦面針。
注射肉毒桿菌瘦面嘅好處係功效快，價錢亦交去醫學美容中心做Thermage RF射頻拉皮平。如果你包面嘅原因係因為咀嚼肌過大，呢個方法亦未嘗不可。
3. 瘦面面膜、V面面膜、拉提面膜
去到一啲美容專櫃，就會發現好多聲稱能夠幫你拉提、瘦面嘅美容產品。
一般市面上嘅瘦面面膜，都係功效非常之有限。其中嘅原因，係因為瘦面面膜只係針對表皮層，未能夠針對真正令到面部下垂嘅真皮層。所以效果都係到喉唔到肺，付出多效果少。
一般嘅瘦面面膜，可以令到表皮Epidermis更加滋潤、水潤、保濕。呢幾方面，可能係有用嘅。但係對於真正真皮層dermis拉提，膠原增生，就真係好睇隻面膜本身嘅成份。好似我之前講過，如果有滋促進皮膚新陳代謝嘅成份，瞓到死皮脫落，exfoliate dead skin cells，盡快更新表皮，咁係視覺上對於減少面部皺紋係有一啲功效。
如果你嗰隻瘦面面膜，成份只係透明質酸、蘆薈啫喱之類嘅凍膜，效果就好成問題。因為佢只係一種滋潤補水，同真皮層嘅拉提基本上係冇關係。
4. 減肥，減少卡路里攝入（推薦）
有時最原始嘅方法，就係最有用嘅方法。減肥令到全身嘅脂肪減少，同時因為人類生物結構嘅構造，人類只要體脂下降，面部同埋頸部嘅脂肪亦一定會相應減少。
人類嘅面部係包含咗真皮層，表皮，同埋脂肪。脂肪減少，都會令輪廓睇嚟更加分明，更加sharp。嚴格控制卡路里攝入量，令到身體處於負卡路里嘅狀態，即係每日消耗嘅卡路里比吸入多，你塊面就會慢慢變尖。呢個亦都係我試過咁多方法裏面，其中一個最快嘅方法。我會建議你用減肥，配合做RF機，呢個會係最有效嘅V面瘦面方法。
如果你以前係面尖尖，而家你包包面係因為肥咗，比較豐滿，咁樣我有個好消息話俾你知，你要V面嘅方法好容易，只需要減肥就可以。
好多台灣嘅女仔同埋男仔，面目清秀，而且皮膚好，就係因為佢哋嘅食物，令到卡路里攝入量好低，對於皮膚同埋身型都有好好嘅幫助！
其他唔work瘦面方法：
V面神器
好多台灣、覺得好日本嘅電視節目都會介紹一啲減肥美容產品。但係有一啲產品就好似真係完全無科學根據同埋邏輯，啼笑皆非！
好似市面上一啲包裹着整個頭部嘅繃帶類產品「V面神器」，聲稱可以幫你V面，呢啲都係完全冇科學根據。因為塊面唔夠V，係因為真皮層膠原蛋白嘅流失，山寨瘦面法真係冇乜可能會有效。
總之一句講晒，要有拉提嘅效果，就一定要針對真皮層，否則就一定冇作用。
V面美容油、beauty oil
呢幾年香港多咗好多人用美容整容嘅精油，係滋潤，增加亮澤感嘅層面，呢啲係好有用，但係對於真皮層嘅拉提，係一啲作用都冇！
推淋巴瘦面
去到美容院，就一定會有人sell你做推淋巴瘦面。究竟呢一樣野有冇科學根據呢？
面部按摩、推淋巴可以令到水腫減少，可以好快嘅時間之內令到面部睇起嚟更加緊致，推淋巴瘦面個好處係成效明顯，個唔好處，就係只係可以維持半日，只要一飲返水，你就包面就會即刻返嚟！
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