【香薰】香薰精油功效之二:瘦身

8月 11, 2015

香薰治療對於減肥有一定的作用。植物精油獨特的植物香氣,有減低食欲的作用。


植物精油能舒緩心情,調節飲食


許多人肥胖的主要原因是,因為不節制飲食。而暴飲暴食的根源,往往是因為情緒上的種種困擾與問題。不同的植物精油有不同的作用。取決於個人狀態和需要,香薰治療能放鬆身心;亦能激活信心,幫助你克服心理及情緒上的障礙。


美國專家發現薰衣草精油與及甜橙精油,有鎮定身心、平衡心情的作用。其研究已經得到美國政府研究機構,美國國立衛生研究院的認可。


壓力、精神緊張、失眠等等,都是造成許多客人放縱飲食的原因。生理性的緊張、抑鬱症,易導致飲食失去平衡,過量攝取熱量。


適量使用植物精油,能夠做到暖身,平衡身心的作用。對於長期感到抑鬱,失去動力的人,有激活效能的植物精油例如薑油,佛手柑油,青檸油等等,都能提升激活精神,無須借助大量暴飲暴食。令身體帶來良性循環。


當心理和生理上都感到愉悅、平靜、和諧、感恩,充滿幸福感的時候,暴飲暴食的需要就會自動消失。停止不良飲食習慣,只需一兩個月就會有明顯的瘦身效果。

香薰治療能喚醒你身體對水果,植物的愛好


當人體接觸過植物精油的香味之後,不少顧客會發現他們對此四周圍嗅覺和味覺的靈敏度所提升。許多人只需經歷兩三次的香薰治療按摩,就能準確分辨出來自大自然植物的純天然香味,與及令人抗拒的人造化學香精味。


這種味覺、嗅覺感觀能力的提升與及釋放,對於香薰治療人士減肥有極大的幫助。因為你的身體已經開始喜愛植物、花朵、果實、茶葉和草本的香味,你的身體會本能地愛上植物,對於一些人工化的劣質零食、動物脂肪、充滿荷爾蒙的不知名加工肉類等等,會自然產生出一種抗拒。


這正正是許多香薰治療或植物精油愛好者發現自己體重會下降,回復到健康水平的原因。因為你的身體已經開始喜愛,並習慣純植物的環境。


許多香薰治療客人開始時都是從香氛按摩油開始。當你的身體慢慢習慣植物香氣的時候,就會對草本花草茶,有機綠茶,生果製造的甜品與素食等等開始產生興趣。


客人都發現,自己的飲食習慣在開始了香薰治療之後有所微妙卻持久的改變。垃圾食物吃少了,高質素能滋養身心的生果,麥片,素食等等吃多了。

你的體重,也慢慢回到健康的水平。

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