對於減肥瘦身美肌，保持青春，中醫建議應該多做嘅養生、按摩、推拿等等。今次都會同大家做一個親生嘅自費測試！親自試用傳說中可以補身、強腎、暖宮，改善男女生殖功能嘅「艾炙強腎暖宮回春」療程！（本文是自費測試，沒有收到任何試用或贊助）
今次嘅「中醫減肥回春教學Part 2」，就比較深入、親密同私人！點解？因為今日唔單只會教大家點樣減肥，今次會深入咁樣教學，中醫透過保健「生殖機能」嘅方法，助你補腎、養宮、回春、抗衰老！點樣藉住保養下面（私密部位），令到上面（面部、頸部、胸部）都一樣光彩，令到你內在生理機能，同面孔一樣，同時間回春，細緻，粉紅，濕潤！青春荷爾蒙重回你身邊。
（接近40歲嘅關智斌狀態非常大勇！再次證明keep同唔keep只係個人選擇。佢嘅無限凍齡，逆天顔值，激發起我尋求東方補腎滋養，不老方法嘅熱切興趣）
大家千祈唔好怕羞！中醫保養身體，好多內地男女明星、藝人、模特兒都有定期保養，甚至專門用床技勾引別人，可以話係床上啪啪啪專家嘅小三妖精、小狼狗肌肉猛男，都識得呢啲身體保養術。大陸小三、狼狗個個都咁索咁猛，你估個個都真係天生咁索咁猛咩，後天保養㗎嘛。
每次同大陸朋友傾計，就會有好大嘅感慨，因為我哋香港人明明係中國最富有發展嘅城市，偏偏養生能力偏低，明明有好多錢可以買中藥、中醫服務，都唔識得去好好利用。完全唔識養生，現代生活中令到好多香港人不孕！香港人始終對於中醫認識唔夠，都唔識得保養身體！明明知道自己開始乾旱、枯黃、下垂，都諱疾忌醫，眼白白睇住自己時光流逝，吸引力下降。
市面上一般嘅美容blogger只會好表面、簡單咁樣教你點樣化妝護膚，今次我哋就要超越表面，從中醫理論入手，講解改變身體機能衰老方法。同時，親自自費測試，中醫「補腎養宮」「西藏熏蒸」「補腎艾炙」，同你分享抗衰老秘密。從裏面到外面，一齊逆轉時光，回到最青春最正！
你身體係青春定衰老？
青春嘅身體，係白、潤、緊、光！
衰老嘅身體，係黃、乾、下垂、暗淡無光。
呢啲唔係淨係講塊面，係指你成個身體，包括胸部，臀部，私密部位等等。
男仔10幾歲嘅時候，性功能良好，一柱擎天，一晚幾次，生龍活虎！
女仔10幾歲嘅時候，胸部挺，私密部位緊致濕潤，紅粉菲菲，皮膚白裏透紅光！
隨着歲月嘅工作壓力、空氣污染、不良飲食習慣、煙酒過多、睡眠不足、情緒困擾等等……你就會發現，唔單止塊面開始乾旱、暗黃、鬆弛、枯萎、冇生命力，你個身材，甚至下面，都一樣！
月經遲到紊亂，或精液減少稀薄……
OneCaratBeauty嘅讀者群大部份都係二十幾到四十幾，只係屬於初老，並未到真正衰老！但係已經搞成咁！
中醫穴位按摩推拿青春保健
香港唔少大街小巷，都見到好多腳底按摩、中醫推拿中心。由於而家人人都話自己識穴位推拿保養，令到市民好難選擇，都唔知邊個係真，邊個只係江湖術士！亦都令人好懷疑究竟穴位按摩、推拿、西藏蒸腳究竟有冇科學根據。
其實，今時今日日本、韓國嘅美容界別，都有使用穴道按摩去改善身體狀況，回復青春嘅做法。日本、韓國具有國家資格考試制度嘅醫療服務，其實係來自中國3000年前嘅傳統醫學。
喺公元七世紀，中國嘅使節去到朝鮮半島、日本，教授為首嘅中國傳統醫學。
世界衛生組織喺日本、中國、韓國嘅合作之下，制定出以英文作為標記，國際標準穴度名稱。而家，人體就361個穴位，得到標準化。
所以話，穴位改善生理狀態，絕對唔係亂咁講。
如果要以改善脂肪型肥胖、水腫型肥胖，同埋改善生殖功能，就一定要參考「湧泉穴」。
我今日呢就親身去咗Moon Zone滿足，親自去測試一下，佢著名改善男女生殖功能嘅「艾炙強腎」、「西藏薰蒸蒸腳」、「腳底按摩湧泉穴位」療程！
我要回春抗衰老！
我一直同大家講，要美顔逆齡抗衰老！
因為，見到同輩嘅人就算肯花錢去keep ，方法唔啱，唔肯去學，只係盲目相信面部護膚產品廣告，一樣會衰老！
最近，我見到一個以前識嘅舊同事，真係嚇一跳！
大家年齡只係爭三四年，佢都曾經靚女，起碼係公司毒男眼中嘅女神一名，但係，我喺街見到佢，佢竟然變成婆仔一樣！頭髮稀疏、寒背、皮膚黑、衣着奇怪，加埋佢本身唔高嘅身形，遠睇似賓妹，近睇似阿巫！大家一齊做個同事，知道佢思想狹窄local，嗰日見到佢拎住個電話係咁鬧人，言行負面，樣貌已經由最高峰嘅時候變成而家相當低分，儀態品格簡直負分！
見到佢由女神淪落到咁樣，我都冇走去打招呼。我知道佢之前為咗錢，嫁咗俾一個老佢好多，貌似「高齡版譚耀宗」嘅新界有錢人。為咗錢而嫁，人生選擇已經錯晒！個人猜測，個男人六十幾咁老已經有心冇力，佢性生活都唔方好協調！難怪思想出現偏差，樣貌突變衰老枯乾。
冇錯，佢擺上網嘅相都經過修圖，望落去都見得人，但係真人，衰老感覺難以掩飾！難得，佢仲自我感覺良好自hi ，成日喺Facebook度講「我個樣都唔似XX歲」。我連like都費事，直接hide。
其實，佢唔真係唔似，佢似老啲！
每個曾經靚過嘅人，都要承認自己終於有一日會年華老去！每一個曾經嘅靚仔、靚女，都要接受現實，你唔再係17歲。如果你想要有17歲、23歲、27歳嘅身形同狀態，你一定要不斷努力去運動修型、西方營養學保健、醫學美容、中醫減肥、先至可以保持狀態，保養自己嘅性吸引力，比相同年齡嘅人更正，否則，就只會成為唔肯接受現實，永遠只活在自己幻想裏面嘅過氣has been阿婆、虧佬！
我之後，就積極上網搜集資料，搵吓邊度香港有得做有得做傳統改善男女生殖功能嘅「艾炙強腎」、「西藏薰蒸蒸腳」療程。之後，就發現左呢間叫做Moon Zone滿足，有三間分店嘅中式養生店舖。
Moon Zone滿足初體驗
我去到去尖沙咀金馬倫道嘅Moon Zone，屬於唐樓嘅2樓，由尖沙咀港鐵站行大概5分鐘，即係Cotton On對面。
其實Moon Zone之前網上都有唔同嘅評價，大部份都屬於正評，令到我都有啲信心今日嘅療程會幫我改善健康。
再次強調，呢一個係我自費測試，並無收到任何贊助！
上到去Moon Zone滿足之後，發覺尖沙咀店裏面環境其實唔錯。
尖沙咀按摩推拿地方好多，我上次都同大家介紹過同一條街嘅「胡桐足沐」。
Moon Zone滿足裏面嘅環境佈置，係傳統嘅中式環境，配合古典中國音樂，聲音適中，我坐低幾分鐘，已經覺得身心放鬆。
而且，去嘅時候啱啱落雨，客人唔多，Moon Zone有一種幽靜、養心嘅東方療法氣氛。
好快，負責人就同我介紹咗幾種唔同嘅按摩、熏蒸療程。負責人相當盡責，見到佢介紹比客人嘅療程，都係有根有據，唔係亂講。
可能見大家傾計都相當投契有緣份，負責人甚至去講解俾我哋聽，以我哋而家身體狀況，最適合使用乜嘢療程。
Moon Zone可取嘅地方，就係佢本身有提供衣物更換，亦有相當大嘅locker。
因為我而家會去做嗰個療程，就係一個傳統嘅西藏療程，會用水蒸氣，加入傳統中國藥草包，去蒸腳、歷時45分鐘。
療程開始之前，可以選擇唔同嘅草藥包，價錢有＄128到198不等。使用嘅中藥成分包括當歸、天馬、鹿茸、木香、紅景天、桑寄生、蓮花、頭骨草等等。可以根據自己需要嘅情況去選擇唔同嘅針對性治療。
唔知大家知唔知道，西藏蒸腳療程，主要幫助元氣虛弱、陰陽不調和、濕氣重、睡眠欠佳人士。
中醫認為，當身體寒嘅時候，就會出現各種問題。
蒸腳，就會趕走看戲。令到身體血液循環正常，亦都唔會出現飲食失調嘅問題，導致肥胖。
我換好衫之後，就準備開始！
之前我都去過其他嘅腳底按摩中心做過西藏蒸腳，今次去到Moon Zone做，發現水準真係高過出邊！
負責人首先幫我開咗個水蒸氣加熱機，仲幫我測試下水氣嘅溫度，適合嘅時候，就叫我擺入去。
負責人亦都一再提醒我，如果平時唔係做開，溫度就唔需要開咁高！以免造成身體不適。
佢指出，「開頭就會暖暖地，之後就會爆汗！」
我亦都好聽佢嘅意見，擺隻腳入去。如果你未試過做呢一個療程，我首先講解下點樣運作。
首先你會將雙腳擺入木桶，然之後木桶連接嘅水蒸氣機就會開始發放水蒸氣，全程，木桶上面都會放大毛巾，有吸收水蒸氣作用。如果想調整溫度，水蒸汽機都有呢個功能。
做西藏汗蒸開頭嘅時候，會感覺到水蒸氣嘅熱能。一段時間後，就會感覺到水蒸氣深入身體入邊。
唔單只係隻腳，你成個身體都開始發熱！
休養，收復，元氣開始回復。
10分鐘之後，我就開始不停排汗！
昏暗燈光，私人化環境，柔和音樂，與及中藥嘅香草味，加上用唔盡嘅周末時間，令人好舒緩，順身體需要排出汗水。
溫暖嘅水蒸氣令人昏昏欲睡，我小睡一陣。
出邊做相同療程嘅時候，我係會不停抖氣，熱到瞓唔着，有種呼吸短促嘅辛苦感覺。
但係，今日都不停出汗，但係可能水蒸氣溫度調校適中，激發血液循環，並無造成過熱現象，達到排汗排毒效果，唔算辛苦，亦都冇好似出邊咁做到喘晒氣！我係可以瞓覺。
45分鐘，輕輕鬆鬆咁就過咗，溫暖，舒服，不經不覺間，我原來已經出咗一身汗！
而且，感覺到體溫上升咗，我講嘢有時會唔夠氣，但係，做完個treatment之後，發覺身體有一種元氣恢復嘅感覺。呢種感覺難以形容，但係做過，就知道。
身體血液循環快咗，渾身有一種溫暖、放鬆、靈性、接近高潮嘅感覺。
而且，療程當日天氣相當寒冷，但係，我一啲食慾都冇。
當我仲係沉浸系呢一種愉快嘅身體反應時候，負責人就同我地講，艾炙已經準備好！
主角登場，就係「艾炙：強腎」。據說，下面保養得好，成個人都會青春。今日，我連下面都攞出黎同大家一齊測試！
艾炙，補腎養宮，增強男女生殖能力
我之前都有少少疑問，究竟點樣先可以做到「暖宮強腎」呢一個效果？（中醫一向認為腎主要睇男女生殖功能）
艾炙暖宮需唔需要除衫？需唔需要俾埋下面治療師睇，需唔需要檢查？需唔需要有任何身體接觸？
簡單來講答案係「唔會」。
負責人首先準備中藥專用艾草，燒着左之後，就放佢入去一張特製嘅椅子裏面。呢一張特製嘅椅子，上面有幾個小窿，方便熱力滲出，得到溫暖下體，保暖，強腎、暖宮嘅效果。
所有療程，會係一個私人房間進行，非常之高私隱度，全程，冇任何身體接觸，治療師將私人一次性內褲交俾你之後，就會離開房間，你只需要換上特定嘅紙底褲，就可以坐上特製嘅椅子上面，30分鐘。
淨係得你一個人喺間房入面！
療程開始之後，我發現坐張凳上面嘅時候，感覺到下面溫溫暖暖嘅感覺，但係就唔會有任何刺激，都唔會真係好熱。
一個人係間房入邊，坐係一張椅子上面。我感覺到熱力慢慢將私人部位溫暖，但係絕對係可以接受嘅水平，絕對唔會出現唔舒服嘅反應。
我再睇中醫研究，發覺其實無論男女，都可以用呢一個療程。你鍾意保養妹妹又得，細佬又得，菊花都得！
當然，treatment時你亦都唔需要故意腿張開去溫暖妹妹、蛋蛋、或菊花！只要好平常正常咁坐就可以。
就過咗半個鐘！
你話有冇一種好強烈火燒下面感覺？冇。
你話有冇一種刺激下面，性興奮嘅感覺？冇。
你話有冇特殊曖昧嘅horny感覺？都冇。
但係我感覺身體裏面溫度上升咗。
過程感覺，就係坐喺一張暖凳上面。
爆汗嘅感覺就冇蒸腳咁犀利，反而，之後慢慢感覺到身體嘅血液循環快咗。
「氣」好難形容，但係你自己感覺到。
做完呢兩個療程之後，我發覺我嘅「底氣」好咗好多！
Moon Zone呢個地方整體環境乾淨，已尖沙咀鬧市按摩地方來講，算係非常寬敞。價錢屬於中等，唔算太貴，而且負責人耐心講解，令到我覺得係可以一再回顧嘅地方。
同一晚，我瞓得好好，係完完全全深層睡眠。
第二朝起身，發覺面色紅潤，光澤，當然，我平時都狀態相當良好，但係今日，特別好。
因為身體冇咁寒冷，我可以繼續堅持我嘅健康飲食減肥法，繼續進食蔬菜水果。
身體機能，因為昨日療程，改善咗。
身體其實同面一樣，都要保養。
學習怎樣生活，讓青春湧入生命
我懷着感恩、幸福、滿足的心情，望向我房間外面的天空。我感謝我有足夠的中西醫學知識、好奇心、金錢、可以去大膽嘗試市面上不同的美顏回春方法。
我亦相當自信，相比起我之前在街上碰到的那位未老先衰的朋友，我的青春樣貌、身體、生理機能，一定優勝！起碼有仔生，要生一定生到！
回春，並不是要勉強回到17歲的模樣。反而，是令你的23歲， 27歲， 33歲， 37歲， 43歲，47歲，53歲。每一年，都散發出熱力，吸取生命的喜悅、自由。
同時留給世界，你的智慧，耐心，興趣、生命能量。
對生活，對自己，都有一種可愛新鮮感。
I am luminous with age.
希望你們都一樣。
