【減肥】Bless Juice減肥排毒好唔好?正確冷壓果汁教學,避免越減越肥!

活在繁忙的香港,工作和飲食有時始終不算最健康。好多時都會令我們思考,究竟有沒有其他方法,可以過得更加健康、更加輕盈?我知道,你想減肥,排毒,健康!潮流帶動之下,冷壓果汁(cold pressed juices)排毒、減肥,都成為好多追求健康人士最新嘗試之一。其實,冷壓果汁在世界各地的大城市已經流行了好幾年。巴黎、紐約、威尼斯、東京、約翰內斯堡,冷壓果汁店越開越多。

在銅鑼灣和金鐘,都見到這間香港很出名的冷壓果汁專門店Bless Juice。Bless主張的,就是有特殊效果的果汁,顧客可以買幾日的份量,目標,可以幫顧客減肥、排毒。而網上,都有好多有關Bless Juice好唔好的評論。

Organic、Vegan、Detox,近年成為潮流!Bless cold pressed juice不單止入屋,到了一田百貨,甚至連Nomura投資銀行裏面都有自動售賣機!Bless的減肥系列飲品,受到好多人關注!

為了親身體驗Bless Juice,我之前就去Bless Juice位於金鐘lab concept實體店自費親身試飲!

Bless Juice味道,其實真的幾fresh幾新鮮,屬於令人一試就會愛上的那種!而且,標榜健康的可愛包裝,令人自我感覺良好 !

不過,講到美容、美肌、排毒、減肥,Bless Juice冷壓果汁係咪真係有效?

或者會不會,又是那種病態飲食,all or nothing的錯誤減肥思想?

評論Bless這間鋪頭好唔好之前,首先要了解冷壓果汁究竟是什麼。

(這是自費評論,沒有收到任何的折扣、試用或贊助)





冷壓果汁和普通果汁有什麼分別?

每日港幣$500的果汁,究竟有什麼特別?

冷壓果汁,就是用專門的液壓機,將不同的水果蔬菜汁液,透過壓力壓出。過程不會使用攪拌機。

Juice Cleansing,就是指連續三到10日,只進食蔬菜汁、水果汁。這些標榜健康飲食的program,通常都建議你使用冷壓的果汁Cold Pressed Juice。

和傳統是用攪拌機的製作方法不同,冷壓果汁並不會使用高速高旋轉的攪拌機,因為這樣,根據他們的說法,就會破壞了裏面的營養和酵素。

他們使用的蔬菜水果,除了經常見到的蘋果、甘筍、西芹汁之外,你都會使用奇異果、菠菜、豆奶等等。

冷壓果汁成為某種潮流、時尚、生活品味的象徵!那究竟,冷壓果汁和普通果汁,有什麼分別 ?係咪真係好啲?

小部份的醫學研究顯示,冷壓果汁的營養分解過程,比普通果汁久一點。

價錢方面,無論是香港或是外國,冷壓果汁的價錢都比傳統果汁貴好多。一般one day juice diet,好像Bless或Nood這種地方的價錢,由$500到$600不等。


冷壓果汁減肥的科學根據

近期見到好多網絡紅人,攞住個水樽,裏面裝幾片檸檬、蘋果,就話自己進行排毒!有些網紅表示,Cold Pressed Juice令他們的面色好一點,又有其他人說,對於減肥、排毒都有幫助。

其實cold pressed juicing這個潮流,可以追溯到大概20多年前,曾經流行的所謂The Master Cleanse。當時有位叫做Peter Glickman的創業家,推廣檸檬加水飲食的方法。簡單來講,他的減肥方法,就是飲檸檬水。要留意的是,他根本沒有任何的醫學證書、不是醫生也不是營養師。

不知何故,The Master Cleanse好像在名人、明星界別流行起來。之後的幾十年,就當了很多類似的減肥法。

金鐘Lab Concept這間網上人氣爆燈的冷壓果汁飲品店Bless,就專門出售冷壓果汁。好多網上紅人聲稱,冷壓果汁,可以幫助減肥、排毒。

的確,新鮮水果入面的抗氧化物,真的有美肌作用。


冷壓果汁排毒減肥法的背景

除了Bless之外,還有Nood,都帶動了冷壓果汁排毒、減肥這個熱潮。

冷壓果汁排毒、減肥、健康熱潮,好像是某種新潮摩登的減肥方法。其實,它歷史悠久!

人類歷史上,不同的民族都有試過,只吃蔬菜水果、果汁而不進食肉類、碳水化合物的飲食習慣。有些時候,這是宗教原因,有些時候,則是為了健康着想。

斷食療法(fasting diet)、只飲果汁不進食(juice diet)等等的節食方法,在世界各地都有很著名的歷史背景。希伯萊文裏面的節食,就叫做Tsum,意思大概,就是折磨靈魂。

其中一個冷壓果汁的好處,就是令到味蕾對於新鮮的生果蔬菜,重新喜愛。這種改變,在科學上叫做neuroadaptation。平時香港的飲食實在太過重口味,高鹽、高糖、高脂肪、加上重味精,香港人的口味,太過heavy。久不久進行一次這種detox,幫助你的味覺回復平衡。

冷壓果汁主要使用蔬菜和水果的汁液,所以在口感上特別清新。相比起肉類和碳水化合物,這些水果汁更加新鮮,令人有種清爽的感覺。



新鮮蔬果 ≠冷壓果汁

Bless Juice主打的,就是冷壓果汁。

冷壓果汁其中一個好處,就是利用新鮮蔬果代替不健康飲食(通常會飲果汁,代替在街的快餐店進食)。

但是,在進行Juice Cleanse之前,你就要搞清楚:新鮮蔬果 ≠冷壓果汁。

新鮮蔬果不等同冷壓果汁,這個概念一定要搞清楚。

新鮮的水果裏面,含天然的植物纖維。這一點,冷壓果汁和傳統的果汁,都是沒有的。

無論是冷壓果汁的方法,還是傳統的攪拌機製果汁,變成果汁的液體,植物纖維都會流失。

無論幾新鮮的冷壓果汁,食物纖維的含量,都不可能和真正的水果相比。在纖維的吸收上,醫學界普遍認為,進食蔬菜水果,比飲果汁好得多。

Bless Juice有一些減肥的療程。調整就是連續幾日飲果汁,不吃其他食物。如果你想參加一些超過三日的療程,即是連續幾日只飲果汁不進食,就要留意。醫生建議,超過三日的禁食療法(fasting diet),最好先詢問醫生意見。醫生會幫你監察血壓、心跳、與及其他的生命跡象。以保證你的身體狀態,其實是健康,而不是因為缺乏食物而極速退化。

新鮮的蔬果,其實對你的身體有很大的好處。不單止會令到你的內臟負擔少一點,同時可以減肥、令到你的膚色光彩。同時,也將你身體內有毒物質、致病的物質排出體外。令到你的消化系統也改善。

在身體狀況改善的大前提下,你的集中力、注意力,亦都得都改善。這就是進食蔬果的好處。

這些好處,不一定要參加冷壓果汁療程,其實如果你在日常生活吸取蔬果,均衡的飲食,也可以得到。

如果大家正在參加這種冷壓果汁排毒、減肥法的時候,一定要注意。當你不進食,或只進食少量的果汁配合大量清水的時候,你進食入身體內的維他命補充品、藥物,會比平時吸收得更加強烈。所以有醫生的指導會比較好。

另一點大家要注意,好多有興趣進行減肥排毒的人,都會錯誤以為:排毒,就是不進食,只飲果汁,就可以將毒素排出。

其實,只用果汁不進食,不是排毒,是擾亂你自己身體。這一點,你不可不知。這樣做,可能會造成之後的暴飲暴食,令你越減越肥。

外國一些對於冷壓果汁狂熱的人,都有一個不良的習慣。就是一段時間之內,只進食非常健康的生果、沙律、冷壓果汁;然之後的一段長時間,暴飲暴食,通常食的都是一些不健康的食物,導致神經紊亂、抑鬱。

營養師普遍指出,如果要做到真正的細胞修復,令到血管內的血糖、廢物回到正常的水平,令身體煥然一新,要進食包含食物纖維的新鮮水果和蔬菜。

所以,你需要的,可能不是沒有什麼纖維的冷壓果汁,而是原個進食生果和蔬菜。

蘋果、木瓜、橙、黑加倫子、雪梨、青瓜、檸檬等等,都對於淨化內臟有幫助。




Bless Juice親身試飲經過

Bless有機減肥飲品、減肥果汁,我之前就去了實體店,親身試飲!

我去了金鐘Lab Concept的Bless Juice。雖然環境細,只有兩三張枱,果汁的選擇可不少。

我選擇的,是冰凍的茉莉凍花茶,混合了菠蘿汁的有機飲品:Pineapple and Jasmine Tea。



Bless Pineapple and Jasmibe Tea入口的時候,是出奇的清爽、清新。兩者,加起來的口感是相當良好。

菠蘿的味道非常突出,配合茉莉花的清香,是一個新奇又令人難忘的組合。

菠蘿茉莉花茶,真的有種清爽解渴的即時效果。

卡路里方面,我看看大概一支是200左右。菠蘿的甜美濃烈, 相信也用了不少菠蘿汁。如果不看營養,只看卡路里,吸收的卡路里和糖分,和飲汽水、珍珠奶茶相約吧。兩者差不多其實我會選擇bless cold pressed juice,因為它的養分價值較高。

坐在那張小小的台上,每一口bless juice,都飲得特別珍惜。我是抱着感恩、欣賞、細細品味的心態,去完成我的Bless Juice飲品。

獨特又新鮮的味道,現在還是歷歷在目。



我之前都教過大家,如果真的想減肥,就要學識去欣賞美食。對,是要欣賞美食,因為很多體重超標、過重的人,基本上長期都在諗食物,但真正進食食物的時候,是大口大口的,沒有精心品嚐到食物每一口的味道。所以,他們吃得太多,卻沒有真正欣賞過食物。

我另外一篇亦都提到,如果你想減肥,進食的環境也很重要。今次我去Bless體驗這個冷壓果汁減肥,那個環境相當不錯的。雖然不大,但感覺乾淨、時尚,和其他的護膚品、化妝品專門店近在咫尺,整個感覺,都給人一種潮流、打扮、變靚的體驗。Bless Cold Pressed Juice這一點絕對達標。

對於Bless Cold Pressed Juice這個體驗,整體評價是正面的,推薦給你們。


最好吸收生果蔬菜的方法:原個進食

如果作為有營養的調劑,或健康飲食上一個新的味覺配搭體驗,Bless Juice我絕對推薦的。但我卻不會利用Bless Juice去減肥。

醫學研究都發展,減肥時只飲果汁,可能會造成反效果,不單止減不到肥,還會造成身體肥胖的現象。

只飲流質飲品而不進食,缺乏食物裏面的纖維,好容易造成肚餓的感覺。就是說,卡路里已經吸收了,卻仍然感到肚餓!令到你很心思思,再去搵嘢食。對於減肥,是不利的。

而且,冷壓果汁與及傳統果汁,都會造成你的血糖上升,導致你的胰島素忽高忽低。這樣,會製造出肚餓的錯覺!

生果蔬菜裏面的纖維,會造成天然的飽肚感。令到正在減肥的人有飽足的感覺。亦是為什麼主要食蔬菜的人,通常都比較纖瘦!

同時間,有些生果和蔬菜其實很難榨汁,如香蕉、奇異果等等。整個進食可能比較方便。


冷壓果汁唔好亂飲,否則越飲越肥

Bless和其他品牌的減肥冷壓果汁,可以當解渴飲品飲,有一定的營養,也可以幫助你感覺新鮮、健康,卻不適合作為代餐減肥的用途。

一定要提醒大家,如果你正在減肥,冷壓果汁,唔可以亂飲,否則你就會越來越肥。Juice Cleanse亦不適合有腎病的人。

冷壓果汁如果作為一種甜品,是可以的。但是如果用來代替正餐,或用來嘗試作為減肥,科學根據其實不太強。同時,短時間之內飲用大量的冷壓果汁,亦都有引發糖尿病、擾亂胰島素等等的風險。糖尿病人士絕對不能亂飲。


讓健康,變成你的生活習慣

Cold pressed juice的潮流,其實喚醒了我們對於身心靈健康和平衡的追求。對於我們現代生活裏面常見的compulsive eating,亦是一個提醒。

與其對垃圾食物上癮,不如從蔬果中,吸取營養,聆聽你身體真正的需要,好好的調理自己身體。讓高質素的食物,幫你的身體回復平衡、慢活、放鬆、理智。

相比起一些快餐店的垃圾食物,我仍然相信,在營養方面的效果,冷壓果汁,始終比市面上大部份快餐店食物好一點。

能控制到自己,不會每一次遇到壓力就狂飲咖啡、瘋狂吸煙、飲酒,其實是自制力的代表,都是有智慧生活的表現。

而真正能夠決定為健康程度的,不是那幾天的Bless Juice Cleanse果汁療程。而是之後的一生,你究竟會選擇健康,還是選擇不健康的飲食。

和朋友真誠地傾計、在大自然中散步、正視真正的感覺、微笑甚至流淚,這樣,你就能療癒你自己。你就會懂得,去面對你真正生活的感覺,而不是用食物去抑壓。

減肥的過程其實和人生的旅程一樣,有時很順利,有時不順利,有時會孤獨,有時會幸福。

好彩,Wellness這一條路,只要你開始了,勇往直前,其他一切,就會漸漸變得容易。

你會發現,每日選擇食物好一點,皮膚都靚一點。當你習慣了自己是輕盈、靈活、健康、好情緒的時候,你就會很想繼續,在健康的路上一天一天持續下去。

你會發現,原來吃得健康有營養,原來是愛自己的一部份。吃零食的壞習慣和心魔,始終不敵你對於健康、纖瘦、活力將來的嚮往。你終於了解到,什麼習慣能使你幸福,什麼能讓你不幸。新鮮的生果和果汁,原來是來自百萬年大自然的一滴滴清泉,給予你一點力量和勇氣。

這刻你會發現,你,得到了自由。




Bless Cold Pressed Juice

金鐘金鐘道93號LAB Concept金鐘廊1樓C01aa



【醫學美容】Neutrogena面膜機大踢爆!紅外線真係可以美肌?使用限制破解方法 討論

近期美容討論區上最多人談論,就一定是Neutrogena面膜機(細白精透光能面膜機,Fine Fairness Light Mask)。Neutrogena面膜機,是一個家用的美容儀器,屬於醫學美容的一種。它聲稱紅外線和紅光,可以幫助改善用家皮膚質素,每日使用10分鐘,就可以改善膚色不均、色斑等問題。



專業的紅外線面膜,可以改善色斑、膚色不均、幫助膠原生長,令人看起來青春、年輕。在法國、瑞士、美國的醫療美容診所都有類似的服務。而這些紅外線面膜,過去都是醫學美容診所獨家提供。現在家用版的美容儀器出現,究竟Neutrogena這個面膜機,有沒有科學根據?和市面上的醫學美容診所、皮膚科中心大機比較,效果如何?

如果你想知道有關Neutrogena面膜機的真相,就要留意這個大踼爆特輯。我會拆解紅外線美肌的真相,以及如何突破面膜機器使用次數的限制,由上限30次就要換新機,提升至無限次。

(這是自費評論,沒有收到任何的試用或贊助)


不要盡信網上五毛、打手、美容丐幫

你有冇留意到,基本上每隔一段時間,就有一些所謂的「爆款」美容產品出現?他們會突然之間在網上爆紅,有好多打手幫手推帖,好像以前的人皮面膜、角鯊烯精華素、韓牌神仙水、水光針面膜……但這些熱潮一迅即逝,熱潮過後,你付出去的金錢、時間、和皮膚質素,基本上全部返唔到嚟。

Neutrogena家用面膜機推出的時候,網上有好多,甚至太多的疑似五毛、打手、美容丐幫出現。很多美容討論區都有forum seeder,專門發帖,問一些Neutrogena面膜機的問題,引起群眾的好奇和注意。我不知道這些推廣,究竟是廠方方面的Markering Team,還是討論區管理員見到市面上反應熱烈所以帶頭討論,但很大量有關Neutrogena面膜機的討論,導致這個面膜機一夜爆紅!很多地方,都賣到斷市!

最令人感到奇怪的是,這個時候,好多長期收受美容PR利益,聲譽欠佳,專門幫手唱好做打手的c grade blogger、美容丐幫們,空群而出,個個都唱好,說Neutrogena這個面膜機怎麼樣神奇!

講到咁神奇,又有疑似打手,反而令我更加對呢個產品產生疑問。

老老實實,紅外線,點樣可以美肌?如果你要靚,你就要信科學,信醫學。


紅外線醫學美容效果:究竟有冇科學根據?

究竟用紅外線(infrared)去改善皮膚質素、改善膚色不均、減少暗瘡,有冇科學根據?

根據最新醫學的研究顯示,紅外線,的確可以幫助改善皮膚發炎的情況。而暗瘡,就是皮膚發炎的一種。所以,這就是原因,為什麼好多平時經常生暗瘡的朋友,就接受紅外線面膜之後,發現情況有所改善。

紅外線究竟對於皮膚有什麼影響,這個問題在數十年前,曾經被醫生們激烈地討論。當時,有醫生認為,太陽光的紅外線,會造成皮膚衰老的問題。當時,醫學界認為,要保護皮膚,就要避免接受紅外線的照射。

直到過去幾年,醫學界發現,原來紅外線不單止對皮膚無害,甚至可能對皮膚有益。

Infrared Light Facial,可能大家都係聽過。有些人以為,這是一些高端醫學美容診所、皮膚科醫生提供的光療儀器。但係,其實日常生活裏面,你都會接觸得到紅外線。因為陽光裏面,有超過50%是紅外線!

光裏面不同的波長。大學大概有7% ,是紫外線(Ultraviolet),有39%是肉眼看到的光(Visible Light),另外的大概54%就係紅外線(Infrared)。紅外線,就是指光波介乎760nm與1mm之間的光線。

在紅外線進入美容界之前,醫生曾經作出研究。當時紅外線並不作醫學美容用途,純粹作為醫療用途。醫學界使用一種叫做低能量光療(Low Level Light Therapy),去幫助病人盡快醫治傷口,與及防止發炎。原理,就像植物的光合作用一樣。這一點是有充分的醫學根據。

今年皮膚科醫生發現發現,紅外線可以幫助傷口提早盡快癒合之外,亦都有預防太陽曬傷、防止皮膚發炎、甚至皮膚鎮痛作用。所以從這個層面來講,以紅外線作為技術基礎的醫學美容療程,好像Neutrogena這個面膜機,純理論上,是有科學的支持。

現在的醫學界都認為,紅外線可以幫助面部膠原蛋白的生長,同時改善面部肌膚的微循環(micro circulation)。有關紅外線的醫學美容療程,可以配合其他的組織收緊療程,好像RF射頻同時使用。

在判斷醫學美容中心的紅外線醫學美容療程、家用美容機好似Neutrogena面膜機等等有冇效之前,就要先看一看醫生怎樣分析這個問題。皮膚科醫生都認為,紅外線對於皮膚的影響,是視乎「劑量」。他們的理解,就好像飲紅酒一樣,每日一點點紅酒,可能對身體有益;一次過飲大量紅酒,會有副作用!

所以任何買Neutrogena面膜機的人都要注意,只可以根據指示的時限使用,不要以為要做越多就一定好。

醫學研究,經常嘗試去瞭解光學與及皮膚的關係。直到現時為止,醫學界都普遍同意,紫外光會損害肌膚,以紅外線,在某種情況下,可以改善肌膚。


Neutrogena面膜機開箱分享




(最近一兩個星期基本上每日都有人問我Neutrogena面膜機的問題,好多人都問,買唔買得過?我就買了一個和大家測試一下。)

香港Neutrogena這個光能面膜機,在討論區、醫學美容blog造成很大的震盪,在外國的美容,早早已經有人知道,甚至早在年多前,已經出產。在外國這個品牌的主要賣點,不是激活膠原蛋白,反而是利用紅外線去改善皮膚的暗瘡問題。

不知道是不是因為香港有關暗瘡資料的描述,會涉及醫療條例,所以光療面膜機這個產品的賣點,轉變成為「激活膠原」及「彈性蛋白」。可能在這個層面上,法律應該會比較寬鬆一點。

我今日就自己買咗一個來測試一下。因為理論上,其實佢都有啲支持。

大家可以睇下面張相。



你可以睇到個面膜盒本身其實有兩個主要部份。產品主要由兩部份組成:第一個部份,就是一個好像白色面罩的東西。就是紅外線和紅光發射的地方。第二個,就是控制器。這一個控制器,會限制產品的使用次數。每一個控制器,只可以用30次!






我戴上去嘅時候,發現製作水準其實都幾……膠。真的很cheap很廉價的感覺。感覺,就好像那些派對用的面具一樣。

到使用的時候,其實是沒有感覺的。不覺得熱,也不覺得任何痛的地方。由於紅外線本身是看不到,這個紅光,其實就像是一個指示燈吧。真正的紅外線,你肉眼是看不到的。



當療程進行中的時候,基本上什麼都看不到,雖然閉上眼,但會感覺得到有紅光。都是可以忍受範圍內的。

當我正式使用的時候,就會開始計算使用次數。我剛剛買,就會有30次,用完之後就會就會變成29次,如此類推。

之前都講過,這個產品有限制使用次數。每一次購買起動器,只限使用30次,即一個月。

這個無聊的規定,不單止無啦啦剝削了使用的次數,更造成很大的浪費。因為每一次用完30次,整個控制器就要當垃圾扔掉,造成了堆填區的負擔!

外國美容界,就有好多方法,去研究、教學點樣突破Neutrogena呢個不合理的限制。根據之前的網上巴打絲打研究,基本上可以自己改裝,當然,你屋企也要有一些基本的裝備。在YouTube也有一些教學,教你如何hack掉。

對於一般的使用者來講,要自行拆掉膠殻,對於電路版PCB hacking有啲麻煩。聽說有其他外國的美容blog教學,說只需要很少很少的一個萬字夾,就可以重新使用!有人知道應該怎樣做嗎?有沒有一些貼士去處理這個問題?如果有的話,私訊告訴我吧!

【香薰】Neom香薰蠟燭皇室級療癒時刻(香港慳錢半價教學,買前一定要看!)

完美睡眠,幫助你早上醒來迎接活力一天。英國當紅精油品牌Neom的純天然香薰蠟燭,是近期很多靚人房間必備的助眠、放鬆、泡澡時用的香薰最愛。今日就想分享一下,我購買使用Neom香薰蠟燭的經歷和試用評論,及在香港代理1010HOPE的購物疑似中伏經歷!

Neom是來自英國的牌子,網上好多人話,這個品牌,英國皇室成員都有使用。不錯,英國王子妃、劍橋公爵夫人Kate Middleton,就曾經稱讚Neom這一隻牌子的神奇香氣。



如果有一隻香薰蠟燭,是英國王室級數,這一隻就是。Neom亦是少數可以推介大家值得儲錢買的香薰。

Neom在日本、台灣等地其實都很有名氣。好多美容作家都有好多Neom Organics的香薰蠟燭、bath oil、diffuser開箱文章。這些文章對於不想消費的人,都是華麗地有毒。深夜看這些香薰blog,真的會害死人,令到大家的購買慾很旺盛!

一個好的香薰蠟燭,是一日完美的終結!睡眠質素高,早上醒來,迎接充滿活力的一天。

Neom Organics香薰的特別之處,在於它使用百分百的天然素材來製作他的獨特香薰味道,一點兒的人工素材有沒有使用。這種天然材料承諾,對於一些追求有機生活人士,就會有一定的吸引力。

Neom香薰蠟燭在香港早已有一定的粉絲支持者。今日就想分享一下,購買Neom品牌香薰蠟燭產品的心得,自費測試結果,與及品牌的一些背景。


Neom英式蠟燭香味

早一段時間,外國幾乎每一個高端美容博客,都推介Neom一隻可以直接使用在身體上的香薰蠟燭「Intensive Skin Treatment Candle」。香薰蠟燭加熱之後,液態化之後的蠟燭,會變成身體滋潤香薰精華護養油,直接用在身上。

理論上,這個概念真的很好。不過香港、台灣、中國南方的天氣和外國其實不同。香港天氣潮濕,又比較熱,如果用液態化的油在身上直接使用,可能會太過潤。

反而傳統的香薰蠟燭,可能更加好用。是在香港,也可以適合這裏的天氣使用。

Neom主要的系列總共有五種不同的味道。包括:

Feel Refreshed:主要成份包括檸檬、羅勒
Real Luxury:主要成份包括茉莉、薰衣草、花梨木
Happiness:主要成份包括橙花、含羞草、檸檬
Tranquility:主要成份包括:薰衣草、羅勒、茉莉
Complete Bliss:主要成份包括摩洛哥粉紅玫瑰、青檸、黑胡椒

還有兩個外表獨特的限量版,就是由時裝設計師Jenny Packham特別設計的。


(Neom的5個主要系列,香港全部都有發售)

Neom,來自英國倫敦

外國雜誌報道,英國王子妃Kate在懷孕的時候,曾經利用Neom香薰蠟燭去舒緩不適。之後她盛讚使用後舒緩的效果。

講一下Neom這個品牌的背景吧。Neom這個品牌由前美容編輯、營養師及香薰治療師Nicola Elliot創立。2005年,到現在只是10多年的時光,就已經成為一個國際的品牌。

Nicola Elliot曾經住過英國倫敦附近的幾個地方,Richmond West London、Yorkshire。產品,也帶著那種品味。

Neom所創作的產品,都包含了那種英國式的華麗香薰。之前也在網上看過很多創辦人的訪問,發現她真是個很可愛的女人。那種優雅、專注、高質素,都在產品上完全反映出來。難怪,連劍橋公爵夫人Kate都愛這種味道。


(英國皇室成員、劍橋公爵夫人Kate Middleton都是Neom用家之一)

Neom其中一個最大的賣點,就是他保證使用的材料,全部都是天然物質。沒有使用人工香精或石蠟。

每一個蠟燭,都有最少10%的純正天然精油成份。以香薰蠟燭來講,算是超多。

而且,每一個蠟燭,都是用人手製造。在英國的工作坊,使用天然的植物蠟,細心造成。比起坊間一般的蠟燭,更加乾淨、減少污染、毒素。

Neom每批產品都是經由天然的植物精油造成,所以很多時候都視乎當季的植物精油收成狀況如何。Neom由於是來自英國,真正從英國製造。外國人經常說那種organic pampering,就是這種。







(Neom Bliss由17種精油創作,香味,當然是非常之獨特。點燃的這個蠟燭,就有摩洛哥玫瑰精油、黑胡椒和青檸精油組成,野外感覺濃烈,完全是放假的氣味

對於天然精油,以及人工香精的使用,我一向都保持開放的態度。我之前上過一個香水班,由法國的調香師教學。上堂後發現,真正高質素的香水,其實兩樣都會使用。最主要的原因,是因為天然精油的味道其實有限,並不是說只用天然香薰精油就一定特別好。

就像市面上買到的最貴的香水,都是兩者兼容的。

即使如此,但是對於Neom品牌一直都堅持只使用純天然的香薰精油,而不用任何人工香精,我還是滿心敬佩的。因為天然香薰精油的價錢,貴很多,成本也增加了多。絕對不是那些廉價、不明來歷的香薰蠟燭可以比較。

在英國也有很多名人用家,包括明星Gwyneth Paltrow,Kylie Minogue等等。

Neom這個特別又易記的名字,其實就是兩位創辦人的名字簡寫。(Nicola Elliot和Oliver Mennell)

除了Neom之外,英國的香薰,還有Creed,Landon Tylermadebyzen等等,但是,這個Neom,真的是很獨特。


使用貴族產品,是對自己的一種投資

黃昏六點、太陽開始下山。我買的是由摩洛哥玫瑰、青檸、黑胡椒精油造成的Neom Blids蠟燭。燃點十幾分鐘,開始華麗起來;而我很好奇,當年Kate Middleton在皇宮點燃香薰的時候,是不是也是這個放鬆又華麗的狀態。用這種方式迎接初夏,真的是經典又優雅。

Neom這個品牌的產品真的很好,真的要讚一下。

我經常強調,追求美麗、追求更好的生活,並不需要很多錢。而我這個教學,就是去教導大家,如何用小小的錢,都可以得到最大的享受。我做那麼多教學的目的,就是希望不同收入的你和妳,都可以享受得到高質素的生活,令到生活中加添一點美感。

有時即是在一些不太富裕的時刻,都使用一些比較貴的產品,可以提升自己的自尊!而且,我希望你也像我這樣,在人生的不同階段,都不斷進步,向更高層次的產品,和人生,進發。

如果直接在專櫃用零售價購買Neom的香薰蠟燭,的確有點貴。下面我就會講下我嘅經歷,同埋教你點樣買Neom最平最抵用。

我想講一下香港代理10/10 HOPE 購買的經歷。也希望大家精明。


聰明人不需要在10/10HOPE即場購買

之前很多美容blogger、美容KOL、素人網友都推介過Neom這個品牌,instagram網絡紅人朋友也有提及過。Neom在香港網絡紅人界都是有一定的知名度。之前行金鐘Lab Concept的時候也見過,有種天然的香薰,豐富而幸福,也曾經想過購買。但碰巧,當時我也有幾個同一時期購買的香薰蠟燭還未使用,所以就沒有行動。

近期再次遇上Neom,也是在Lee Gardens的10/10HOPE。

香味,就是一種奇怪的東西。在某些場景、心情、身體狀態的情況下,某類型的香味,會特別撩動人心。

可能戀愛了,對於神秘的香味,特別敏感。

那個時候,Neom香薰蠟燭的香氣,觸動了我心內某個地方,明明已經有太多香薰,我都決定,把這個買下來吧。

今次,我真的買了Neom。

和這個網站上其他的自費測試不同,Onecaratbeauty的自費測試,好多都是我一早已經計劃好,從你們的facebook私訊或網上的熱門話題,知道了大家有興趣去了解,然後我再去做一個測試。這種測試,雖然是自費、自己購買,卻是一早有計劃好的。

今次買這個Neom香薰蠟燭,都是我個人的即興,好香,就立即購買了。算是衝動購物的一種吧,哈哈。

買了這個蠟燭,在浴室點一下,很快,房間都有一種摩洛哥玫瑰和青檸檬的香味,滿有心滿意足的exotic感覺。

閑來無事做,就上網去研究一下Neom的官方網頁,好奇心驅使我,搜尋一下香港的代理和英國原價差多少。竟然發現,10/10HOPE香港竟然賺到盡!

這個Neom香薰蠟燭,我在10/10HOPE買了$680港幣。你說價錢是不是很貴?不算。但我在網上搜查的時候,就發現原來這個蠟燭,在英國只需要港幣少於$450。

再上購物網站Net a Porter,發現同一個Neom香薰,價錢,竟然只是港幣$380。

而10/10 HOPE店內要$680。

即係,10/10Hope比Net a Porter貴$300 !差不多是一倍。

所以說,香港代理10/10HOPE的利潤竟然接近一倍!

!?

這個時候,我有一點奇怪的感覺。

我自己一直也有留意到,10/10HOPE永遠也不算很多顧客。無論是在旺季、淡季、星期六日定係工作天,都冷冷清清的樣子。當時我沒有發現到問題所在!現在才知道,為什麼10/10Hope鬼影都冇隻!這時候我就恍然大悟了,自己真的是太衝動購物!

講真,山長水遠將貨物運到香港去到Lee Gardens,要交租,又要請人,有一點profit margin是應該的。但,mark up一倍,好像多了一點!

所以會建議,在香港買Neom香薰蠟燭,先在網上搜集一下資料,比較一下價錢才決定吧。據我所知,Net a Porter網站的,是最平。

在香港,買Neom香薰蠟燭的抵用,高性價比較,是這樣:

Net a Porter網站 > 代購 > 10/10HOPE

Net a Porter網站的Neom主頁在這裡。在寫這篇的時候價錢還是港幣$383。


Neom:皇室級的味道

Neom純天然精油的氣味,和有關英國皇室成員公開表示喜歡這個牌子的報道,令我想起fate VS free will的概念。

除非你很幸運,住在山頂、九龍塘的獨立屋,可以有自己的前後花園。大部份香港市民居住的,都是摩天大廈,就算你住九龍站的豪宅,窗外見到的風景,都是其他豪宅的住戶!

在這麼狹小環境之中,幸好有香薰蠟燭這回事。在極少的空間裏,也能得到舒緩、幸福、療癒的效果。就算好像Neom這種比較貴的,也是值得。

有習慣去高級酒店的水療中心的人都知道,那裏特別有一種休息的氣氛。為什麼?就是因為他們都使用了天然精油的香薰蠟燭。香薰蠟燭(包含精油、蜜蠟那種) ,無論在視覺上、溫度上,都能放鬆身心。

我的Neom香薰蠟燭,是放在浴室的。一邊洗澡,一邊點。這就是我的一點Quiet Luxury Moment。

在香港的蝸居,沒有最小,只有更小。之前在網上傳出,香港打工薪水比台灣高幾倍,導致好多台灣的朋友問過我來這邊打工的情況,與及居住環境質素等等。香港的房子,究竟有多小?房子又有多昂貴?

說出來也有點不好意思。一般香港人二人家庭,有400尺左右是很不錯了。一個人居住,都是住200尺或100多尺的開放式單位。後者的售價都要四百萬港幣!(台幣一千六百萬左右)

香港人住在這麼小,又這麼貴的房子裏,有健康的身體和心態是很重要的!在天天樓價創新高的日子,一定要好好打理自己,否則就會被這個抑壓的城市逼得瘋掉。

所以,在個人護理產品方面,香港人會買得比較爽手。Neom,雖然今次買貴了,卻還是會很開心,很重視,很珍惜的用。

有一些像Neom的高質素的美容、美妝、香薰、身體護理用品,整個人的心情就會變得明亮一點。即使空間有點擠迫,因為你懂得管理自己,奬賞自己,都有親密的感覺。

Neom的香薰蠟燭,就是那種高質素的個人護理產品,令到你無論在如何狹小的空間之中,都可以獲得皇室級浪漫、療癒的感受。房間,細小卻都可以變得永恆、經典、矜貴。

可能,你永遠都不會成為英國的王子妃。但是,不代表你不可以華麗、隆重、悉心的生活。

一個人的目標,不要訂得太低,心頭一定要夠高!

這樣才可以,像Kate Middleton一樣,活出一個超乎想像的人生。

你不能成為英國的王子妃,卻可以成為你社交圈子裏面,最優秀,最高貴,最深沉,最似皇室成員的一個。

命運,終究是自己創造。Kate無盡的社交、出席宴會、教育、紀律、減肥、學習禮儀、努力、自我提升、計劃,才可以達到今時今日的地位。每一個人,都應該有心去做更好的自己。

面對舊有建制的不公義,就要聰明地改善。用新美麗新智慧,無懼打壓,拒絕平庸,選擇優雅又霸氣地生活。

面對相同情況,人可以選擇不同的心境和處理方法。上一代的英國王妃,是不快樂地屈就皇室體制裏面。無法適應環境又改變不了。所以,會搞出婚外情、車毁人亡的不愉快事件。新一代的智慧型王子妃,懂得給予面子,配合的同時,又會提升自己的形象,藉此去聰明地提升國家的形象。有遠見的人,會用美麗和智慧,開創時代。

曾經點亮過皇室成員房間的香氣,今天的黃昏,也正優雅地彌漫在你的房間裏。A little royal moment. And this moment,  is priceless.

5月特別追加:我又再買了一個Neom蠟燭,今次是另一個味道tranquility,直接從net a porter網購,真係可以用三百幾蚊就買到!


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