【醫學美容】如何正確選擇暖宮療程?平衡內分泌療程價錢、功效、副作用教學

5月 20, 2019



暖宮療程最近人氣爆錶,好多醫學美容中心同美容院,都狂推聲稱可以暖宮、平衡內分泌、改善內分泌失調嘅療程。「韓式暖宮療程」、「平衡內分泌療程」等等,近期都非常之受歡迎。如果你自己有手腳冰冷、經常失眠、情緒不穩、面色暗黃或蒼白,小心!可能真係要留意自己健康!

無論係價錢好貴嘅醫學美容中心,到尖沙咀銅鑼灣小店,呢類型嘅療程,近日詢問度極高!究竟,市面上聲稱可以改善內分泌失調療程,有幾堅?暖宮療程理論,功效,價錢係點樣?市面上Lanluis暖宮好唔好?今日就同大家教學。

教學重點:
真正的暖宮是什麼
什麼是內分泌?內分泌和子宮健康、美顏、生育的關係
評估市面上「平衡內分泌」療程
3個即時平衡內分泌方法


真正的暖宮是什麼

市面上突然冒出一大堆暖宮療程,令到大家突然發現,自己也可能有暖宮嘅需要!

如果你有以下身體反應,可能真係有需要進行暖宮療程

皮膚蒼白、膚色暗黃
手腳冰凍
容易疲倦
睡眠質素差劣
經常長出色斑

其實市面上所謂嘅暖宮療程,其實主要係透過精油、按摩、中國或韓國草藥包等等,去做到調理身體嘅效果,令到身體狀況有改善,同時增強生育能力。

東方傳統醫學與及健康養生,博大精深,幾百年前已經發現,身體健康與及生殖能力,息息相關。

現代香港人生活作息顛倒,工作時間超長,壓力又大,好多人身體長期處於亞健康狀態。

尤其是近年香港結婚人數同比例都下降,結婚年齡推遲已經成為趨勢,好多女性踏入30歲、35歲、40歲,仍然都未有第一胎!相比以前年代, 30歲以上已屬於高齡產婦,現今女性生育比率降低,與及結婚生仔年齡推遲,令到大家過咗25歲都要keep住子宮健康, keep住生育能力呢一樣嘢變得更為重要。

市面上越來越多「暖宮療程」、「平衡內分泌療程」,例如Lanluis,聲稱嘅,就係幫大家keep住身體健康, keep住生育能力,令到大家有得生!

真正嘅暖宮療程,其實係將自己身體「調整到良好、為懷孕作出準備」的療程。調理身體嘅原理,與及為生育改變身體狀態希望隨時成功生育,同男性補腎係一樣。

以下嘅討論內容,以暖宮為主,但其實對於男士補腎,改善身體方法生育功能,係好相似。所以你同你嘅另一半男士,或者各位男生可以一齊閱讀。


什麼是內分泌?內分泌和子宮健康、美顏、生育的關係

要暖宮,首先必須要平衡內分泌。

大家可能有疑問,究竟乜嘢係內分泌?

根據維基百科的內容:

內分泌系統(Endocrine)是負責調控動物體內各種生理功能正常運作的兩大控制系統之一,由分泌激素(荷爾蒙)的無導管腺體(內分泌腺)所組成。另一個控制系統是神經系統。荷爾蒙又稱為激素,是一種化學傳導物質,自腺體分泌出來後,藉由體液或進入血液經由循環系統運送到標的器官而產生作用。
講起內分泌、激素、荷爾蒙,大家可能只會諗起男性荷爾蒙、女性荷爾蒙。

大家可能未必知道,其實人體每分每秒,都有內分泌活動。包括,進食嘅時候身體排放出嘅胰島素,都係內分泌一種。

內分泌平衡,你就會比較健康,皮膚比較有光澤,身體脂肪比例亦正常。如果內分泌失去平衡,就會出現肥胖、爆暗瘡、疲倦、情緒不穩、皮膚顏色和質素變差等等問題。

內分泌失調最極端例子,就係導致不孕。

所以,要準備生育,與及保持自己青春,平衡內分泌好重要。

醫生和科學家發現,精油可以改變(注意,係改變,不一定是改善。下面會解釋)人類和動物的hormones內分泌。

以下植物精油成分,科學家發現對身體有改變的作用。香葉醛,橙花醛,香葉醇,橙花和反式茴香腦。薰衣草,檸檬等等,亦有調節身體分泌嘅效果。


評估市面上「平衡內分泌」療程

市面上好多美容院都推出「暖宮療程」,但其實成效不一,有啲真係會對調理身體有良好幫助,有啲真係浪費時間之餘,仲會對身體帶來不明嘅風險。

所以,係了解清楚「暖宮療程」嘅風險,同埋正確分辨真假方法之前,真係要小心為上。

市面上美容院的暖宮療程,主要包含3個部分:

(1)精油 / 草藥包:是利用含活性成分的『精油』或『東方藥包』
(2)按摩:用『按摩』的方法,去令身體吸收成分
(3)按摩加熱儀器:再用『儀器』去加強加熱和效果


市面上大部份平衡內分泌/暖宮療程,都係以上嘅步驟。

但係市面上好多療程,其實做不到應有的效果。

點解?因為,香港好多美容院對於背後的根據並無了解。一般嘅顧客,亦都完全冇足夠嘅醫學、中醫、身體調理、養生知識去分辨。所以好多時候美容顧問叫你join,就去做。

如果評估市面上嘅「暖宮療程」,唔合格嘅,絕對多個合格嘅!

一般美容中心「暖宮療程」,就係使用一啲草本按摩油,草藥包,於服務位置按摩、加熱,就叫做暖咗宮!究竟,背後原理、安全評估、可能嘅副作用等等,美容師同顧問都唔太理解。

真正平衡內分泌,背後大有學問,並唔係隨便按摩、胡亂使用精油,就可以。

無論係使用嘅平衡內分泌精油、按摩方法、時間、身體按摩位置等等,其實大有學問。

精油,千祈亂用,尤其是如果你希望有孕。

因為用錯,會有不良效果,包括流產。



3個即時平衡內分泌方法

如果想得到美肌、皮膚美白、身體機能良好等等嘅正面作用,好多人第一時間就會想去參加醫學美容中心嘅暖宮療程。暖宮療程冇錯可以響美容中心做,但係,而家會教大家三個方法,可以即時改善內分泌,做咗呢三樣嘢,先去參加出面暖宮療程,效果會更加理想,基本上係事半功倍!

入門嘅暖宮療程,自己都可以做。

平衡內分泌方法一:規律睡眠時間。中醫認為晚上11點前訓最好。

平衡內分泌方法二:減少脂肪進食,多食蔬菜

平衡內分泌方法三:戒除食煙飲酒


身體,其實係一個極為複雜而又互相影響與關聯嘅生物系統,就算食西藥,身體各個器官,亦有不同嘅反應。如果你係想希望從東方調理身體、養生嘅方法去做暖宮,以上三點,一定要做到。

睇劇集睇到深夜、上網唔瞓覺、飲食全部都係高糖高鹽高脂肪嘅快餐、又瘋狂食煙飲酒,你知唔知道其實對你自己、子宮係極差!

舉個例子俾大家知,

你知唔知道睡眠不足,或者進食大量垃圾食物,會導致你嘅胰島素失去平衡,你會脂肪積聚?影響寶寶健康脂肪比例:

你知唔知道飲酒嘅酒精濃度,其實會直接進入懷孕之後羊水裏面?

參加暖宮療程希望得到效果,就一定要做到上面三點。

做到以上三點,令到你內分泌比較唔平衡,去返比較平衡嘅狀態,出去出邊做療程先至有效。

市面上平衡內分泌,或暖宮療程,要注意以下幾點:

精油按摩時候,集中按肚臍下面穴位「氣海穴」、「關元穴」。每次幾分鐘。

要留意自己懷孕狀態,精油,未有BB之前可以使用,但係懷孕之後第1個星期到第13個星期,就要避免。

可以配合市面上醫學美容儀器,達到東方西方同時改善身體質素嘅完美效果。可以配搭嘅療程包括:

(1)韓國細胞修復儀Omega Light集中於腹部,利用生物光調理細胞激活
(2)Thermwave儀器令到體內毒素盡快排出。

市面上精油眾多,大家要小心。大部份精油都屬於安全,但一定要避免丁香,迷迭香,茉莉與及鼠尾草。 呢幾種精油,會有小產風險!


做完3-5次『真正』暖宮療程,你皮膚會變得紅潤,手腳和暖,精神會改善。


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