對於營養師減肥邊間好，大部份人可能只能夠參考網上討論區意見。但討論區出名多打手，好多都係廣告文，尤其之前有幾間被踢爆根本沒有相關學歷的「假營養師」，經常在香港各大討論區搵食！市民好容易去錯hard sell黑店，要比大筆金錢！
香港營養師的收費亦有很大的分別，當中營養師學歷資格、服務範圍、收費模式、預期效果等等其實都有好大分別。而半官方機構、醫院提供的營養師服務，又和私人執業的營養師有很大的出入。所以如果你正在考慮用營養師減肥，首先就要了解這個行業本身的狀態，價錢收費模式、效果等等。
本文就會和大家介紹：
如何判斷自己是否適合搵營養師減肥
第一件事，就係首先判斷自己是否適合用營養師這個方法去減肥。因為其實不是每個人都適合。
營養師可以改善因為飲食而帶來的肥胖問題，但除了飲食習慣之外，新陳代謝問題、局部肥胖問題等等，亦有可能是導致你自己現在的狀態的真正原因。營養師是否最佳方法去處理，其實視乎每個人的個別情況。
如果你本身身型偏瘦，只是某一兩個位需要減肥，可能比較適合「做機減肥」。現代的做機減肥科技相當先進，可以定點修型，重點在某些身體位置（腰部肚腩、大髀肥肉）利用高能量去改變脂肪的狀態，例如冷凍溶脂，或者新一代更高性價比的「熱光溶脂」。如果你本身屬於正常身形，只是某一兩個位需要改善，直接做機減肥其實比較適合。
如果你自己評估過，發覺自己係全身都偏肥，有明顯肚腩、下半身肥胖問題，而且主要係因為卡路里攝入失去平衡的話，營養師減肥會係其中一個幫手的方法。（其實營養師減肥，與及做機減肥，可以一同進行，效果更快更好！）
香港邊度可以搵到營養師減肥
香港搵營養師減肥，好多人會從網上兼職平台開始搵，兼職平台上都有好多freelance自由工作營養師。但其實，這個並不是最好的方法。下面會詳細為你分析點解。
除了網上兼職平台之外，香港還有其他兩個地方可以搵到減肥專用營養師：傳統營養中心、與及政府及半政府機構。
傳統舊式減肥營養中心，可以話曾經光輝過，不過而家已經逐漸被時代淘汰！主要原因，因為佢經營模式幾十年如一日，都係見營養師、設計餐單、然後每星期去督促你等等……基本上所有嘅煮食、節食、運動等等全部都要客人自己做。
這種舊款營養師中心，只適合不用返工，有大把時間自己煮食，與及自制能力嚴重缺乏人士。如果你本身要返工，本身都有正常執行能力，面對網上大量健康飲食資訊，舊式傳統營養師中心其實冇乜value added!
另外一個可以搵到營養師地方就係政府與及半政府機構。基督教那打素社康服務、家計會等等都有，這些都是非牟利的正當營養師。但半政府營養師缺點都幾明顯，就係地點極為偏遠，天水圍、觀塘、九龍灣等等……仲要只開辦公時間，如果你本身有正職要做，要去見營養師就要請半日假！其實時間上都幾難去配合。另外半政府機構缺點，就係如果要購買營養補充品、代餐、餐包等等，通常不會在現場發售，你要另外再搵時間，去另外一個地點購買！
所以傳統舊式營養管理中心、政府話半政府營養師，其實只適合日頭有大把時間，不用工作的人。
如果你想慳時間，慳錢，用最快速度減肥，其實建議你用新一代「健康管理中心」。健康管理中心其實係一個外國帶到香港的概念，就係一個地方，管理營養、體重、健康狀況！
香港的健康管理中心多數都有提供營養師建議服務，由註冊營養師提供有關膳食、營養、身體狀況等等資訊，和傳統的舊式營養師中心不同，新式的健康管理中心，一個價錢多種服務，還會提供世界各地的療法，包括日本最新身體數據分析、中式穴位熱療加速循環、甚至由西醫講解的身體分析報告等等。多數亦包括營養補充餐包、代餐，適合想快速減重人士！新型的健康管理中心價錢，在性價比上比較優勝。
香港減肥營養師收費模式、價錢參考
香港的減肥營養師價錢收費，主要分為初次見面諮詢費用，與及之後每個月後續跟進的費用。
第一次見營養師大概港幣$500-$1000左右，之後每個月大約$2000左右。
另外，大家要有心理準備，好多減肥營養師中心，其實會有一些隱藏收費。隱藏收費包括，營養師強烈推薦購買公司的減肥產品、排毒產品、營養補充品……就算不買太多，一個月幾百蚊，一年其實都需要用多五六千蚊！
一年，使用營養師減肥總支出，大約$20,000-$30000。
當然，有些人會選擇只見營養師一次，之後就不會再複診，不論是否成功到因為不想花錢而永遠不回頭。但減重營養師其實第一次可以分析和講價的資料也不會太多，半個鐘就算不停口，可以傳達的信息其實都有限。
如果你本身希望在獲得食物營養意見之餘，可以有更多的產品和服務，建議直接去「健康管理中心」！
香港新一代的健康管理中心，已經包括一對一營養師服務，而且相同價錢，一定可以獲得更多的健康產品和服務。包括身體檢查、中式穴位溫熱治療、日式加快新陳代謝療程、歐洲香薰平衡荷爾蒙等等。
香港健康管理中心的收費甚至會比傳統營養師平少少，建議可以先作比較。
常見營養師減肥黑店陷阱
用營養師減肥，其實有一定的效果，但必須要慎重選擇！
兼職freelance平台的所謂營養師，大家一定要小心分辨。好多，其實係傳銷公司！
一些市面上已經極為惡名昭彰的傳銷公司，往往會假扮營養師，在兼職平台出沒。出售一些不明來歷的減肥藥、減肥酵素。在一些油尖旺一帶的格仔舖、樓上鋪、廉價美容中心黑店，就最多！
傳銷公司獨立營運商往往缺乏真正的營養學知識，本身沒有營養師的執業資格，亦沒有其他營養學的正式資歷，減肥效果絕對值得商榷質疑。
如果一個所謂的營養師，見面第一次的時候已經開始向你銷售傳銷產品，這絕對是一個警號！大家要小心。
正正因為這個原因，通常都不建議在網上的兼職平台找尋營養師，因為質素實在非常參差！
他們有正當經營的，但很多都是沒有正式學歷的「營養顧問」、「營養治療師」。缺乏真正需要在香港執業的正式資格，往往是走法律罅的情況。
酵素和奶昔，正確使用的確會有幫助，不過，這些傳銷公司的所謂營養顧問，目的只有一個，就係出售傳銷公司產品。
如果一定要搵營養師減重，就一定要搵有獨立實體店的傳統營養中心，或者新一代的健康管理中心。
香港有幾間健康管理中心，有正當的營養師，提供體重管理、擊退三高等等的服務。之後會逐一和大家介紹。
香港營養師的收費亦有很大的分別，當中營養師學歷資格、服務範圍、收費模式、預期效果等等其實都有好大分別。而半官方機構、醫院提供的營養師服務，又和私人執業的營養師有很大的出入。所以如果你正在考慮用營養師減肥，首先就要了解這個行業本身的狀態，價錢收費模式、效果等等。
本文就會和大家介紹：
- 如何判斷自己是否適合搵營養師減肥
- 香港邊度可以搵到營養師減肥
- 香港減肥營養師收費模式、價錢參考
- 常見營養師減肥黑店陷阱
如何判斷自己是否適合搵營養師減肥
第一件事，就係首先判斷自己是否適合用營養師這個方法去減肥。因為其實不是每個人都適合。
營養師可以改善因為飲食而帶來的肥胖問題，但除了飲食習慣之外，新陳代謝問題、局部肥胖問題等等，亦有可能是導致你自己現在的狀態的真正原因。營養師是否最佳方法去處理，其實視乎每個人的個別情況。
如果你本身身型偏瘦，只是某一兩個位需要減肥，可能比較適合「做機減肥」。現代的做機減肥科技相當先進，可以定點修型，重點在某些身體位置（腰部肚腩、大髀肥肉）利用高能量去改變脂肪的狀態，例如冷凍溶脂，或者新一代更高性價比的「熱光溶脂」。如果你本身屬於正常身形，只是某一兩個位需要改善，直接做機減肥其實比較適合。
如果你自己評估過，發覺自己係全身都偏肥，有明顯肚腩、下半身肥胖問題，而且主要係因為卡路里攝入失去平衡的話，營養師減肥會係其中一個幫手的方法。（其實營養師減肥，與及做機減肥，可以一同進行，效果更快更好！）
香港邊度可以搵到營養師減肥
香港搵營養師減肥，好多人會從網上兼職平台開始搵，兼職平台上都有好多freelance自由工作營養師。但其實，這個並不是最好的方法。下面會詳細為你分析點解。
除了網上兼職平台之外，香港還有其他兩個地方可以搵到減肥專用營養師：傳統營養中心、與及政府及半政府機構。
傳統舊式減肥營養中心，可以話曾經光輝過，不過而家已經逐漸被時代淘汰！主要原因，因為佢經營模式幾十年如一日，都係見營養師、設計餐單、然後每星期去督促你等等……基本上所有嘅煮食、節食、運動等等全部都要客人自己做。
這種舊款營養師中心，只適合不用返工，有大把時間自己煮食，與及自制能力嚴重缺乏人士。如果你本身要返工，本身都有正常執行能力，面對網上大量健康飲食資訊，舊式傳統營養師中心其實冇乜value added!
另外一個可以搵到營養師地方就係政府與及半政府機構。基督教那打素社康服務、家計會等等都有，這些都是非牟利的正當營養師。但半政府營養師缺點都幾明顯，就係地點極為偏遠，天水圍、觀塘、九龍灣等等……仲要只開辦公時間，如果你本身有正職要做，要去見營養師就要請半日假！其實時間上都幾難去配合。另外半政府機構缺點，就係如果要購買營養補充品、代餐、餐包等等，通常不會在現場發售，你要另外再搵時間，去另外一個地點購買！
所以傳統舊式營養管理中心、政府話半政府營養師，其實只適合日頭有大把時間，不用工作的人。
如果你想慳時間，慳錢，用最快速度減肥，其實建議你用新一代「健康管理中心」。健康管理中心其實係一個外國帶到香港的概念，就係一個地方，管理營養、體重、健康狀況！
香港的健康管理中心多數都有提供營養師建議服務，由註冊營養師提供有關膳食、營養、身體狀況等等資訊，和傳統的舊式營養師中心不同，新式的健康管理中心，一個價錢多種服務，還會提供世界各地的療法，包括日本最新身體數據分析、中式穴位熱療加速循環、甚至由西醫講解的身體分析報告等等。多數亦包括營養補充餐包、代餐，適合想快速減重人士！新型的健康管理中心價錢，在性價比上比較優勝。
香港減肥營養師收費模式、價錢參考
香港的減肥營養師價錢收費，主要分為初次見面諮詢費用，與及之後每個月後續跟進的費用。
第一次見營養師大概港幣$500-$1000左右，之後每個月大約$2000左右。
另外，大家要有心理準備，好多減肥營養師中心，其實會有一些隱藏收費。隱藏收費包括，營養師強烈推薦購買公司的減肥產品、排毒產品、營養補充品……就算不買太多，一個月幾百蚊，一年其實都需要用多五六千蚊！
一年，使用營養師減肥總支出，大約$20,000-$30000。
當然，有些人會選擇只見營養師一次，之後就不會再複診，不論是否成功到因為不想花錢而永遠不回頭。但減重營養師其實第一次可以分析和講價的資料也不會太多，半個鐘就算不停口，可以傳達的信息其實都有限。
如果你本身希望在獲得食物營養意見之餘，可以有更多的產品和服務，建議直接去「健康管理中心」！
香港新一代的健康管理中心，已經包括一對一營養師服務，而且相同價錢，一定可以獲得更多的健康產品和服務。包括身體檢查、中式穴位溫熱治療、日式加快新陳代謝療程、歐洲香薰平衡荷爾蒙等等。
香港健康管理中心的收費甚至會比傳統營養師平少少，建議可以先作比較。
常見營養師減肥黑店陷阱
用營養師減肥，其實有一定的效果，但必須要慎重選擇！
兼職freelance平台的所謂營養師，大家一定要小心分辨。好多，其實係傳銷公司！
一些市面上已經極為惡名昭彰的傳銷公司，往往會假扮營養師，在兼職平台出沒。出售一些不明來歷的減肥藥、減肥酵素。在一些油尖旺一帶的格仔舖、樓上鋪、廉價美容中心黑店，就最多！
傳銷公司獨立營運商往往缺乏真正的營養學知識，本身沒有營養師的執業資格，亦沒有其他營養學的正式資歷，減肥效果絕對值得商榷質疑。
如果一個所謂的營養師，見面第一次的時候已經開始向你銷售傳銷產品，這絕對是一個警號！大家要小心。
正正因為這個原因，通常都不建議在網上的兼職平台找尋營養師，因為質素實在非常參差！
他們有正當經營的，但很多都是沒有正式學歷的「營養顧問」、「營養治療師」。缺乏真正需要在香港執業的正式資格，往往是走法律罅的情況。
酵素和奶昔，正確使用的確會有幫助，不過，這些傳銷公司的所謂營養顧問，目的只有一個，就係出售傳銷公司產品。
如果一定要搵營養師減重，就一定要搵有獨立實體店的傳統營養中心，或者新一代的健康管理中心。
香港有幾間健康管理中心，有正當的營養師，提供體重管理、擊退三高等等的服務。之後會逐一和大家介紹。
